Tag: Jak przyrządzić mangostan

Mangostan i jego niesamowite właściwości

Odżywianie
Mangostan, czyli jeden z najzdrowszych i najsmaczniejszych tropikalnych owoców, skradł już wiele serc. Zachwyt budzą nie tylko jego oryginalny wygląd i niepowtarzalny smak, ale przede wszystkim fenomenalny wpływ na zdrowie. Nie bez powodu nazywany jest "Królową owoców". Uwielbiają go szczególnie Azjaci, dla których jest jednym z kilku świętych owoców. Legendy głoszą, że jadł go sam Budda! Poznaj cenne właściwości i zastosowanie tego wyjątkowego owocu.


Podobne porady

mango

Niesamowite korzyści jedzenia mango

Owoce
Znane, jako rajski owoc mango jest tak pyszne, że często zapominamy, że posiada także liczne korzyści zdrowotne. Jest to owoc najszerzej uprawiany w tropikach. Indie są największym producentem i eksporterem mango. Zaraz po Indiach plasują się Chiny, Tajlandia i Indonezja. Mango to bomba substancji odżywczych i związków fitochemicznych. Najzdrowiej jest odchudzać się jedząc warzywa i owoce a mango znajduje się na liście owoców zalecanych dla osób pragnących zgubić zbędne kilogramy. Większość z nas je mango z powodu jego niesamowitego smaku, ale niewiele osób wie, że owoc ten jest pełen substancji odżywczych i przeciwutleniaczy, które są niezbędne dla zdrowia.
nasiona chia

Niesamowite właściwości nasion chia

Medyczne Badania Naukowe
Nasiona chia (szałwia hiszpańska) pojawiły się na rynku stosunkowo niedawno. Reklamowane są jako nowo odkryty, niesamowity sposób na liczne dolegliwości. W rzeczywistości wykorzystywane były one przez ludzi już od kilku wieków. Nasiona te są bogatym źródłem korzystnych tłuszczy, kwasów tłuszczowych omega, białka oraz błonnika pokarmowego. Posiadają również bardzo delikatny smak i można z łatwością dodać je do innych potraw. Korzyści płynące z nasion chia:
amarantus

Niesamowite właściwości amarantusa

Produkty Zbożowe
Jeśli do tej pory nie słyszałeś o amarantusie, to warto wiedzieć, że jest on w diecie ludzi już od czasów Azteków. Kiedy zorientowali się oni, że amarantus ma wiele właściwości zdrowotnych, to oni oraz inne ludy zamieszkujące klimat tropikalny, zaczęły go hodować. W 2015 roku zapomniany amarantus został znowu odkryty. Wywodzi się on z owocu, jednak w tym momencie mówimy o jego bezglutenowych ziarnach. Oto niesamowite właściwości amarantusa.
owoc mangostanu

Jak jeść owoc mangostanu?

Owoce
Mangostan to bardzo wolno rosnące tropikalne drzewo. Osiąga wysokość od 6 do 25 metrów. Długość jego liści sięga 25 centymetrów. Jego kwiaty mają szerokość od 2,5 do 5 centymetrów. Na tym samym drzewie mogą znajdować się komórki płciowe męskie i żeńskie.

Niesamowite właściwości kminu rzymskiego

Przyprawy
Kmin rzymski to jedna z najbardziej aromatycznych przypraw na świecie. Jest on ponadto niebywale skuteczny w leczeniu wielu schorzeń. Działa przeciwzapalnie, zmniejsza zatrzymywanie szkodliwych gazów w organizmie oraz posiada właściwości przeciwkurczowe. W wielu regionach północnych Indii picie wody z dodatkiem kminu rzymskiego nazywanej wodą jeera jest bardzo popularne. Co więcej, wiele osób spożywa kmin tylko ze względu na jego smak. Można również przyrządzić z niego herbatę. Wystarczy gotować ziarna w gorącej wodzie przez około 8 do 10 minut. Oto przykładowe medyczne zastosowania kminu rzymskiego:

Niesamowite właściwości migdałów

Pielęgnacja skóry
Migdały mają niesamowite właściwości, które pomogą zadbać o skórę, układ pokarmowy oraz cholesterol! Te małe i niepozorne nasiona owoców migdałowca są bogatym źródłem energii, która przez długi czas utrzymuje się na stałym poziomie, nie powodując skutków ubocznych. Istnieje wiele różnych sposobów zastosowania migdałów, warto zwrócić uwagę, że te niewielkie orzechy mogą chronić nas przed tak niebezpieczną chorobą, jaką jest nowotwór. Może słyszeliście, że olej migdałowy świetnie sprawdza się w roli naturalnego balsamu do ciała, który sprawia, że skóra staje się przyjemnie gładka i miękka. Oprócz tego migdały są bogatym źródłem białka oraz błonnika, które dają niesamowite rezultaty w kontakcie ze skórą.

Niesamowite korzyści wynikające z jedzenia migdałów

Regularne spożywanie migdałów może wzbogacić twój system trawienny oraz uwolnić cię od zaburzeń oddechowych. Migdały mogą również wspomóc pamięć, kontrolować poziom złego cholesterolu, chronić przed cukrzycą, pomagać pozbyć się zbędnych kilogramów oraz regulować ciśnienie. Migdały można śmiało spożywać na surowo, wtedy mają o wiele więcej korzyści zdrowotnych. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów na wykorzystanie migdałów:

Niesamowite właściwości lawendy

Ziołolecznictwo
Lawenda kojarzy się nie tylko ze wspaniałym zapachem i kolorem. Niektórzy ludzie twierdzą, że ta niebiańska roślina pojawiła się na ziemi prosto z Edenu, gdzie mieszkali Adam i Ewa. Mimo że twierdzenia te są dyskusyjne, to jedna rzecz została udowodniona naukowo. Lawenda posiada wiele właściwości oraz zastosowań. Lawenda z pewnością może poprawić estetyczny wygląd domu lub ogrodu swoimi urokliwymi, fioletowymi kwiatami. Poza tym, że jest atrakcyjna dla kochających naturę, to również przyciąga pszczoły i motyle, które jeszcze bardziej upiększają ogród i zapewniają zdrowe pylenie w okolicy. Można zatem powiedzieć, że wpływa korzystnie na wszystkich przebywających wokół niej. Aby dobrze się rozwijać i kwitnąć potrzebuje ochrony i odpowiednich warunków. Wymaga między innymi ciepła słonecznych promieni i suchej, dobrze odsączonej gleby zawierającej wapno. Jeśli te kryteria są spełnione, to może osiągnąć rozmiar od 30 do 60 cm i może być zbierana w okresie letnim.