Tag: Jak zapobiegać infekcjom w okolicach intymnych

Higiena intymna: Jak o nią dbać i zapobiegać infekcjom?

Higiena intymna
Okolice intymne to jedna z najdelikatniejszych i najbardziej narażonych na ataki bakterii oraz grzybów stref naszego ciała. Niewielki błąd może przysporzyć kobietom wiele nieprzyjemnych dolegliwości związanych z grzybicą pochwy lub innymi poważnymi infekcjami. Można im zapobiec prawidłowo dbając o okolice intymne. O czym szczególnie należy pamiętać w ich pielęgnacji? Przedstawiamy kilka najważniejszych zasad.


Podobne porady

Jak zapobiegać infekcjom intymnym w ciąży?

Dolegliwości w ciąży
Kobiety w ciąży są bardziej podatne na infekcje intymne z powodu zmian zachodzących w ich organizmach oraz osłabionej odporności. Czasami wystarczy seks z partnerem czy wizyta na basenie a już pojawia się problem. Ciężarne najczęściej cierpią na bakteryjne zapalenie pochwy lub grzybicę pochwy i sromu ale może zdarzyć się również zakażenie opryszczką czy wirusem brodawczaka. Jak zatem zapobiegać infekcjom intymnym w ciąży?

Jak dbać o miejsca intymne?

Higiena intymna
Z higieną warto być zawsze za pan brat. Dzięki tym prostym zabiegom będziemy czuły się świeżo przez cały dzień i unikniemy przykrych infekcji. W pochwie żyją bakterie dobre (np. pałeczki kwasu mlekowego) i złe. Gdy dochodzi do zachwiania równowagi między nimi, odczuwamy świąd, pieczenie i cierpimy na infekcje. Tak się dzieje m.in. po antybiotykoterapii, przy osłabieniu organizmu lub gdy nieprawidłowo dbamy o higienę. To ostatnie zagrożenie możemy z łatwością wyeliminować.

10 sposobów zapobiegania infekcjom

Przeziębienia i Grypa
Niektóre rodzaje raka oraz ich metody leczenia mogą osłabiać lub tłumić działanie układu odpornościowego przez co możesz być bardziej podatny na infekcję oraz mieć większe problemy z ich wyleczeniem. Dlatego tak ważne jest przedsięwzięcie odpowiednich środków mogących wzmocnić odporność oraz zapobieganie nadmiernego kontaktu z potencjalnie groźnymi zarazkami. Oto 10 sposobów na ochronę przed bakteriami oraz walkę z infekcjami.
higiena

Higiena żeńskich narządów płciowych

Higiena intymna
Usiądź wygodnie i przejrzyj dokładnie to, co mamy dziś do omówienia. Prawidłowa higiena osobista zmniejsza ryzyko infekcji grzybicznej i pomaga unikać niepożądanych zapachów.
dbanie o higienę

Najczęstsze błędy podczas dbania o higienę

Codzienna higiena
Od dzieciństwa, większość z nas uczono jak dbać o higienę osobistą. Wszystko, począwszy od mycia zębów, kąpieli, zakładania czystych ubrań, aż do mycia rąk przed jedzeniem jest wprowadzane do naszych nawyków w bardzo młodym wieku. Te nawyki stają się rutynową częścią życia. Jednak, jeśli chodzi o higienę osobistą, wielu z nas popełnia kilka typowych błędów i nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Oto najczęstsze błędy higieny osobistej, których trzeba się pozbyć.

O czym pamiętać korzystając z toalet publicznych?

Codzienna higiena
Są wszędzie: w szkołach, galeriach handlowych, restauracjach, na dworcach i w miejscach pracy. I choć nie często nie grzeszą czystością i pięknym zapachem, jesteśmy zmuszeni z nich korzystać. Mowa oczywiście o toaletach publicznych, w których wielu z nas bywa na co dzień. Musimy jednak pamiętać, że toalety publiczne to siedliska bakterii i zarazków. Na nieprzyjemne dolegliwości i infekcje narażone są szczególnie osoby mające słabą odporność i regularnie korzystające z toalet publicznych. Uciążliwych problemów można jednak uniknąć, stosując się do kilku ważnych zasad. Oto one.

Jak uniknąć infekcji intymnych w lecie?

Higiena intymna
W lecie, gdy wciąż się pocimy, a bakterie błyskawicznie się rozmnażają, narażone jesteśmy na infekcje bakteryjne okolic intymnych. Każda kobieta, która miała z nimi do czynienia, zapewne potwierdzi, że to nic przyjemnego, a wręcz przeciwnie. Zakażenia bakteryjne okolic intymnych są bardzo uciążliwe. Utrudniają chodzenie, siedzenie i normalne funkcjonowanie. Co więcej, lubią nawracać. Co zrobić, by nie zepsuły nam wakacji? Podpowiadamy.