Tag: Kalafior romanesco właściwości

Kalafior romanesco: Pyszny i niskokaloryczny

Odżywianie
Wyglądem przypomina połączenie kalafiora z brokułem, choć robi bardziej spektakularne wrażenie wizualne i jest kilka razy zdrowszy niż obydwa te warzywa razem wzięte. Porównać można go ze spiralą, na końcu której umieszczono zielone różyczki przypominające wieżę zamkową. Jednak nie tylko oryginalny wygląd powinien zachwycać nas w kalafiorze romanesco. Na szczególne uznanie zasługują właściwości prozdrowotne tego warzywa. Okazuje się, że zielony kalafior pomaga schudnąć, chroni przed osteoporozą, wzmacnia układ nerwowy i wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Sprawdźmy, dlaczego jeszcze warto go jeść.


Podobne porady

truskawki

Jak zrobić pyszny deser truskawkowo-waniliowy?

Desery Owocowe
Truskawki obdarowują nas swoim wspaniałym smakiem tylko raz w roku. Jeżeli nie chcemy, aby nam się znudziły trzeba je przyrządzać na wiele różnych sposobów. Poniżej znajdziesz instrukcję jak zrobić przekładańca truskawkowo budyniowego, który przypadnie do gustu zarówno dzieciom jak i dorosłym.
pyszny deserek lodowy

Jak zrobić pyszny deserek lodowy?

Lody
Wiedzieliście, że lody wymyślili Chińczycy ponad 3000 lat temu? Pierwotnie był to śnieg wymieszany z winem, owocami lub miodem. Truskawkowe, śmietankowe, czekoladowe... Lubimy je wszyscy, choć niektórzy darzą je szczególnym uczuciem. Kiedy nadchodzą upały nic tak nie chłodzi jak koktajl lodowy. Niektórzy lekarze zalecają jedzenie lodów podczas anginy, ponieważ rzekomo łagodzą jej objawy. Poniżej znajdziecie rewelacyjny przepis na przepyszny deserek lodowy.
Poncz na Halloween

Jak zrobić pyszny poncz na Halloween?

Potrawy na Halloween
Czy znasz kogoś kto nie lubi ponczu? Ja nie. Przypuszczam, że jest to jeden z najchętniej spożywanych alkoholi. Poncz to nic innego jak mieszanka alkoholu z innymi składnikami, w ten sposób, aby jego smak był o niepowtarzalnym, lekko owocowym smaku. Masz ochotę spróbować? Przyrządź go już dziś!
latte z kurkumy

Pyszny przepis na latte z kurkumy

Zdrowe Odżywianie
Kurkuma jest pyszną przyprawą o wielu właściwościach leczniczych. Działa ona między innymi przeciwzapalnie, które są pomocne w zwalczaniu różnych chorób naszych czasów. Niewiele osób jednak wie, że kurkuma może być używana również w napojach. Ma ona wtedy te same właściwości oraz smakuje tak samo dobrze jak w posiłku, a co więcej jest niekonwencjonalną metodą przygotowywania drinków.

Ogórek kiwano: Zdrowy, pyszny i niskokaloryczny

Suplementy Żywieniowe
Tajemnicza nazwa „kiwano” należy do egzotycznej i bardzo zdrowej rośliny, która pochodzi z Afryki. W Europie można spotkać ją coraz częściej. Kiwano to warzywo, a konkretnie ogórek, choć zupełnie niepodobny do popularnych zielonych ogórków. Tę oryginalną roślinę charakteryzuje nie tylko zachwycający wygląd, ale również niebanalny smak i szereg właściwości prozdrowotnych. Sprawdź, co jeszcze warto wiedzieć o ogórku kiwano.

Kalafior: Właściwości i zastosowanie

Odżywianie
Kalafior to typowo letnie warzywo. W okresie od lipca do września zajadamy się nim z wielką chęcią. Wtedy spotkamy go również w naprawdę dobrych cenach. Warto jeść go regularnie, ponieważ kalafior to warzywo bogate w wiele cennych dla naszego organizmu wartości odżywczych. Warto wiedzieć, że jest jednym z najlepszych źródeł białka roślinnego.

Różowy kalafior: Pomaga schudnąć, idealnie pasuje do mięs

Diety
Pochodzący z Cypru i sprowadzony do Polski przez królową Bonę różowy kalafior wyróżnia bardzo wyrazisty, pikantny smak, który perfekcyjnie urozmaica potrawy. Różowy kalafior to idealny dodatek do dań mięsnych oraz zup z jarzyn. Doskonale komponuje się także z sałatkami i zapiekankami. Jak go jeszcze wykorzystać w kuchni? Wszystkie potrzebne wskazówki znajdziecie poniżej.