Tag: Lekkie sałatki do potraw z grilla

Lekkie sałatki do potraw z grilla

Sałatki
Właśnie rozpoczął się sezon na grillowanie, a potrawy z rusztu będą królowały w niejednym ogrodzie podczas majówki. Jako dodatek do grillowanych mięs, szaszłyków i innych przekąsek doskonale sprawdzą się lekkie sałatki, które wzbogacą smak głównych dań. Podpowiadamy trzy sprawdzone przepisy, które zrobią furorę podczas majówkowego grillowania.

Pomysły na sałatki bez mięsa

Warzywa
Marzysz o tym, żeby odżywiać się zdrowiej i zgubić kilka nadprogramowych kilogramów? Albo lubisz poeksperymentować w kuchni i w swoich kulinarnych wariacjach chciałabyś postawić na warzywa i owoce? Nic prostszego. Poniżej znajdziesz kilka ciekawych przepisów na sałatki, do przygotowania których nie będziesz potrzebować mięsa. Z pewnością cię zainspirują i dostarczą ciekawych smaków.


Podobne porady

Colesław

Pomysły na wiosenne sałatki

Sałatki
Sałatki są niezwykle modnym i przy okazji zdrowym dodatkiem na naszych stołach. Możemy dobrać ich składniki według uznania i osobistego maku. Świetnie komponują się z mięsem, warto więc o nich pomyśleć, zwłaszcza że zaczął się już sezon grillowy, a nic tak nie urozmaica i nie upiększa potraw z grilla jak zdrowa i kolorowa sałatka.
sos do sałatki greckiej

Jak zrobić sos do sałatki greckiej?

Sosy i Dipy
W dobie tal powszechnego kupowania gotowych sosów wyróżnij się i zrób sos samodzielnie. Dzięki temu będziesz dokładnie znać każdy składnik sosu i nie zastanawiać się, czy są w nim konserwanty czy nie. Proponowany sos do coraz bardziej popularnej sałatki greckiej nada się również idealnie do kiełbasek z grilla czy marynowania mięs. Smacznego.
Makowy sos do sałatki

Jak zrobić makowy sos do sałatki?

Sosy i Dipy
Jeśli nie masz blendera to możesz zrobić ten sos za pomocą ubijaczki. Najlepiej jest użyć octu jabłkowego, jednak jeśli go nie masz pod ręką możesz użyć białego octu winnego lub destylowanego. Cebulę jest najlepiej zetrzeć na tarce na najmniejszych oczkach.
Surówka z kapusty i marchewki

Jak zrobić surówkę z kapusty i marchewki?

Surówki
Jak już pewnie się domyśliłeś ta surówka zawiera dwa główne składniki – kapustę i marchewkę, a oprócz nich olej (tutaj słonecznikowy ale możesz użyć jakiegokolwiek innego), czarny pieprz, nasiona selera i sól. Czas przygotowania surówki wynosi 15 minut.
sos do sałatki cezar

Jak zrobić sos do sałatki Cezar?

Sosy i Dipy
Sałatka Cezar to moja ulubiona sałatka. Soczysta sałata, miękki kurczak, chrupiące grzanki i aromatyczny parmezan. Wszystko w idealnych proporcjach. Jednak jak w każdej sałatce, także w sałatce Cezara najważniejszą rolę gra sos. Źle przygotowany zepsuje smak nawet najlepszej jakości składników. Sporządzony według dobrego przepisu przeniesie sałatkę w zupełnie nowy wymiar smaku. Taki właśnie jest sos do sałatki Cezar, na który przepis podaję poniżej. Spróbuj raz, a już nigdy nie zechcesz zamienić go na żaden inny.

Pitaja: Doskonała na serce, chroni przed otyłością

Zdrowe Odżywianie
Oryginalny wygląd przykuwa uwagę każdego, kto pierwszy raz widzi smoczy owoc, czyli pitaję. Mocno różowa skórka i pokryty czarnymi pestkami miąższ to jej znaki rozpoznawcze, podobnie zresztą jak nietuzinkowy i wyrafinowany smak. Nie są to, rzecz jasna, jedyne walory smoczego owocu. Pełna gama ukrytych w nim składników odżywczych sprawia, że szybko znalazł się w czołówce superproduktów. Jego właściwości wymieniać można byłoby długo; m.in. wzmacnia serce i naczynia krwionośne, odżywia i uelastycznia skórę, zapobiega tyciu i wspiera odchudzanie. W jakiej formie najlepiej jeść pitaję i gdzie ją kupić? Te i inne wskazówki znajdziecie poniżej.