Tag: Prozdrowotne działanie soku z pigwy

Sok z pigwy: Zapobiega infekcjom, wzmacnia kości

Odżywianie
Nie bez powodu dietetycy zachwycają się składem odżywczym oraz właściwościami pigwy. Owoc ten niewątpliwie należy do grupy najzdrowszych. Wzmacnia odporność, poprawia pracę układu trawiennego, a także pozytywnie wpływa na kości oraz stawy. Owoców pigwy najlepiej szukać latem, bo właśnie wtedy są dojrzałe i zdatne do jedzenia, a sok z nich przygotowany będzie doskonałym dodatkiem do napojów, zarówno ciepłych, jak i zimnych. Podpowiadamy, dlaczego warto pić go przez cały rok oraz w jaki sposób go przygotować.


Podobne porady

Zakażenie miejsc intymnych.

Jak zapobiegać infekcjom pochwy?

Choroby Ginekologiczne
Niestety, kobiety nieustannie są narażone na możliwość zakażenia bakteriami miejsc intymnych. Wystarczy kąpiel w basenie (ze względu na mocno chlorowana wodą lub wadliwy system oczyszczania wody) lub jacuzzi, korzystanie z publicznej toalety, zaniedbanie codziennej higieny, niewłaściwa bielizna, współżycie z nowo poznanymi osobami i zapalenie gotowe. Musimy bardzo uważać, kiedy wybieramy się do ośrodka rekreacyjnego czy wczasowego, a nawet podczas korzystania z publicznej toalety. Niektóre zakażenia są niegroźne, ponieważ organizm jest sam w stanie poradzić sobie z infekcją. Jednak niektóre wymagają wizyty u ginekologa i leczenia przy zastosowaniu odpowiednich leków. Najczęściej zakażenia wywołuje tzw. rzęsistek pochwowy, który jest w stanie zakazić zarówno kobiety jak i mężczyzn ( z tymże u płci męskiej mogą nie występować objawy). W przypadku kobiet może pojawić się swędzenie, świąd oraz upławy koloru żółtawego lub szarego. W jaki sposób możemy zapobiegać zakażeniom naszych miejsc intymnych? Poniżej przedstawiamy profilaktykę chorób intymnych.
marmolada z pigwy i jabłek

Jak zrobić marmoladę z jabłek i pigwy?

Przetwory
Dary późnego lata i jesieni, takie jak jabłka, warto zamknąć w słoikach i cieszyć się ich smakiem dłużej niż trwa na nie sezon. Dziś chciałabym zaprezentować wam sprawdzony przepis na przepyszną marmoladę z jabłek i pigwy z dodatkiem cynamonu. Jej wykonanie nie powinno przysporzyć wam żadnego problemu. Z proporcji podanych w przepisie powstanie niecałe półtora litra tego przetworu.

10 sposobów zapobiegania infekcjom

Przeziębienia i Grypa
Niektóre rodzaje raka oraz ich metody leczenia mogą osłabiać lub tłumić działanie układu odpornościowego przez co możesz być bardziej podatny na infekcję oraz mieć większe problemy z ich wyleczeniem. Dlatego tak ważne jest przedsięwzięcie odpowiednich środków mogących wzmocnić odporność oraz zapobieganie nadmiernego kontaktu z potencjalnie groźnymi zarazkami. Oto 10 sposobów na ochronę przed bakteriami oraz walkę z infekcjami.
manicure

Jak zapobiegać infekcjom paznokci?

Pielęgnacja dłoni i stóp
Tekstura, kształt i długość paznokci mogą powiedzieć wiele na temat twojego zdrowia. Paznokcie podkreślają również twoje podstawowe nawyki higieny osobistej i poczucie stylu. To dlatego paznokcie są tak bardzo ważne. Do niewłaściwej higieny osobistej należy włączyć brak pielęgnacji paznokci. Paznokcie powinny być czyste i zadbane. W przeciwnym razie, jesteś w grupie zwiększonego ryzyka wystąpienia problemów z paznokciami takich jak wrastanie paznokci i zakażenia grzybicze. Na szczęście łatwo jest zachować swoje paznokcie zdrowe i zapobiec wszelkim infekcjom.

Zapobiega osteoporozie, nadciśnieniu i chorobom serca

Inne Choroby
Magnez to jeden z najcenniejszych minerałów dla zdrowia. Odgrywa ważną rolę w wielu procesach życiowych naszego organizmu. Przede wszystkim stabilizuje funkcje układu nerwowego, bierze czynny udział w przemianie materii, umożliwia dostawę energii do komórek i tkanek w organizmie, uspokaja, poprawia myślenie, a także reguluje pracę tarczycy. Jego spore ilości zabiera nam stres. Poza aktywnym udziałem w najważniejszych procesach zachodzących w organizmie, magnez zapobiega również powstawaniu poważnych schorzeń. Mowa m. in. o osteoporozie, nadciśnieniu i chorobach serca. Poniżej przedstawiamy jego właściwości, wyjątkowo cenne dla naszego zdrowia.

Głóg: Wzmacnia serce i uspokaja

Odżywianie
Miewasz kłopoty ze snem, często dokucza ci niestrawność, a może chcesz zadbać o swoje serce? Głóg to roślina, która w tym wszystkim pomoże. Mimo że kwitnie jesienią, możemy spożywać go w suszonej postaci przez cały rok. Przyjrzyjmy się jego prozdrowotnym właściwościom.

Brukselka: Pomaga schudnąć, zapobiega wrzodom i osteoporozie

Warzywa
Brukselka należy do grona warzyw, które wyzwalają ambiwalentne odczucia. Grono jej miłośników jest całkiem spore i cały czas rośnie, ale jednocześnie nie brakuje tych, którzy już na samą myśl o niej odwracają się z obrzydzeniem. Zważywszy jednak na cenne wartości odżywcze, których dostarcza, warto po nią sięgać chociaż od czasu do czasu. Dzięki brukselce zapewnimy sobie witaminowy zastrzyk, wzmocnimy odporność i zabezpieczymy się przed osteoporozą czy bakterią Helicobacter pylori, wywołującą wrzody i nowotwory. Nie wspominając już o tym, że wspomoże naszą walkę z nadprogramowymi kilogramami, przysłuży się diabetykom i kobietom starającym się o dziecko. Co jeszcze, jedząc brukselkę, zyskamy? Sprawdźmy.