Tag: Jak działa skórka z cytryny

Skórka z cytryny i jej właściwości prozdrowotne

Medycyna Naturalna
Stosujemy ją często do potraw, ale mało kto zna jej lecznicze zastosowanie. Mowa o skórce z cytryny, która, jak się okazuje, ma znacznie więcej witamin niż sok tego popularnego cytrusa. Trudno się dziwić, że ma doskonały wpływ na nasze zdrowie. Skórka z cytryny sprawia, że nasz organizm pracuje znacznie lepiej. Oczywiście pod warunkiem, że spożywamy ją regularnie. Przyjrzyjmy się zatem jej cennym właściwościom.


Podobne porady

brzoza

Prozdrowotne właściwości brzozy

Ziołolecznictwo
Rośliny te występują przeważnie w klimacie umiarkowanym i są charakterystyczne na półkuli północnej. W Ameryce Północnej, Europie i Azji brzozy występują pod kilkoma nazwami. Najczęstsze z nich to: brzozy papierowe, żółte brzozy, brzozy brodawkowate, brzozy cukrowe, białe brzozy oraz brzozy himalajskie. Drzewa te znalazły swoje miejsce zarówno na rynkach komercyjnych, jak i atrybutów medycznych. Drewno brzozy wykorzystywane jest do produkcji mebli i papieru, natomiast kora, liście i sok roślinny do celów leczniczych.
cynamon

Prozdrowotne właściwości cynamonu

Przyprawy
Głęboko w zakamarkach twojej kuchni lub spiżarni kryje się przyprawa, która od tysięcy lat sławiona była za swoje właściwości prozdrowotne. Zapiski o niej można znaleźć nawet w Biblii. Owym cudownym środkiem jest cynamon. W Stanach Zjednoczonych jest on głównie stosowany do pieczenia i dodawania posiłkom aromatu. Jednakże najnowsze badania wskazują, że korzyści prozdrowotne, płynące ze spożywania cynamonu, są liczne, chociaż nieco kontrowersyjne.
kiełki

Jakie właściwości prozdrowotne mają kiełki i pędy?

Zdrowa Dieta

Kiełki niektórych nasion i pędy to niedrogie, a jednocześnie wartościowe odżywczo składniki, które warto dodać do swojej diety. Można je też z łatwością hodować w domu. Nie trzeba przy tym mieć ogródka – wystarczy doniczka postawiona na kuchennym blacie czy parapecie.

Prozdrowotne właściwości kory wierzby

Ziołolecznictwo
Właściwości lecznicze kory różnych drzew znane są już od starożytności. Grecy stosowali ją zazwyczaj jako lek na zapalenie stawów. W średniowieczu natomiast, używana była jako środek przeciwbólowy. Szczególnie cenne właściwości prozdrowotne posiada kora wierzby. Wywar przygotowany na jej bazie polecany jest w leczeniu trądziku, schorzeń reumatycznych, nieżytów jelit, a także w zwalczaniu gorączki i biegunki. Ponadto, wywar z kory wierzby działa uspokajająco i redukuje bezsenność. Poniżej przedstawiamy kilka właściwości kory wierzby, które pozytywnie oddziałują na nasze zdrowie.

Soja: Właściwości prozdrowotne i kosmetyczne

Witaminy
Soja niewątpliwie zawdzięcza swoją popularność weganom i wegetarianom, ponieważ produkty sojowe zazwyczaj stanowią nieodłączny element ich diety. Jednak ta cenna roślina zainteresowanie powinna budzić nie tylko wśród wegetarian, ale u każdego z nas. Dlaczego? Powód jest bardzo prosty - soja jest po prostu bardzo zdrowa. Wzmacnia odporność naszego organizmu, a także zapobiega wielu poważnym chorobom. Poza tym, świetnie wpływa na urodę - udowodniono, że opóźnia procesy starzenia się i łagodzi zmiany po trądziku. Soja posiada wiele właściwości, o których wielu z nas zapewne do dzisiaj nie miało pojęcia. Oto one.

Nalewka z wiśni i jej prozdrowotne właściwości

Odżywianie
Właśnie rozpoczął się sezon na wiśnie, które notabene są jednymi z najzdrowszych letnich owoców. Znajdziemy w nich praktycznie wszystkie składniki odżywcze potrzebne naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Wielu z nas z pewnością wykorzysta wiśnie do przygotowania przetworów. My jednak szczególnie polecamy zaprawić nalewkę z wiśni, która jest nie tylko pyszna, ale i bardzo zdrowa. Oto jej cenne właściwości oraz naprawdę prosty przepis.

Jesienne koktajle prozdrowotne

Proste przepisy
Jesień rozpoczęła się na dobre. Spadła nie tylko temperatura, ale i liście z drzew oraz kasztany. Choć jesień ma wiele uroków, warto pamiętać, że o tej porze roku możemy częściej chorować. By tego uniknąć, należy zadbać o swoją odporność. Pomogą nam w tym warzywno-owocowe koktajle, które jednocześnie wpłyną pozytywnie na naszą sylwetkę i samopoczucie. Podpowiadamy kilka prostych i smacznych przepisów.