Tag: Gwizdanie

gwizdanie na palcach

Jak gwizdać na palcach?

Nauka
Przywołując w myślach czasy dzieciństwa przypominam sobie zabawną sytuację, mój starszy brat próbował nauczyć mnie gwizdania na palcach, a ja byłem tak bardzo zdeterminowany, że wyplułem mój aparat na zęby. Wbrew pozorom nie jest to trudna sztuka. Może się zdarzyć, że niektórym wyjdzie od razu, a inni będą musieli chwilę poćwiczyć zanim osiągną zamierzony efekt. Poniżej znajdziecie wskazówki, które rozwieją wszystkie wasze wątpliwości.


Podobne porady

naciągnięty mięsień

Jak leczyć naciągnięty mięsień?

Trening Siłowy
Naciągnięcie mięśnia może być bardzo bolesne. Dolegliwość ta może dać się nam we znaki nawet podczas wykonywania podstawowych czynności. Dzieje się tak wówczas, gdy nadmiernie chcemy wykorzystać nasze mięśnie i zbytnio je naciągamy. Może to prowadzić do znacznie poważniejszych powikłań. Najskuteczniejsze leczenie to przyjmowanie ibuprofenu i naprzemienne, ciepłe i zimne okłady. Poniżej znajdziesz dokładniejsze wskazówki.
kontuzja

Jak uniknąć kontuzji sportowych?

Sporty Letnie
Sport to świetna zabawa, jednak wystarczy chwila nieuwagi, by nabawić się kontuzji. Przestrzegaj kilku prostych wskazówek, które podpowiedzą ci, jak uniknąć urazów. Zobaczysz, że pozostaniesz w grze na dłużej.
Euro 2012

Jak kupić bilety na Euro 2012?

Kibice Piłki Nożnej
Chcesz zobaczyć mistrzostwa Europy w piłce nożnej w Polsce i Ukrainie? Jeśli tak, to z pewnością zainteresuje cię poradnik krok po kroku dotyczący zakupu biletu na Euro 2012. Pamiętaj, że aby zdobyć bilety będziesz potrzebować dużo szczęścia w losowaniu.
Piłka nożna

Jak zachować się na stadionie podczas meczu piłki nożnej?

Kibice Piłki Nożnej
W niektórych rodzinach chodzenie na mecze jest tradycją, wszelkie wyjaśnienia dotyczące zachowania się w „świątyni futbolu” są zbędne, gdyż wyssane są z mlekiem matki. Ale co zrobić, kiedy nigdy nie było się na meczu? Oto kilka prostych porad jak nie wyjść na totalnego laika.
Kontuzja kostki

Jak uniknąć kontuzji?

Jazda na Rolkach

Podczas uprawiania sportu, także na poziomie amatorskim bardzo często dochodzi do powstawania nieprzyjemnych kontuzji. Uraz lub kontuzja jest to uszkodzenie żywego organizmu powstałe na skutek zadziałania energii z zewnątrz. Urazy nabyte podczas uprawiania sportu dzieli się na typowe i nietypowe. Typowe są charakterystyczne dla danej dyscypliny sportu i tak np. dla piłki nożnej będzie to bardzo częste uszkodzenie łękotek. Przypadkowe natomiast nie są ściśle związane z konkretną dyscypliną sportu i będzie to np. skręcenie stawu skokowego na skutek poślizgnięcia się na mokrej nawierzchni, czy otarcie skóry wskutek przewrócenia się.

Madryt

Co zwiedzić w Madrycie?

Wakacje rodzinne
Stolica Hiszpanii to jedno z najstarszych (II w. p.n.e.) miast na naszym kontynencie. I choć jest równocześnie jedną z największych jego metropolii, wcale na to nie wygląda. Pod względem liczby drzew wyprzedza ją bowiem na świecie tylko Tokio. Madryt jest zielony. Jego parki i ogrody zajmują niebagatelną powierzchnię 250 tys. hektarów, a wzdłuż ulic rośnie około ćwierć miliona drzew! Przy czym wyjątkowo ilość idzie tu w parze z jakością. Miasto ma wyjątkowo piękne ogrody historyczne, jak Królewski Ogród Botaniczny, i pałacowe, takie jak Campo del Moro, a także wspaniałe wspaniałe parki.
bransoletka z gumek na palcach

Jak zrobić bransoletkę z gumek na palcach?

Robienie biżuterii
Jeśli masz dziecko w wieku szkolnym istnieje duża szansa, że usłyszysz: "mamo chce mieć bransoletkę z gumek". Taka niecodzienna biżuteria wzbudziła zachwyt u wielu dzieci na całym świecie. Można zrobić bransoletkę bez użycia krosna, wystarczą jedynie własne palce. To chyba najprostszy i najpowszechniejszy sposób na wykonanie takiej tęczowej bransoletki. Oto przewodnik, dzięki któremu krok po kroku nauczysz się sztuki tworzenia słynnych bransoletek.