Tag: Walka z uzależnieniem

domowy detoks

Jak przeprowadzić domowy detoks?

Uzależnienia
Próba zerwania z nałogiem zawsze zaczyna się od detoksu, który nie koniecznie musi być przeprowadzony w specjalnym ośrodku. Dla niektórych uzależnionych osób najlepsze efekty terapeutyczne może przynieść domowy detoks, który można sobie zorganizować samodzielnie. Jednak także w takim przypadku przedsięwzięcie to wymaga odpowiedniego przygotowania oraz motywacji. Detoks domowy powinien składać się z następujących czterech etapów:
kawa

Jak przestać pić kawę?

Uzależnienia
Uzależnienie od kawy jest realne, a spożywanie jej daje fałszywe poczucie przypływu energii. Pobudza ośrodkowy układ nerwowy i sprawia, że czujemy się pobudzeni. Zabawne. Zła wiadomość to fakt co dzieje się z nami, kiedy działanie kawy się kończy. Jesteśmy rozdrażnieni, a do tego towarzyszy nam uczucie ociężałości, ogarniającej całe ciało. Więc co możemy z tym zrobić? Odpowiedź jest prosta. Ogranicz spożycie kawy. Nie powinno się konsumować więcej niż jedną filiżankę kawy dziennie. Jeżeli naprawdę jesteś uzależniony od kofeiny, poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak poradzić sobie z tym nałogiem i jak go sukcesywnie zwalczyć.
Przystojny mężczyzna

Jak leczyć uzależnienie od porno?

Uzależnienia
Zanim Internet stał się ogólnie dostępny problem uzależnienia od porno praktycznie nie istniał. Oczywiście wiele osób miało swoje prywatne kolekcje filmów czy prenumeratę playboya lub innych miesięczników z nagimi paniami. Ogólny dostęp do sieci stał się świetnym miejscem na biznes dla przemysłu pornograficznego i można powiedzieć z jednej strony fortuną dla jednych, ale z drugiej uzależnieniem dla innych. Problem ten dotyka przede wszystkim osoby, które nie potrafią odnaleźć się w społeczeństwie, które nie mają partnerów czy nie zdążyli jeszcze odciąć pępowiny. Wśród amatorów wirtualnego seksu są również z pozoru normalni ludzie mający rodziny i dzieci. Oczywiście wszystko jest dla ludzi a filmik porno pomaga często podkręcić atmosferę w łóżku. Problem pojawia się wówczas, gdy osoba więcej czasu spędza w wirtualnym świecie oglądając filmy porno niż w realnym.


Podobne porady

Para ogląda tv

Jak zachęcić dziewczynę do oglądania porno?

Poradnik Seksualny
Jeżeli przeprowadzilibyśmy statystyki, jaki procent mężczyzn i jaki procent kobiet ogląda filmy pornograficzne różnica była by kolosalna. Niewiele pań otwiera strony z filmami porno, a gdy trafią na taki kanał w telewizji szybciutko przełączają. Nic dziwnego, że sale kinowe są oblegane przez kobiety, gdy na ekrany wchodzi najnowsza komedia romantyczna. Kobiety mają inną naturę niż mężczyźni potrzebują ciepła i delikatności, dlatego też nie lubią oglądać aktów seksualnych, które są traktowane bardziej, jako sport niż eksplozję uczuć. Poza tym mają bardzo negatywne nastawienie do kobiet, które zachowują się zbyt frywolnie. Taki obraz kobiety jest przedstawiony w filmach dla dorosłych. Nie chcą ich oglądać, ponieważ nie chcą się utożsamiać z paniami, które są w stanie zrobić wszystko, czego chcą od nich mężczyźni. Kolejnym powodem do negatywnego podejścia są przekonania religijne, wychowanie, wartości rodzinne, które stanowczo stawiają seks na mało ważnym miejscu w życiu człowieka i traktują, jako temat tabu. Osobiście uważam, że powinno się oddzielić życie seksualne od życia codziennego. Przyjemność, jaką można czerpać z seksu lepiej zostawić za drzwiami sypialni, a poza nimi można normalnie funkcjonować.