Tag: Zdrowie oczu

zdrowe oczy

Jak dbać o oczy w lecie?

Zdrowie i Medycyna
Lato to niezbyt sprzyjająca pora roku dla naszych oczu. Ostre promieniowanie słoneczne szkodliwie wpływa na nasze spojówki powodując podrażnienia czy zespół suchego oka. Towarzyszą temu bolesne i nieprzyjemne objawy. Jak sobie z tym radzić? Dowiesz się czytając ten artykuł.
zdrowe oczy

Co jeść, żeby mieć zdrowe oczy?

Inne zdrowe przepisy
Nasze mamy mają rację – marchewka rzeczywiście wpływa na dobrą kondycję naszych oczu. Podobnie jak wiele innych produktów spożywczych. Wiele z nas przyjmuje prawidłowe widzenie za coś oczywistego. Niestety, błędnie. Nasz wzrok w miarę upływu czasu może ulec pogorszeniu, a nasze oczy mogą zostać zaatakowane przez różne choroby, jak na przykład jaskra czy zwyrodnienie plamki żółtej. A chyba nie wyobrażamy sobie życia bez możliwości podziwiania otaczającego nas świata. Warto pomyśleć o oczach zawczasu i dostarczać im odpowiednich składników odżywczych.

Ziele gryki: Na zdrowe oczy i kości, hamuje starzenie

Ziołolecznictwo
O gryce mówi się często i dobrze głównie w kontekście zdrowotnych właściwości jej nasion, z których pozyskuje się pożywną kaszę. O zielu gryki wspomina się znacznie rzadziej, tymczasem i ono bardzo dobroczynnie wpływa na nasz organizm. Sporządzane na jego bazie napary, nalewki i proszki wzmacniają naczynia krwionośne, regulują ciśnienie krwi i zapobiegają miażdżycy, poprawiają kondycję oczu, chronią siatkówkę i pomagają pozbyć się problemu pękających naczynek. Ponadto wzmacniają nasze stawy, kości i ścięgna, przyspieszają gojenie się ran, niszczą wolne rodniki i hamują procesy starzenia się skóry. Sprawdźmy, w jakich jeszcze dolegliwościach i schorzeniach pomoże nam ziele gryki i jak go najlepiej zastosować.