Tag: Starzenie się cery

Kobieta na basenie

Jak zapobiec starzeniu się skóry?·

Pielęgnacja cery
Zamiast modlić się o gładką skórę, zacznij dbać o siebie. Oto dziesięć przykazań zdrowego wyglądu opracowane przez najlepszych specjalistów z dziedziny dermatologii. Wypróbuj je, a przekonasz się, że warto!
pierwsze zmarszczki

Co przyspiesza starzenie się skóry? 4 rzeczy, na które musisz uważać

Zmarszczki
Marzenie o młodej, pozbawionej zmarszczek skórze ma każda z nas. Chciałybyśmy cieszyć się nią jak najdłużej, jednak nawet mimo najszczerszych chęci nie zdajemy sobie sprawy z tego, że wiele codziennych czynności przyczynia się do jej starzenia. Każda z nas wie, że toksyny znajdujące się w środowisku, dym papierosowy, czy ekspozycja na światło słoneczne przyspieszają starzenie się skóry. Istnieją jednak inne, pozornie nieszkodliwe czynniki, na które na co dzień nie zwracamy uwagi, a które przyspieszają proces starzenia się skóry. Zamiast wydawać setki złotych na kolejne kremy przeciwzmarszczkowe dowiedz się, na co uważać i co wyeliminować, by cieszyć się młodym wyglądem na dłużej.
starzenie się

9 zmian w diecie, które mogą opóźnić starzenie się

Zdrowa Dieta
Ludzie szukają sekretu wiecznej młodości od zarania dziejów. Chociaż średni wiek życia dla większości ludzi jest znacznie wyższy niż w przeszłości, wciąż musimy mierzyć się z oznakami starzenia. Nie znamy tajemnicy wiecznego życia. Jednak nie jesteśmy bezradni w tym względzie. Znamy sposoby na to, by żyć dłużej i odwlec pierwsze oznaki upływającego czasu. Produkty, jakie wybierasz w swojej diecie, mają ogromny wpływ na długość twojego życia i mogą opóźnić proces starzenia się.
wieczna młodość

Do czego posuwają się ci, którzy chcą zatrzymać czas?

Anti-Aging
Nikt nie chce się zestarzeć. Chcielibyśmy, aby nasza uroda i młode ciało pozostało z nami na zawsze, abyśmy zawsze mogli pójść do klubu, do którego chodziliśmy kiedy mieliśmy po 20 lat, wyjść na imprezę z dziećmi i udawać ich rodzeństwo. Cieszymy się, kiedy ktoś mówi nam, że wyglądamy na 10 lat mniej. Ale z biegiem lat akceptujemy fakt, że młodość nie powróci i że niewiele możemy na to zaradzić. Jednak na świecie istnieją ludzie, którzy desperacko uczepili się idei młodości i wierzą, że mogą ją zachować aż do grobowej deski. Zobacz jakie podejmują kroki, by zapewnić sobie wieczną młodość.
efekty starzenia się

Pokarmy, które przyspieszają starzenie się organizmu

Odżywianie
Jeśli nie dbamy o nasz styl życia i sposób odżywiania przyspieszamy proces starzenia się organizmu. Przyczyniamy się do tego stanu spożywając dużo przetworzonej i pełnej konserwantów żywności. Słodycze, słone przekąski czy gotowe dania pogarszają kondycję naszego ciała.
starzenie się

10 codziennych nawyków, które przyspieszają proces starzenia się

Zdrowie Kobiety
Czy wyglądasz starzej niż wskazywałby na to twój wiek? Prócz genetyki istnieje jeszcze wiele czynników, które sprawiają, że nie wyglądamy tak młodo, jak byśmy chcieli. Przedstawiamy 10 zwyczajów, które sprawiają, że szybciej się starzejemy. Zrezygnowanie z nich pozwoli przywrócić ci młody wygląd bez stosowania botoksu czy operacji chirurgicznych. Nigdy nie jest za późno, by zacząć dbać o siebie, więc warto wprowadzić zmiany do swojego życia już teraz.
zmarszczki

Złe nawyki, które powodują zmarszczki

Zmarszczki
Zmarszczki są częścią procesu starzenia się, a ludzie zaczynają zauważać je wraz z wiekiem. Jednak u wielu z nas problem zmarszczek rozwija się w znacznie młodszym wieku i są oni gotowi wydać fortunę, aby się ich pozbyć. Zmarszczki są “zagnieceniami” fałdów skóry, które są najbardziej widoczne na obszarach często nasłonecznianych, jak twarz, szyja, dłonie i przedramiona. Ekspozycja na słońce jest główną przyczyną szybkiego powstawania zmarszczek, zwłaszcza u ludzi z jasną karnacją.