Tag: Dieta na męską płodność

ciąża

Co powinien jeść mężczyzna starający się o dziecko?

Zajście w ciążę
Powszechnie znany jest temat diet dla kobiet starających się o dziecko, natomiast bardzo rzadko zastanawiamy się jak powinno wyglądać menu ich partnerów, a przecież oni także biorą udział w poczęciu i powinni o siebie zadbać. Poniżej dowiesz się co zrobić, żeby zwiększyć płodność mężczyzny starającego się o dziecko. Odpowiednia dieta i tryb życia mogą pomóc wam szybciej doczekać się wymarzonego potomka.
dieta dla mężczyzny

4 pokarmy, które niekorzystnie wpływają na plemniki

Zdrowie Mężczyzny
Chociaż produkty te są uważane za niezwykle zdrowe, to nie są one pożyteczne dla plemników. Aby zmaksymalizować żywotność i siłę swojej spermy, należy unikać pokarmów wymienionych poniżej. Spowoduje to zwiększenie jakości i liczby plemników w większości przypadków.


Podobne porady

Plemniki i jajeczko

Jak poprawić jakość spermy?·

Płodność
Niska jakość nasienia może być przyczyną trudności z zajściem w ciążę. Plemniki są często uszkodzone, mało ruchliwe oraz jest ich obniżona ilość (poniżej 20 milionów/mililitr). Wpływ na polepszenie jakości nasienia ma odpowiednia dieta oraz odpowiedni, zdrowy tryb życia.