Tag: Witaminy w winogronach

winogrona

Jakie właściwości mają winogrona?

Czerwone wino
Jak dużo winogron znajduje się w Twojej dicie w ciągu tygodnia? Jeśli niewiele, to trzeba to zmienić. Winogrona są świetnym składnikiem zdrowej diety. Już Hipokrates doceniał właściwości winogron porównując je do właściwości miodu. I miał rację. Winogrona są naładowane wartościowymi składnikami i niezwykle korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Chcesz wiedzieć więcej? Poniższy artykuł wszystko wyjaśnia.
winogrona

Właściwości zdrowotne winogron

Owoce
Winogrona są jednym z najbardziej znanych i smakowitych darów natury. Oprócz unikalnego smaku, winogrona są także bogate w wiele potrzebnych minerałów i substancji odżywczych. Winogrona można jeść na surowo lub można je przetwarzać np. na soki czy dżemy. Właściwości winogron:


Podobne porady

winogrona

Jak pielęgnować winogrona?

Pnącza
Winogrona to odporne rośliny, które kwitną wtedy, gdy inne obumierają. Jeśli już raz się przyjmą, trudno się ich pozbyć, ale jeśli chcesz mieć naprawdę żywą i kwitnącą winorośl bogatą w słodkie i pyszne owoce, warto zapewnić jej właściwą opiekę. Odpowiednie odżywianie i ochrona przed chwastami zwiększa szanse na obfite zbiory winogron.

Jak zrobić winogrona z alkoholem?

Drinki Alkoholowe
Zamiast drinków owoce z alkoholem? Czemu nie! Moja dzisiejsza propozycja to białe winogrona nasączone białym winem i obtoczone w cukrze. Te nietypowe przekąsko-drinki na pewno przypadną do gustu twoim znajomym. Możesz zrobić je w dwóch wersjach, serwując również czerwone winogrona nasączone czerwonym winem.
nasiona winogron

Korzyści lecznicze płynące z jedzenia nasion winogron

Diety
Wielu ludzi podczas jedzenia winogron wypluwa i wyrzuca ich nasiona. Jest to ogromny błąd. Zapewne zaskoczy was fakt, że są one niesamowicie korzystne dla naszego zdrowia. Te małe skarby zawierają w sobie naturalne składniki lecznicze, które pomogą nam zachować urodę i młody wygląd, a nawet stracić trochę wagi. Poniższy tekst pokaże wam, jakie korzyści płyną z jedzenia pestek winogron.
olej z pestek winogron

Olej z pestek winogron dla zdrowych włosów

Pielęgnacja włosów
Pozyskiwany jest z pestek winogron i znajduje szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i w kuchni. Jest bogatym źródłem witaminy E, przeciwutleniaczy (polifenolów i flawonoidów) oraz tłuszczów wielonienasyconych, dzięki czemu wykazuje szereg właściwości leczniczych.

Domowy sok z winogron - przepis i właściwości

Odżywianie
Dojrzałe i pyszne winogrono możemy zrywać i jeść już w sierpniu. Pod koniec wakacji znajdziemy jego piękne okazy na wielu podwórkach i w sadach. W jaki sposób praktycznie wykorzystać te zdrowe owoce? Możemy przyrządzić z nich wino lub pyszne przetwory. My polecamy zaprawić soki z winogron. Świetnie sprawdzą się podczas jesiennych i zimowych wieczorów. Są nie tylko pyszne, ale i bardzo zdrowe. Oto powody, dla których warto je zaprawić i pić regularnie.

Dlaczego warto jeść winogrona? Które są najzdrowsze?

Odżywianie
O tym, że warto jeść winogrona, nikogo nadmiernie przekonywać nie trzeba. Od wieków wiadomo, że włączając je do diety, czerpiemy same korzyści. Przede wszystkim dostarczamy do organizmu niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania witaminy i składniki mineralne, w tym także kluczowy dla zdrowia tarczycy jod, oraz zabezpieczamy się przed wieloma chorobami, również tymi cywilizacyjnymi, z zawałem serca i miażdżycą na czele. Naukowcy przekonują ponadto, że aromatyczne winogrona posiadają właściwości antynowotworowe. Najbardziej wartościowe są, oczywiście, ciemnofioletowe, gdyż zawierają najwięcej flawonoidów, czyli naturalnych przeciwutleniaczy. Najlepiej jeść je z pestkami i skórką. Co jeszcze warto wiedzieć o odżywczych winogronach i do czego można je wykorzystać? Sprawdźmy.