Tag: Opuchlizna nóg

opuchnięte nogi

Jak leczyć opuchliznę nóg?

Choroby Serca
Opuchlizna stóp i kostek może być spowodowana przez problemy z krążeniem wynikające głównie z siedzącego trybu życia, długiej jazdy samochodem czy samolotem, zbyt wysokiej temperatury, nadwagi, miesiączki, zażywania tabletek hormonalnych jak również z powodu niewydolności krążenia, zapalenia żył kończyn dolnych, choroby wątroby, choroby nerek i wielu innych. Poniżej przedstawiam różne sposoby na opuchliznę nóg. Jeśli sposoby te zawiodą, należy bezzwłocznie udać się do lekarza.
opuchnięte stopy i dłonie

Jak zmniejszyć opuchliznę dłoni i stóp?

Zwichnięcia i Skręcenia
Jest mnóstwo powodów puchnięcia dłoni i stóp. Należą do nich między innymi ciąża, otyłość, alergie, zatrzymanie sodu, uczulenia, złe odżywianie, terapie hormonalne, upały, ciągłe chodzenie i wiele innych. Aby rozwiązać ten problem, warto poznać jego przyczynę. Jeśli cierpisz na chroniczne puchnięcie dłoni lub stóp, możesz zrobić wiele rzeczy, aby sobie ulżyć i sprawić, żeby opuchlizna zeszła.
sposób na opuchnięte nogi

Jak zmniejszyć opuchliznę nóg?

Choroby Układu Krążenia
Opuchlizna nóg może być spowodowana przez uraz tej części ciała lub zmianami chorobowymi, jak na przykład gromadzenie się płynu w przestrzeniach międzykomórkowych, na skutek których dochodzi do zapalenia tkanek i obrzęku. Zmniejszenie obrzęku i utrzymywanie odpowiedniego przepływu płynów w organizmie, oraz ulżenie sobie w bólu jest bardzo ważne dla dobrego samopoczucia. Jak zatem pozbyć się obrzęków nóg domowymi sposobami?
stopy

Domowe sposoby na spuchnięte stopy

Medycyna Naturalna
Spuchnięte stopy, kostki czy łydki to latem bardzo częsta przypadłość. Wiadomo, wysokie temperatury sprzyjają obrzękom. Wiek i ciężar ciała nie ma tu nic do rzeczy. Opuchlizna zazwyczaj nie jest groźna, ale bywa bardzo uciążliwa. Zaproponuje ci kilka zabiegów, które pozwolą ci pozbyć się problemu chociaż na chwilę. Jeśli jednak nie przyniosą one spodziewanego efektu, skorzystaj z porad lekarza.
obrzęki nóg

Jak radzić sobie z obrzękiem nóg?

Zdrowie i Medycyna
Obrzęk nóg jest uciążliwy szczególnie latem. Jego główne objawy to uczucie „ciężkich nóg” i opuchlizna. Z obrzękiem nóg nie mamy ochoty na letnie wycieczki, a buty, które rano były w sam raz - po południu wydają się za małe. Jak sobie z tym radzić? Dowiesz się czytając ten artykuł.
poduszka pod opuchnięte nogi

Domowe sposoby na opuchliznę nóg

Kontuzje Sportowe
Nerki odgrywają kluczową funkcję w oczyszczaniu krwi i usuwaniu nadmiaru płynów zgromadzonych w organizmie. Jeśli nie funkcjonują prawidłowo, może to skutkować opuchlizną nóg i kostek. Obrzęk ten może być spowodowany również szeregiem innych czynników, których ustalenie należy powierzyć lekarzowi. Żeby zmniejszyć opuchliznę kończyn, prawdopodobnie przepisze on środek moczopędny, który pomoże usunąć z organizmu nadmiar płynów. Istnieją jednak naturalne i domowe sposoby walki z opuchlizną nóg i stóp. Jakie to sposoby, dowiesz się poniżej.
opuchnięte nogi

Jakie są przyczyny puchnięcia nóg?

Choroby Układu Pokarmowego
Obrzęk i opuchlizna nóg i stóp są związane z nagromadzeniem płynów w przestrzeniach międzykomórkowych. Na początku jest to denerwujące, ale z czasem może prowadzić do poważnych problemów. Przyczyn opuchlizny może być wiele. Różnią się one w zależności od tego, czy opuchnięte są obie kończyny, czy jedna, czy opuchlizna pojawia się rano, czy może w nocy, czy opuchnięta kończyna jest zimna, czy ciepła. Opis poszczególnych przyczyn puchnięcia nóg wraz z objawami towarzyszącymi tym przyczynom znajdziesz poniżej.
unoszenie nóg

Jak zmniejszyć opuchliznę nóg za pomocą ćwiczeń?

Choroby Nerek
Opuchnięte nogi mogą skutecznie utrudnić wykonywanie codziennych czynności. Obrzęk nie tylko jest bolesny, ale wywołuje sztywność kończyn, a w efekcie może prowadzić do poważnych problemów z krążeniem. Najtańszym i przez wielu uważanym za najskuteczniejszy sposobem walki z opuchlizną kończyn są lekkie ćwiczenia fizyczne. Nie wymagają one wiele wysiłku, za to efekt, jaki przynoszą może być naprawdę odczuwalny. Przykłady najważniejszych ćwiczeń na opuchnięte nogi znajdziesz poniżej.
opuchnięte nogi

Dlaczego puchną nogi?

Choroby Układu Krążenia
Obrzęki na nogach mogą powstawać z różnych przyczyn. Pojawiają się np. po długim chodzeniu w niewygodnych butach. Ale – niestety – częściej jest to pierwszy sygnał, że w organizmie dzieje się coś złego. Przyczyn puchnięcia nóg może być wiele. W zależności od źródła problemu, różne są metody ich leczenia.
picie wody

Dieta na obrzęki - jak powinna wyglądać?

Zdrowa Dieta
Przyczyn obrzęków może być wiele. Nieodpowiedni tryb życia - jeżeli spędzasz dużo czasu siedząc, możesz wówczas skarżyć się na obrzęki kostek i ból łydek. Burza hormonów - obrzęki często pojawiają się w trzeciej fazie cyklu, kiedy wydzielane są duże ilości progesteronu, który zatrzymuje wodę w organizmie. Ale mogą też świadczyć o zaburzonej gospodarce hormonalnej (nadmiar estrogenów) lub być efektem źle dobranej kuracji np. antykoncepcyjnej. Obrzęki mogą też być objawem poważnych dolegliwości. W każdym z tych przypadków odpowiednia dieta pomoże zmniejszyć problem, ale konieczna będzie również aktywność fizyczna i konsultacja z lekarzem specjalistą.