Tag: Woda z cytryną

woda z cytryną

Woda z cytryną – właściwości.

Diety
Woda z cytryną pita jest zazwyczaj w letnie, upalne dni, aby przynieść sobie ulgę i nawodnić organizm. Zimą zaś dodajemy cytrynę do herbaty. Jednak mimo wszystko zaniedbujemy ten owoc, często nie zdając sobie sprawy z tego, że ma on naprawdę mnóstwo właściwości leczniczych. Picie wody z cytryną potrafi zdziałać cuda. Woda jest niezwykle potrzebna naszemu organizmowi. W połączeniu z cytryną tworzą duet doskonały. Jakie więc korzyści płyną z picia takiej wody? Odpowiedź poniżej.
cytrusowa woda mrożona

Jak zrobić cytrusową wodę mrożoną?

Drinki i Napoje Bezalkoholowe
Gdy na zewnątrz 35-stopniowe upały wyciskają z nas ostatnie poty, czas ochłodzić się orzeźwiającą, aromatyczną wodą smakową. Głęboko schłodzona, podawana z lodem i ulubionymi owocami sprawi, że nawet w najbardziej tropikalny dzień znów poczujesz, że żyjesz. Poniżej przepis na cytrusową wodę mrożoną. Odnośniki do napojów o innych smakach znajdziesz na końcu artykułu.

7 powodów, dla których warto zacząć pić wodę z cytryną

Zdrowe Odżywianie
Większość osób zazwyczaj rano sięga po gorące napoje takie jak kawa czy herbata, jednak warto zacząć swój dzień od ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny. Do szklanki wody wyciśnij pół cytryny, wypij i ciesz się jej zdrowotnym działaniem. Poniżej przedstawiam 7 powodów, dla których warto zacząć pić wodę z cytryną już dzisiaj.
woda z cytryną

Jakie są skutki uboczne picia wody z cytryną?

Medycyna Naturalna
Woda z cytryną jest niezastąpionym składnikiem każdej diety, w szczególności tej oczyszczającej organizm z toksyn. Cytryna zawiera składniki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, takie jak witamina C, potas i błonnik. Jednak - tak jak wszystko – również woda z cytryną może mieć swoje skutki uboczne. Dzieje się tak wówczas, gdy spożywamy ją w nadmiarze. Co zatem może nam grozić?
woda z cytryną

Dlaczego warto pić wodę z cytryną?

Zdrowe Odżywianie
Odświeża i dodaje energii. Ułatwia przemianę materii i zapewnia dobre samopoczucie. Eksperci twierdzą, że potrzebujemy 8 szklanek wody każdego dnia. Woda nie pachnie i nie ma smaku. Może dlatego zapominamy ją pić. Warto więc wycisnąć do niej trochę soku z cytryny i wtedy okaże się, że będzie nam smakować. Tym bardziej, że ten cytrynowy napój ma jeszcze inne zalety. Pij szklankę tego napoju dziennie 30 minut przed lub po posiłku.
energia o poranku

Produkty, które dodadzą ci energii o poranku

Inne zdrowe przepisy
Jesteś porannym ptaszkiem? A może wstanie zajmuje ci więcej czasu niż dwa filmy o Hobbicie? Sięgnięcie po kawę może być twoim przyzwyczajeniem, jednak połączenie jej z pączkiem lub innym wyrobem cukierniczym, może nie być dobrym pomysłem na dodanie sobie energii. Oto 10 najlepszych produktów, które dodadzą ci energii.
woda z cytryną

Jak zrobić wodę oczyszczającą?

Zdrowe Odżywianie
Oczyszczająca woda lub wlewy wody stały się ostatnio bardzo popularne i niektórzy twierdzą, że woda oczyszczająca jest nie tylko smaczna, ale również zawiera wiele składników odżywczych, przy niskiej kaloryczności. Poza tym sprawia, że wypicie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia staje się o wiele przyjemniejsze. A przynosi nam ono wiele korzyści. Poprawia trawienie, wypłukuje toksyny z organizmu, daje uczucie sytości.
woda z cytryną

Czy woda z cytryną oczyszcza nasz organizm z toksyn?

Medycyna Detoksykacyjna
Ciało człowieka składa się w 60 procentach z wody, która jest częścią wielu procesów zachodzącym w organizmie. W pewnym sensie woda jest jak smar, dzięki któremu nasz organizm może poprawnie funkcjonować i pozbywać się niechcianych produktów przemiany materii oraz toksyn. Niektórzy mówią, że woda nie ma smaku i jej picie jest totalną nudą, szczególnie dotyczy to najmłodszych którzy zdecydowanie wolą soki i słodkie napoje gazowane. Dlatego też fajną alternatywą jest woda z dodatkiem kilku plasterków cytryny. Nie dość, że będzie dobrze smakować to jeszcze pomoże oczyścić organizm z toksyn. Poniżej znajdziesz więcej korzyści zdrowotnych wynikających z picia wody z cytryną!