Tag: Kawa

kawa

Jak przestać pić kawę?

Uzależnienia
Uzależnienie od kawy jest realne, a spożywanie jej daje fałszywe poczucie przypływu energii. Pobudza ośrodkowy układ nerwowy i sprawia, że czujemy się pobudzeni. Zabawne. Zła wiadomość to fakt co dzieje się z nami, kiedy działanie kawy się kończy. Jesteśmy rozdrażnieni, a do tego towarzyszy nam uczucie ociężałości, ogarniającej całe ciało. Więc co możemy z tym zrobić? Odpowiedź jest prosta. Ogranicz spożycie kawy. Nie powinno się konsumować więcej niż jedną filiżankę kawy dziennie. Jeżeli naprawdę jesteś uzależniony od kofeiny, poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak poradzić sobie z tym nałogiem i jak go sukcesywnie zwalczyć.
kawa

Jak przyrządzić zdrową i smaczną kawę?

Proste przepisy
Kawa uważana jest za używkę, która ma negatywny wpływ na nasze zdrowie. Pobudza organizm, ale jej spożywanie wywołuje u wielu osób nieprzyjemne sensacje żołądkowe, niepokój, bezsenność oraz nadwyrężenie systemu nerwowego. Wcale nie musi tak być. Oto sposób przyrządzania takiej kawy (dla dwóch osób, bo pita w towarzystwie smakuje najlepiej!): Wystarczy zmienić sposób przyrządzania kawy, a będzie miała bardzo pozytywne działanie na cały nasz organizm.
Kawa

Jak zrobić kawę po wiedeńsku?

Kawa
Jak sama nazwa wskazuje kawa ta wywodzi się z Wiednia. Jest ona bardzo popularna w tamtych rejonach. Kawa po wiedeńsku jest doskonałym urozmaiceniem dla osób, które nieustannie poszukują nowych wrażeń smakowych. Jest ona delikatna i aromatyczna a zarazem dobrze pobudzająca. W poniższym artykule znajdziesz wskazówki jak zrobić właśnie tą kawę.
kawa

Jak wykorzystać kawę w ogrodzie?

Gleba
Kawa to jeden z najpopularniejszych trunków na świecie. Znany niemal w każdej kulturze i pod każdą szerokością geograficzną. Polacy ją uwielbiają i piją jej bardzo dużo. Rocznie statystyczny Polak wypija nawet 550 filiżanek kawy i jest to najczęściej typowa „zalewajka”, tzn. zmielona kawa zalana wrzątkiem, po której na dnie szklanki pozostają fusy. Takie fusy oczywiście najczęściej wylewamy do zlewu. A szkoda! W dobie recyklingu warto wiedzieć, że fusy po kawie to produkt, który da się jeszcze wielorako wykorzystać. Zarówno fusy z dna szklanki, jak i te, które pozostają na filtrze w ekspresie przelewowym. Przede wszystkim nie wyrzucaj fusów, jeżeli posiadasz ogród. Resztki kawy są bogate w wiele składników mineralnych. Zawierają, między innymi, spore ilości fosforu, potasu, magnezu i miedzi oraz azot, który wolno uwalnia się w miarę rozkładu, przez co kawa działa jak nawóz o przedłużonym działaniu. Jak widać więc, fusy zawierają dużo cennych substancji, które pozytywnie wpłyną na kondycję roślin. Ponadto intensywny i specyficzny zapach kawy będzie skutecznie odpędzał robaki i inne pasożyty roślin. A zatem jak wykorzystać fusy w ogrodzie?
kawa

Jak nietypowo wykorzystać kawę?

Kawa
Kawa to jeden z najchętniej i najczęściej pitych napojów na świecie. Zawiera kofeinę, dzięki której działa pobudzająco i usprawnia myślenie. Znana jest od setek lat jako produkt spożywczy. Ale czy zdajemy sobie sprawę, że poza wypiciem wspaniałego napoju, można ją wykorzystać jeszcze na wiele innych sposobów? Oto niektóre z nich:
kawa

Jak w nietypowy sposób wykorzystać kawę?

Czyszczenie mebli
Zastanawiasz się do czego może służyć kawa oprócz postawienia Cię rano na nogi? A może ona pomóc Ci w jeszcze w kilku sprawach. Jeśli chcesz się dowiedzieć jakich koniecznie musisz przeczytać artykuł poniżej. Na pewno przy niejednym zastosowaniu zdziwisz się.
kawa

Wpływ kofeiny na organizm człowieka

Kawa
Większość z nas nie zdaje sobie sprawy jak duży wpływ ma kofeina na nasz organizm. Przeważnie kojarzy się nam ona z chwilowym pobudzeniem organizmu, żeby zwiększyć jego wydajność, pozbyć się uczucia senności. Jednakże oprócz tego kofeina oddziałuje na nas na wiele różnych sposobów. Wiele narządów reaguje na obecność kofeiny w organizmie. Jaki może to mieć wpływ w przyszłości? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Zdania są podzielone. Poszczególni ludzie inaczej reagują na regularne przyjmowanie kofeiny. W zależności od ilość tej substancji osoby mogą mieć obniżony poziom magnezu w organizmie oraz wykazywać oznaki uzależnienia. U innych tego typu oznaki mogą w ogóle nie występować. Jednakże trzeba zaznaczyć, że wpływ kofeiny na ludzi organizm nie jest jeszcze dokładnie zbadany i w związku z tym powstaje wiele pytań i wątpliwości. W poniższym artykule znajdziesz informacje o wpływie kofeiny na ludzki organizm.
Drzewko kawowe

Jak zrobić drzewko kawowe?

Dekoracje Bożonarodzeniowe
Drzewko kawowe to pomysł na nietypowe wykorzystanie kawy. Drzewko kawowe jest bardzo dekoracyjne oraz pięknie pachnie. Poniżej znajdziesz tutorial który pomoże ci wykonać taką ozdobę krok po kroku.
picie, woda, kawa, herbarta, płyny, praca

Jak dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu w pracy?

Dobre Nawyki w Pracy
Właściwe nawodnienie ma bezpośredni wpływ na stan zdrowia, a także na samopoczucie i procesy intelektualne. Nawet intensywna praca nie zwalnia z dbałości o zaspokajanie podstawowych potrzeb organizmu – wręcz przeciwnie. W pracy spędzamy codziennie wiele godzin, dlatego też powinniśmy w tym czasie zaspokajać 60% dziennego zapotrzebowania organizmu na płyny. Odwodnienie prowadzić może do trudności z koncentracją oraz spadku wydajności w pracy. Jak można się go ustrzec?
dyniowe latte

Jak zrobić dyniowe latte?

Kawa
Dyniowe latte? A cóż to takiego? To twoja nowa ulubiona kawa. Ma prawdziwy aromat i smak dyni, ponieważ wykonana jest z najprawdziwszego dyniowego puree. Takiej kawy nie znajdziesz w żadnej kawiarni, ani nie kupisz w sklepie w postaci tajemniczego proszku. Możesz ją jednak zrobić w domu. Wierz mi, warto.