Tag: Awokado właściwości lecznicze

awokado

Jakie są właściwości awokado?

Zdrowe Odżywianie
Awokado, często uznawane za warzywo, jest w rzeczywistości owocem. I to owcem nie byle jakim, bo napakowanym witaminami i minerałami niezbędnymi dla zdrowia. Żeby wykorzystać właściwości awokado w pełni, najlepiej jeść je surowe. Ale jakie to właściwości? Dowiesz się poniżej.
awokado

Jakie właściwości ma awokado?

Zdrowe Odżywianie
Awokado, zwane też owocem smaczliwki lub, z uwagi na charakterystyczny kształt, gruszką awokado, to owoc, który cieszy się coraz większą popularnością także u nas w kraju. Bez problemu nabędziemy go w prawie każdym markecie. Warto pamiętać, że ma on wiele zbawiennych dla naszego zdrowia właściwości. Poznaj kilka z nich i… pędź do sklepu po ten pyszny i zdrowy egzotyczny owoc.