Tag: Dbanie o higienę intymną

higiena intymna

Jak dbać o higienę intymną?

Higiena intymna
Właściwa higiena miejsc intymnych jest niesamowicie ważnym elementem, o którym nie powinnyśmy zapominać. Kobiety są znacznie bardziej narażone na rożnego rodzaju infekcje i podrażnienia ze względu na specyficzną budowę narządów płciowych. Dlatego warto przestrzegać kilku ważnych zasad, które uchronią nas przed nieprzyjemnymi dolegliwościami i zapewnią komfort na cały dzień. Poniżej znajdziecie kilka prostych wskazówek dotyczących pielęgnacji miejsc intymnych.

Jak dbać o miejsca intymne?

Higiena intymna
Z higieną warto być zawsze za pan brat. Dzięki tym prostym zabiegom będziemy czuły się świeżo przez cały dzień i unikniemy przykrych infekcji. W pochwie żyją bakterie dobre (np. pałeczki kwasu mlekowego) i złe. Gdy dochodzi do zachwiania równowagi między nimi, odczuwamy świąd, pieczenie i cierpimy na infekcje. Tak się dzieje m.in. po antybiotykoterapii, przy osłabieniu organizmu lub gdy nieprawidłowo dbamy o higienę. To ostatnie zagrożenie możemy z łatwością wyeliminować.
dbanie o higienę

Najczęstsze błędy podczas dbania o higienę

Codzienna higiena
Od dzieciństwa, większość z nas uczono jak dbać o higienę osobistą. Wszystko, począwszy od mycia zębów, kąpieli, zakładania czystych ubrań, aż do mycia rąk przed jedzeniem jest wprowadzane do naszych nawyków w bardzo młodym wieku. Te nawyki stają się rutynową częścią życia. Jednak, jeśli chodzi o higienę osobistą, wielu z nas popełnia kilka typowych błędów i nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Oto najczęstsze błędy higieny osobistej, których trzeba się pozbyć.


Podobne porady

higiena

Higiena żeńskich narządów płciowych

Higiena intymna
Usiądź wygodnie i przejrzyj dokładnie to, co mamy dziś do omówienia. Prawidłowa higiena osobista zmniejsza ryzyko infekcji grzybicznej i pomaga unikać niepożądanych zapachów.