Tag: Pozycje snu

pozycja snu w związku

Co mówi o waszym związku pozycja w jakiej śpicie?

Rozwój Osobisty
Wszyscy słyszeliśmy już, że pozycja, w której śpimy odzwierciedla naszą osobowość. Ale czy wiesz o tym, że taką samą analizę można przeprowadzić dla twojego związku? Zasypiacie wtuleni w siebie, czy odwróceni do siebie plecami? Na boku czy na plecach? We śnie ludzie zachowują się najbardziej naturalnie, może warto więc przeanalizować pozycje w jakich śpicie, by lepiej poznać charakter waszego związku? Jeśli rozbudziłam twoją ciekawość, zapraszam do dalszej lektury.

W jakie pozycji należy spać?

Przygotowanie na przyjście dziecka na świat
Sen to jedna z najważniejszych czynności niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Powinien być wydajny oraz regularny, by przynieść pozytywne efekty dla zdrowia. Jednak nie tylko długość snu oraz jego systematyczność się liczą. Wpływ na jego jakość ma również pozycja, w jakiej śpimy. Nieodpowiednia może pozostawić po sobie negatywne efekty, na przykład w postaci schorzeń kręgosłupa. Podpowiadamy, jakie pozycje snu są najlepsze dla naszego zdrowia, a których szczególnie się wystrzegać.