Tag: Do czego używać olej kokosowy

Olej kokosowy

60 sposobów wykorzystania oleju kokosowego

Diety
Olej kokosowy uważany jest za najzdrowszy olej świata. Jest on źródłem składników odżywczych jak również ma wiele właściwości zdrowotnych. Kwasy tłuszczowe MCFA zawarte w oleju kokosowym nie mają negatywnego wpływu na cholesterol, obniżają ryzyko chorób serca oraz arteriosklerozy. Olej kokosowy ma właściwości antywirusowe, antybakteryjne i antygrzybicze jak również świetnie radzi sobie z wirusem grypy, wirusem zapalenia wątroby typu C czy nawet zwalcza wirusa HIV. Zmniejsza on ryzyko cukrzycy, chorób serca, poprawia poziom cholesterolu, pomaga zapobiegać osteoporozie i pomaga w chorobie Alzheimera. Poniżej przedstawiam sposoby wykorzystania oleju kokosowego

Z czym jeść olej kokosowy?

Zdrowe Odżywianie
Olej kokosowy jest niezwykle zdrowy. Wzmacnia on system odpornościowy organizmu, pomaga w leczeniu tarczycy oraz przyspiesza metabolizm powodując, że pomimo jego jedzenia (jest dość kaloryczny jak to olej) szybciej chudniemy. Oprócz tego olej kokosowy pomaga w przyswajaniu wapnia i magnezu, przyspiesza gojenie się ran oraz ma działanie antybakteryjne. Jak widać, olej ten ma wiele zalet i warto go jeść. Ale jak i z czym? Oto kilka propozycji:

Jak wykorzystać olej kokosowy w kosmetyce?

Pielęgnacja ciała
Olej kokosowy można wykorzystać nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce. Z uwagi na bogactwo składników mineralnych, naturalnych antyutleniaczy oraz witamin - w tym witaminy E, ma on cudowne działanie dla zdrowia naszej skóry i włosów.
kokos

Kosmetyki z olejem kokosowym - jak działają?

Pielęgnacja skóry
Orzech kokosowy to jeden z najcenniejszych darów natury. Zawarte w nim lipidy oraz kwasy tłuszczowe i witaminy wspaniale dbają o naszą skórę i włosy. Kosmetyki z wyciągiem z kokosa sprawiają, że cera jest gładsza i wygląda młodziej. Ekstrakt z kokosa odnawia też naturalną barierę ochronną skóry, dzięki czemu preparaty z nim są wprost doskonałe do pielęgnacji suchej skóry. Nie zapominajmy o włosach: odżywki z kokosem dodadzą im blasku. Gotowa na kokosową rewolucję?
pielęgnacja ciała

3 składniki do pielęgnacji skóry, których naprawdę potrzebujesz

Kosmetyki dla Pań
Przyjrzyj się swojej szafce z kosmetykami do pielęgnacji skóry i zrób szybki rachunek sumienia. Których z nich używasz regularnie? Założę się, że spora część spośród nich jedynie niepotrzebnie zajmuje miejsce. Jeśli chcesz maksymalnie uprościć pielęgnację ciała i zmniejszyć ilość kosmetyków w szafce, zapoznaj się z trzema - tak, naprawdę tylko trzema! - składnikami przydatnymi do pielęgnacji skóry, które mogą stanowić bazę do wielu kosmetyków robionych w domowych warunkach.

Jak zrobić miętowy peeling odświeżający?

Peelingi Domowe
Szukasz taniego i skutecznego peelingu? Potrzebujesz orzeźwienia, a jednocześnie chcesz odżywić skórę? Zrób własnoręcznie kosmetyk dzięki któremu twoja skóra cały dzień będzie świeża i gładka, a ty poczujesz się niesamowicie. Sekretem tego peelingu jest rodzaj użytego oleju. Olej kokosowy nadaje się nie tylko do kuchni, ale ma również niesamowite właściwości jako kosmetyk. Możesz użyć go do nawilżania przesuszonej skóry łokci i kolan, jako genialną odżywkę do włosów lub do stworzenia peelingu myjącego.

3 sposoby na wykorzystanie oleju kokosowego

Maseczki Domowe
Olej kokosowy jest naturalnym produktem, który można wykorzystać na wiele sposobów. Najpopularniejszym jest używanie go w kuchni, jednak olej kokosowy potrafi dużo więcej. Jego szczególną właściwością jest to jak bardzo jest nawilżający, bogaty w węglowodany, witaminy i minerały, które mają cudowne działanie dla włosów, skóry i paznokci. Olej kokosowy będzie idealnym dodatkiem do kosmetyków domowej roboty. Oto 3 sposoby wykorzystania oleju kokosowego.

Do czego można wykorzystać olej kokosowy?

Kremy Domowej Roboty
Olej kokosowy jest cudownym, wielofunkcyjnym produktem, który można wykorzystać zarówno w kuchni jak i do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Jego właściwości pozwalają na różnorodne zastosowanie, a nawilżające działanie widać już po pierwszym użyciu. Przedstawiamy trzy sposoby w jakie olej kokosowy można wykorzystać do pielęgnacji urody.
olej kokosowy

Ssanie oleju kokosowego – na co pomaga?

Medycyna Naturalna
Ssanie oleju w skrócie polega na płukaniu nim ust w celu usunięcia wraz ze śliną flegmy, bakterii i toksyn, które zalegają w twoim organizmie. Lecznicze działanie jest odczuwalne już po 2-4 dniach płukania 3 razy dziennie – rano koniecznie na czczo. Terapia powinna jednak trwać co najmniej miesiąc. Z tej porady dowiesz się na co pomaga ssanie oleju i jak prawidłowo przeprowadzić ten proces.
olejek do włosów

Drogocenne olejki do włosów

Pielęgnacja włosów
Nakładanie na włosy lekkich olejków bez spłukiwania zapewni odpowiednie odżywienie oraz zapobiegnie wypadaniu włosów. Olejek idealnie sprawdzi się również u osób, które przedwcześnie siwieją. Jednak to nie wszystkie korzyści, przede wszystkim olejek nie przetłuszcza włosów, tak więc może być stosowany nawet przez osoby mające problem z przetłuszczającymi się włosami. Poniżej znajduje się kilka podpowiedzi dotyczących doboru odpowiedniego olejku.