Tag: Współżycie po pięćdziesiątce

współżycie po pięćdziesiątce

Współżycie po pięćdziesiątce - co zrobić, żeby było satysfakcjonujące?

Poradnik Seksualny
Podczas perimenopauzy (to okres kilku lat przed ustaniem miesiączkowania) drastycznie spada poziom estrogenów – hormonów, które odpowiadają między innymi za właściwe nawilżenie pochwy. Pokrywający jej wnętrze nabłonek staje się coraz cieńszy, mniej elastyczny, a bardziej podatny na urazy i zakażenia, zwłaszcza że wzrasta też pH, bo brakuje glukozy potrzebnej bakteriom kwasu mlekowego. Sama pochwa staje się krótsza i węższa. Dodatkowo zmniejsza się napięcie tkanek krocza, co może prowadzić do wysiłkowego nietrzymania moczu, a w skrajnych przypadkach do wypadania pochwy. Dochodzi też do scienczenia warg sromowych. Zmiany hormonalne prowadzą przy tym do zmniejszenia wrażliwości stref erogennych (brodawki sutkowe, okolice krocza) na bodźce. Wszystko to może prowadzić do spadku ochoty na seks, a nawet do obawy przed zbliżeniem. Co zatem robić, żeby czerpać satysfakcję ze współżycia nawet po menopauzie?