Tag: Profilaktyka raka

wstążeczka - rak piersi

Jak uniknąć raka?

Leczenie Raka
Wiadomość o tym, że mamy raka należy do najbardziej traumatycznych rzeczy, które mogą nam się przytrafić. Tymczasem zdaniem naukowców od 40 do 70 proc. nowotworów można zapobiec. Wystarczy stosować bogatą w antyoksydanty dietę, dużo się ruszać i nauczyć się panować nad stresem. Poniżej znajdziesz więcej wskazówek, które pozwolą ci uniknąć różnego rodzaju raka. Wprowadź je w życie, by zachować życie.
testy gegentyczne

Badanie genetyczne na raka - na czym polega?

Leczenie Raka
Jeśli ktoś z twoich bliskich chorował na raka piersi, jajnika, jelita grubego, tarczycy, prostaty i to w dodatku w młodym wieku, prawdopodobnie znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka. Ale jest też dobra nowina: możesz wykonać testy genetyczne, by sprawdzić, czy jesteś obciążona wadliwym genem, który zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Samo badanie nie chroni przed chorobą. Pozwala zaś dobrać indywidualny program badań profilaktycznych. Dzięki nim można wykryć raka we wczesnym stadium, kiedy szanse na wyleczenie są bardzo duże.
fast food

16 rakotwórczych produktów spożywczych - czego bezwzględnie unikać?

Leczenie Raka
Gdy byliśmy dziećmi, nasi rodzice w ogóle nie zastanawiali się nad tym, że jakieś jedzenie może przyczyniać się do powstawania nowotworów. Badania na ten temat dopiero wówczas raczkowały, a i samo jedzenie było zdrowsze i znacznie mniej przetworzone, niż teraz. Ludzie byli zdrowsi, ponieważ spożywali to, co było dla nich wówczas dostępne – najczęściej owoce i warzywa wyhodowane na swoim kawałku pola. Jednak czasy zmieniły się. Półki sklepowe uginają się od półproduktów, które - mimo napisów „dietetyczny”, „niskokaloryczny”, „0%” - nie mają nic wspólnego ze zdrowym sposobem odżywania. Poniżej znajdziesz listę 16 najbardziej rakotwórczych produktów spożywczych, które prawdopodobnie są częstym elementem twojej codziennej diety. Badania dowodzą, że w niezwykle znaczący sposób zwiększają one ryzyko zachorowania na raka.
różowa wstążka

9 produktów przeciw rakowi piersi

Rak Piersi
W przypadku raka piersi, tak jak i innych nowotworów, najważniejsza jest profilaktyka. Prócz regularnych badań niezwykle ważna jest dieta. To, co jemy może ograniczyć ryzyko choroby, a także przyspieszyć leczenie w momencie, gdy usłyszymy okrutną diagnozę. Jakie produkty pomogą oddalić ryzyko raka piersi? Jak wspomóc walkę z chorobą? Dowiesz się tego z dalszej części artykułu. Zdziwi cię jak smaczna i prosta może być walka o twoje zdrowie.
olej lniany

Dieta przeciwnowotworowa dr Budwig - na czym polega?

Leczenie Raka
Dr Johanna Budwig to niemiecka badaczka kilkakrotnie nominowana do Nagrody Nobla. Napisała wiele książek i prac naukowych. Na podstawie badań i obserwacji opracowała dietę wspomagającą leczenie nowotworów. Dr Budwig po latach badań zauważyła, że we krwi chorych występują braki Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT). Opisała znaczenie NNKT dla zdrowia człowieka i opracowała dietę antynowotworową. Dietę tę mogą stosować pacjenci ze zdiagnozowanym nowotworem, jak i osoby zdrowe. Szczególnie zalecana jest osobom z niedoborem kwasów omega-3, co objawia się łuszczeniem skóry, mniejszą odpornością na infekcje, wzmożonym pragnieniem, niedoborem płytek krwi, nadciśnieniem, a także zahamowaniem wzrostu u dzieci. Na czym dokładnie polega dieta dr Budwig dowiesz się z dalszej lektury.
rak

10 objawów raka, które ludzie najczęściej ignorują

Rak Gardła
Każdy od czasu do czasu cierpi na różne przypadłości, których nie jest w stanie wyjaśnić. Jednak, nawet jeśli coś mocno nam nie doskwiera, nie oznacza to, że możemy to ignorować. Najnowsze badania dowodzą, że nawet popularne bolączki mogą być pierwszym sygnałem rozwijającego się nowotworu. Poniżej znajdziesz listę 10 często ignorowanych przez ludzi wczesnych objawów raka. Jeśli zidentyfikujesz je u siebie, nie wpadaj w panikę. Nie są one jednoznacznym wyznacznikiem nowotworu. Jednak, jeżeli którykolwiek z tych objawów nie ustępuje z czasem, koniecznie udaj się do lekarza. Ta pozornie przesadna zapobiegliwość może ocalić ci życie.
rak piersi

6 prostych sposobów, aby chronić swoje piersi przed rakiem

Rak Piersi
Istnieje wiele czynników ryzyka tej choroby. Wśród nich można wymienić: przypadek zachorowania w rodzinie, mutacje genu BRAC1 i BRAC2, coraz starszy wiek, wcześnie rozpoczęte miesiączkowanie, wystawienie na działanie promieniowania oraz pestycydów, nadmierne spożycie alkoholu (dwa drinki dziennie lub więcej), otyłość, brak ćwiczeń fizycznych. Na niektóre kwestie, takie jak występowanie choroby w rodzinie czy mutacje genów nie mamy wpływu. Jest jednak kilka prostych rzeczy, które możemy zrobić, aby zmniejszyć szanse wystąpienia u nas raka piersi. Oto, co udało nam się w tym temacie znaleźć.

Korzeń taro: Wzmacnia odporność i przeciwdziała nowotworom

Warzywa
Korzeń taro - znany również pod nazwą kolokazja jadalna lub kleśnica jadalna - nie tylko stanowi bogate źródło błonnika oraz cennych witamin i minerałów, ale jednocześnie dobroczynnie wpływa na nasz układ odpornościowy i trawienny oraz odgrywa kluczową rolę w profilaktyce chorób nowotworowych. Taro to gatunek rośliny z rodziny obrazkowatych. Nie ma łodygi, a długie liście kształtem przypominające serce wyrastają bezpośrednio z bulwy i osiągają nawet dwa metry. Za miejsce pochodzenia taro uważa się Azję. Uprawiany jest w wielu miejscach na świecie i stanowi ważną część diety mieszkańców krajów Azji, Afryki i Ameryki Północnej. Coraz większą popularność zyskuje też w krajach Europy. Niedawno to egzotyczne warzywo zagościło również w Polsce. Najbardziej rozpowszechnionym gatunkiem taro jest oczywiście kolokazja jadalna. Poza zastosowaniem kulinarnym coraz częściej zwraca się uwagę na zdrowotne właściwości tej rośliny.