Tag: Palenie papierosów

Dym z papierosów

Jak zneutralizować dym z papierosów?

Narzędzia czyszczące
Masz problem z nieprzyjemnym zapachem dymu papierosów w swoim mieszkaniu? Znajdziesz tu kilka sztuczek, które pozwolą pozbyć się nieprzyjemnego zapachu tytoniu.
rzucanie palenia

Jak rzucić palenie papierosów?

Palenie Tytoniu
Dowiedz się jak pokonać fizyczne i psychiczne uzależnienie od palenia tytoniu. Pamiętaj, że najważniejsza jest twoja chęć i motywacja. Jeśli tak naprawdę nie chcesz rzucić palenia to prawdopodobnie poniesiesz klęskę w tym zakresie. Chcieć to móc!
pokusa

Jak unikać pokus?

Palenie Tytoniu
Jeśli Twoim celem jest rzucenie palenia, picia alkoholu czy jedzenia słodyczy, przeczytaj poniższe sekrety unikania pokus i wzmocnienia swojej siły woli.
rzucanie palenia

Jak skutecznie rzucić palenie?

Radzenie Sobie Ze Stresem
Próbowałeś rzucać palenie, ale za każdym razem stawało Ci coś na przeszkodzie? Nie martw się. Jeszcze nie wszystko stracone. Wciąż możesz pozbyć się tego niezdrowego i dla Ciebie i dla otoczenia nawyku. Jeśli nie uda Ci się od razu, próbuj drugi i dziesiąty raz. Jeśli nie podziała pierwsza metoda, wypróbuj kolejną i kolejną, i kolejną. Aż się uda. Uratujesz nie tylko zdrowie, ale i zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy. Życzę powodzenia.
Kółeczka z dymu

Jak robić kółeczka z dymu?

Inne zainteresowania
Chcesz zrobić kółka z dymu? Jeśli tak, to pierwszą rzeczą o której musisz wiedzieć, jest to, że aby zrobić kółeczka trzeba mieć gęsty dym. Dlaczego? Kółeczka są delikatne, więc jeśli twój papieros czy cygar będzie typu super light, wówczas zrobienie kółek może okazać się bardzo trudne. Drugą rzeczą o której powinieneś pamiętać to spokojne otoczenie i brak wiatru. Ruch powietrza z łatwością zniweczy rezultat twojej pracy zanim ktokolwiek go dostrzeże. A teraz, jak już masz odpowiedniego papierosa i znajdujesz się w odpowiednim pomieszczeniu zaczniemy krok po kroku:
papierosy

Jak papierosy wpływają na organizm człowieka?

Palenie Tytoniu
Palenie papierosów to bardzo niezdrowy nawyk. Ma ono szereg działań ubocznych, niekorzystnych dla naszego zdrowia. Zapalając kolejnego papierosa - wbijamy sobie kolejny gwóźdź do trumny. Czy sięgając po papierosy zdajesz sobie sprawę jak one wpływają na Twój organizm? Dowiesz się tego czytając ten artykuł.
palenie papierosów

Jak skutecznie i definitywnie rzucić palenie papierosów?

Palenie Tytoniu
Można śmiało powiedzieć, że palenie papierosów jest nałogiem XXI wieku. Coraz więcej osób pali, żeby rozładować stres, bo lubią smak dymu tytoniowego, bo zaczęli i popadli w szpony nałogu. Bardzo trudno jest z tym skończyć ale naprawdę warto jest to zrobić, bo kolejny papieros to następny gwóźdź do naszej trumny. Zatroszcz się o swoje zdrowie i rzuć palenie! Nie wiesz jak? Poniżej znajdziesz kilka przydatnych wskazówek.
papieros

Jak rzucić palenie?

Rak Płuc
Palenie papierosów może powodować wiele przykrych konsekwencji. Począwszy od nieprzyjemnego zapachu dymu papierosowego, których wchłania się w ubrania oraz włosy skończywszy na chorobach nowotworowych. Każdy z nas zaczął palić z różnych powodów. Niekiedy był to sposób na uspokojenie się a niekiedy forma urozmaicenia życia towarzyskiego, wyjście na jednego papierosa ze znajomymi. Przyczyny są różne. Natomiast skutki są jednoznaczne. Pogorszenie stanu zdrowia fizycznego jest główną konsekwencją, która powinna zniechęcić palaczy do rzucenia nałogu. Jednak obecnie jest to najmniej przekonujący argument. Dzieje się pewnie tak dlatego, że papierosy dają nam pozorne kojące działaniem na nasz umysł. Sprawiają, że czujemy się spokojniejsi. Jest to swoistego rodzaju zasłona dymna przed rzeczywistym wpływem na nasze zdrowie. W tym artykule znajdziesz wskazówki, które mogą tobie pomóc w rzuceniu palenia.
papieros

Jak nikotyna wpływa na organizm?

Palenie Tytoniu
Jak wiadomo nikotyna to związek chemiczny zawarty w tytoniu a dokładnie w jego liściach. Bez wątpliwości nikotyna ma negatywny wpływ na ludzki organizm. Jest to toksyna, która jest również obecna w wielu narkotykach. Jest to substancja, która uzależnia. Mimo tego, że wiele osób zdaje sobie sprawę z konsekwencji zdrowotnych jakie powodują papierosy nadal palą, lekceważąc wszelkie przesłanki, które informują o szkodliwości tej substancji. Dlaczego tak się dzieje? Jest na to psychologiczne wyjaśnienie. Palenie może działać uspokajająco na niektóre osoby. Dlatego też rzucenie palenia może wiązać się dla nich z silnym stresem? Jednak czy jest to racjonalne zagrożenie? To zależy od nastawienia. W poniższym artykule znajdziesz informacje o wpływie nikotyny na ludzki organizm.
uzależniony

Jak zapobiegać uzależnieniom?

Uzależnienie od Leków
Uzależnienia mogą zrujnować życie osobie uzależnionej, a także jej rodzinie. Uzależnienia są dość powszechnie spotykane w dzisiejszym świecie. Jednakże mało kto zdaje sobie sprawę ze skali tego zjawiska. Niekiedy jest to norma. Ludzie żyją cierpiąc na różnego rodzaju uzależnienia, często nie zdają sobie z tego sprawy, bądź bagatelizują je. Ale jak długo można żyć w kłamstwie tak, aby nie wpływało ono na nasze życie? Czy uzależnienie to oznaka słabości? Co powoduje, że stajemy się niewolnikami alkoholu, narkotyków czy hazardu? Odpowiedzi na te pytania nie są łatwe. Każda osoba uzależniona musi dojść do przyczyny uzależnienia zanim zacznie z nim walczyć. W poniższym artykule zajmę się profilaktyką uzależnień. Dowiesz się w nim jak zmniejszyć ryzyko uzależnienia się.