Tag: Uzależnienie

Uzależnienie od gier komputerowych?

Jak leczyć uzależnienie od gier komputerowych?

PlayStation
O czym myślisz zaraz po przebudzeniu? O tym, żeby jak najszybciej włączyć komputer i powrócić do swojej ulubionej gry? Dobrze wiesz, że nie jest to zdrowe ani dla Ciebie, ani dla otoczenia, w którym przebywasz. Wraz z upływem czasu coraz bardziej pochłania Cię wirtualny świat, i zapominasz o Bożym świecie, przestajesz się troszczyć o to, co się dzieje wokół Ciebie. Twój pokój jest nieposprzątany. Zawsze zamykasz drzwi, aby nikt Ci nie przeszkadzał. Opuszczasz posiłki, nie dojadasz, nie masz czasu na spotkania z rodziną i przyjaciółmi, a Twoja dziewczyna narzeka, że ją zaniedbujesz. Tak to wygląda, to jest Twoje życie w wielkim skrócie. Musisz zdać sobie sprawę z tego, że granie przez większą część dnia, a często również i po nocach nie jest zdrowe i nie sprzyja Twojemu rozwojowi, a wręcz przeciwnie. Jak więc sobie z tym poradzić? Przeczytaj poniższe wskazówki.
rzucanie palenia

Jak skutecznie rzucić palenie?

Radzenie Sobie Ze Stresem
Próbowałeś rzucać palenie, ale za każdym razem stawało Ci coś na przeszkodzie? Nie martw się. Jeszcze nie wszystko stracone. Wciąż możesz pozbyć się tego niezdrowego i dla Ciebie i dla otoczenia nawyku. Jeśli nie uda Ci się od razu, próbuj drugi i dziesiąty raz. Jeśli nie podziała pierwsza metoda, wypróbuj kolejną i kolejną, i kolejną. Aż się uda. Uratujesz nie tylko zdrowie, ale i zaoszczędzisz mnóstwo pieniędzy. Życzę powodzenia.
palenie papierosów

Jak skutecznie i definitywnie rzucić palenie papierosów?

Palenie Tytoniu
Można śmiało powiedzieć, że palenie papierosów jest nałogiem XXI wieku. Coraz więcej osób pali, żeby rozładować stres, bo lubią smak dymu tytoniowego, bo zaczęli i popadli w szpony nałogu. Bardzo trudno jest z tym skończyć ale naprawdę warto jest to zrobić, bo kolejny papieros to następny gwóźdź do naszej trumny. Zatroszcz się o swoje zdrowie i rzuć palenie! Nie wiesz jak? Poniżej znajdziesz kilka przydatnych wskazówek.
uzależnienie od gier komputerowych

Jak uniknąć uzależnienia od gier komputerowych?

Gry online
Gry komputerowe to wspaniała forma rozrywki - uczą one refleksu i strategii. Niewątpliwie podnoszą one również poziom adrenaliny, co daje nam dobrą zabawę. Problem zaczyna się jednak wtedy, gdy nie możemy przestać grać. Wtedy mamy do czynienia z uzależnieniem. Jak tego uniknąć? Dowiesz się czytając ten artykuł.
uzależniony

Jak zapobiegać uzależnieniom?

Uzależnienie od Leków
Uzależnienia mogą zrujnować życie osobie uzależnionej, a także jej rodzinie. Uzależnienia są dość powszechnie spotykane w dzisiejszym świecie. Jednakże mało kto zdaje sobie sprawę ze skali tego zjawiska. Niekiedy jest to norma. Ludzie żyją cierpiąc na różnego rodzaju uzależnienia, często nie zdają sobie z tego sprawy, bądź bagatelizują je. Ale jak długo można żyć w kłamstwie tak, aby nie wpływało ono na nasze życie? Czy uzależnienie to oznaka słabości? Co powoduje, że stajemy się niewolnikami alkoholu, narkotyków czy hazardu? Odpowiedzi na te pytania nie są łatwe. Każda osoba uzależniona musi dojść do przyczyny uzależnienia zanim zacznie z nim walczyć. W poniższym artykule zajmę się profilaktyką uzależnień. Dowiesz się w nim jak zmniejszyć ryzyko uzależnienia się.
Rzucenie palenia

7 korzyści rzucenia palenia

Palenie Tytoniu
Jest oczywiste, że rzucenie palenia może pomóc uratować Ci życie. Fakty nie kłamią: 80 do 90 procent zgonów na raka płuc spowodowane jest paleniem tytoniu, a palacze są sześć razy bardziej narażeni na atak serca niż osoby niepalące. Ale jeśli zdrowie nie wystarczy, aby zachęcić was do rzucenia palenia, to pomyślcie o zagrożeniach dla waszej urody związanych z paleniem. Palenie wpływa negatywnie na skórę, oczy i zęby. Dobrą wiadomością jest to, że po rzuceniu palenia będziesz wyglądać bardziej zdrowo i promiennie.
Facebook

8 powodów dla których warto skasować konto na Facebooku

Facebook
Czy znasz kogoś kto zlikwidował swoje konto na Facebooku i zastanawiasz się dlaczego to zrobił? Niektórzy ludzie nie wyobrażają sobie swojego życia bez Facebooka i są od niego uzależnieni. Jeśli zaczynasz pomału dostrzegać, że Facebook staje się dla ciebie problemem to przeczytaj poniższe 8 powodów dla których warto zamknąć swoje konto. Może i ty się zdecydujesz ...
Uzależnienie

7 objawów uzależniania

Uzależnienie od Leków
Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, czy jesteś od czegoś uzależniony? Niekoniecznie muszą to być narkotyki, papierosy czy alkohol. Mogą to być również słodycze, kawa, Internet, zakupy czy pornografia oraz wiele innych rzeczy. Praktycznie od wszystkiego co robimy to możemy się uzależnić. Przeczytaj poniższe objawy i dowiedz się, czy potrzebujesz pomocy.
uzależniające leki

Jakie leki najbardziej uzależniają?

Uzależnienie od Leków
Narkotyki można kupić nie tylko u ulicznego handlarza. Leki dostępne w aptekach należą do najczęściej nadużywanych. Powinny pomóc w powrocie do zdrowia, ale mogą uzależniać. Uzależniające mogą być środki przeciwbólowe, nasenne, uspokajające, a nawet leki na przeziębienie i kaszel. Chroń swoją rodzinę – zobacz, na które lekarstwa trzeba szczególnie uważać. Wiele z nich z pewnością cie zaskoczy.
rzucanie palenia

Co dzieje się w twoim organizmie, gdy rzucisz palenie?

Palenie Tytoniu
Chyba wszyscy zdają sobie sprawę, jakie negatywne skutki dla organizmu przynosi palenie papierosów. Nie każdy jednak ma na tyle silnej woli, aby rzucić nałóg i wybiera przyjemność zamiast rozsądku. Czasem, pomimo że wiemy jakie konsekwencje przynosi papieros, nie potrafimy lub nie chcemy zwizualizować skutków i wolimy się okłamywać, że nas nie dotyczą. Aby ułatwić wielu osobom decyzję o rzuceniu nałogu, przedstawiamy listę 10 zaskakujących faktów, pokazujących zmiany, jakie zachodzą w naszym ciele, po rzuceniu palenia. Zachęcamy wszystkich palaczy, aby zapoznali się dokładnie z całą listą.