Tag: Woda z cytryną skutki uboczne

woda z cytryną

Jakie są skutki uboczne picia wody z cytryną?

Medycyna Naturalna
Woda z cytryną jest niezastąpionym składnikiem każdej diety, w szczególności tej oczyszczającej organizm z toksyn. Cytryna zawiera składniki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, takie jak witamina C, potas i błonnik. Jednak - tak jak wszystko – również woda z cytryną może mieć swoje skutki uboczne. Dzieje się tak wówczas, gdy spożywamy ją w nadmiarze. Co zatem może nam grozić?

Pij wodę cytrynową zamiast łykać tabletki

Choroby Nerek
Picie szklanki ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny jest jedną z najzdrowszych rzeczy, jaką możesz dać swojemu ciału w godzinach porannych. Sok z cytryny jest silnym przeciwutleniaczem, ogromnym źródłem witamin B i C, potasu, węglowodanów, olejków eterycznych i innych zdrowych komponentów.

Wzmacnia odporność, poprawia trawienie

Regularne spożywanie soku z cytryny wraz z ciepłą wodą zapewnia wzmocnienie odporności organizmu, poprawia trawienie, zmniejsza łaknienie, stymuluję zdrową redukcję masy ciała i reguluje pH w całym ciele. Używanie soku z cytryny może złagodzić następujące dolegliwości:


Podobne porady

Składanie życzeń pannie młodej

Co zamiast kwiatów na wesele?

Organizacja Ślubu
W zasadzie nie ma w życiu okazji, kiedy możemy otrzymać tyle pięknych wiązanek, co na własnym ślubie. Czasem jednak, zwłaszcza przy uroczystościach na większą liczbę gości, romantyczna tradycja staje się problemem. Kwiaty trzeba przecież przewieźć, wstawić do wody, bo bez tego więdną, brzydną i szybko przestają cieszyć oko. Dlatego często praktykowanym zwyczajem jest odwożenie całości lub części wiązanek otrzymanych przy ślubie na groby najbliższych, albo zostawienie znajomemu księdzu do dekoracji kościoła. A może poprosić o coś innego zamiast kwiatów?
tabletki do zmywarki domowej roboty

Jak zrobić tabletki do zmywarki?

Środki czyszczące
Zmywarka do naczyń to jeden z najważniejszych wynalazków ludzkości, zwłaszcza dla tych, którzy nie przepadają za spędzaniem wolnego czasu z tłustym talerzem w jednej, a spienioną gąbką w drugiej ręce. Jednak zdarzają się też incydenty nieprzyjemne – gdy musimy kupić nowy zapas kosztownych tabletek do zmywarki. Okazuje się, że istnieje znacznie tańsze i bezpieczniejsze dla środowiska rozwiązanie – tabletki myjące domowej roboty. Przepis na nie znajdziesz poniżej.
warzywa strączkowe

Jakie warzywa zamiast mięsa?

Warzywa
Dietetycy oraz lekarze zachęcają do zmiany nawyków żywieniowych. W naszej diecie jest za dużo mięsa! – mówią. Jego białko obciąża pracę nerek i wątroby, a zawarty w nim tłuszcz przyczynia się do powstawania miażdżycy oraz nowotworów jelita grubego. Dlatego powinniśmy jeść mięso nie częściej niż trzy razy w tygodniu. Co jeść w zamian? Najlepiej ryby, a także rośliny strączkowe. Te ostatnie z powodzeniem mogą zastąpić kotlet schabowy.
herbatka ziołowa

Jakie mogą być skutki uboczne stosowania ziół?

Medycyna Naturalna
Polacy są w czołówce, jeśli chodzi o spożywanie leków pochodzenia roślinnego. Wielu z nas wydaje się, że skoro są naturalne, nie mogą zaszkodzić i ich zażywania nie konsultujemy z lekarzem. Nic bardziej mylnego. Najbardziej niebezpieczne jest łączenie ziół z lekami. Mogą mieć wpływ na ich działanie, wzmocnić je lub osłabić przyjmowaną dawkę. Nie można też brać ich zbyt długo. Specjaliści zalecają, by po pół roku picia naparów zrobić co najmniej trzy miesiące przerwy. Jakie mogą być skutki uboczne stosowania poszczególnych ziół? Odpowiedź znajdziesz w dalszej części porady.
picie kawy

Co pić zamiast kawy?

Herbata
Nie wyobrażasz sobie poranka bez dawki kofeiny? Nie ma w tym nic złego, pod warunkiem, że nie przesadzasz z ilością. Regularne dostarczanie organizmowi kilku szklanek kawy dziennie zdrowe nie jest: w ten sposób wypłukujesz minerały oraz możesz doprowadzić do bezsenności i palpitacji serca. Jeśli w dodatku masz uczucie ciągłego podenerwowania, to znak, że czas ograniczyć picie kawy. Co zamiast?

Czy tabletki antykoncepcyjne powodują tycie?

Zdrowie Kobiety
Tabletki antykoncepcyjne to doustne środki antykoncepcyjne stosowane przez kobiety w celu uniknięcia niechcianej ciąży. Składają się głównie z dwóch hormonów - estrogenu i progesteronu, które są odmianami syntetycznymi naturalnych hormonów żeńskich, produkowanych przez nasz organizm. Działanie tabletek polega głównie na zapobieganiu owulacji. Pigułki działają również poprzez zagęszczenie śluzu w obrębie szyjki macicy, co utrudnia plemnikom dotarcie do macicy i przedostanie się do komórki jajowej, a w rezultacie jej zapłodnieniu. Hormony te mogą niekiedy mieć wpływ na błony śluzowe macicy, co utrudnia zarodkowi zagnieżdżenie się w ściance macicy. Wiele kobiet, które biorą tabletki antykoncepcyjne, jest bardzo zadowolonych z ich działania, ale obawiają się przyrostu masy ciała i zatrzymania płynów, które często jest związane z przyjmowaniem hormonów. Cóż, jest to niezaprzeczalny fakt, że pigułki powodują przyrost masy ciała u niektórych kobiet, ale nie muszą w ten sposób działać na wszystkie panie.