aktywne wakacje

Jak schudnąć na wakacjach?

Ogólne porady
Gdy jesteś w domu, chodzenie na siłownię kilka razy w tygodniu i jedzenie produktów niskokalorycznych może się bardzo szybko znudzić. Ale kiedy jesteś na wakacjach, dieta i ćwiczenia nabierają nowego znaczenia. Więc następnym razem, gdy wybierzesz się na wakacje za miasto porzuć pokusę, by całymi dniami wylegiwać się na słońcu i zacznij się odchudzać. Na wakacjach najłatwiej jest zrzucić trochę kilogramów, a jedyne, czego potrzebujesz to dobry plan i odpowiednie nastawienie. Poniżej znajdziesz wskazówki jak schudnąć na wakacjach.
Śpiwór

Jak wyprać zapleśniały śpiwór?

Pranie
Zostawiłaś śpiwór w przyczepie kempingowej na zimę i teraz śmierdzi stęchlizną a pleśń pojawiła się w środku? Może przechowywałaś w piwnicy, która podmokła a w śpiworze narosła pleśń. Martwisz się jak pozbędziesz się zapachu pleśni i białego nalotu? Może powinnaś wyrzucić śpiwór? Poczekaj, jest jeszcze nadzieja na uratowanie śpiwora. Poczytaj poniżej.