- Medycyna Alternatywna
- Choroby Nowotworowe
- Stomatologia
- Zdrowie Rodzinne
- Zdrowie Psychiczne
- Ugryzienia i Ukąszenia
- Diety i Odżywianie
- Opieka Zdrowotna
- Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo
- Operacje i Zabiegi

Opieka nad chorym na Alzheimera w domu - porady
Alzheimer
Ćwiczenia mózgu – część druga
AlzheimerW tej części dowiesz się jak możesz ćwiczyć mózg dzięki ćwiczeniom umysłowym. Przedstawiam szereg pomysłów na zajęcie się różnymi grami, które korzystnie wpłyną na prawidłowe funkcjonowanie mózgu. W części pierwszej, którą znajdziesz TUTAJ przedstawiłam ćwiczenia fizyczne wzmacniające mózg i jego wydajność. Kliknij, aby dowiedzieć się więcej.

Ćwiczenia mózgu – część pierwsza
AlzheimerMózg to bardzo ważny dla nas organ. To dzięki prawidłowemu funkcjonowaniu mózgu wiemy to co wiemy, działamy tak, jak działamy, uczymy się i funkcjonujemy w społeczeństwie. Mózg odpowiedzialny jest za nadzorowanie naszych działań, sterowanie nimi, dba o prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Nie możemy brać jednak mózgu za pewnik, ale dbać o niego i ćwiczyć tak często jak się da. W miarę jak się starzejemy nasz mózg starzeje się z nami. Starsze osoby nierzadko mają spowolnione reakcje, kłopoty z pamięcią. Można tego uniknąć lub odroczyć w czasie poprzez ćwiczenia naszego mózgu. Odpowiednie ćwiczenia stymulują mózg i wzmacniają jego układ nerwowy. O mózg możemy dbać w dwojaki sposób – poprzez ćwiczenia fizyczne i mentalne. W tej części artykułu o ćwiczeniach mózgu proponuję przyjrzeć się ćwiczeniom fizycznym. Aby dowiedzieć się jak można ćwiczyć mózg umysłowo, kliknij TUTAJ, gdzie znajdziesz drugą część artykułu.

Jak poprawić pamięć?
Alzheimer
Jak ćwiczyć pamięć?
Alzheimer
Jak rozpoznać Alzheimera?
Alzheimer