Astma

W czasie pandemii koronawirusa szczególną uwagę zwracamy na stan naszego zdrowia i wzmocnienie organizmu, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia. Choroba COVID-19 atakuje głównie układ oddechowy i może prowadzić do zapalenia płuc czy ostrej niewydolności oddechowej. Dlatego tak ważne jest dbanie o to, by płuca pracowały jak najlepiej i umożliwiały nam prawidłowe oddychanie. Wiele czynników może jednak zaszkodzić temu ważnemu narządowi, a spora część z nich to złe nawyki i przyzwyczajenia. Do najważniejszych zalicza się palenie papierosów, brak ruchu czy narażenie na zanieczyszczenie powietrza, jednak okazuje się, że również nieodpowiednia dieta może wpływać na stan płuc. Ich zdrowiu zagrażają m.in. tłuszcze trans, przetworzona żywność czy alkohol, ale nawet zalecany w diecie nabiał może im nie służyć. Na jakie produkty warto więc zwrócić uwagę i których z nich powinniśmy unikać, by mieć zdrowe płuca?

Otyłość olbrzymia to poważna i bardzo groźna choroba przewlekła. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że zmaga się z nią ponad 500 milionów ludzi na całym świecie. Według badań to także częsta przyczyna przedwczesnych zgonów. Powoduje cukrzycę, miażdżycę, choroby wątroby, a nawet niewydolność oddechową. Najczęściej występuje u osób starszych, ale lekarze biją na alarm – coraz bardziej narażeni na nią są ludzie młodzi, a nawet dzieci i młodzież. Ostatnie badania sugerują, że otyłość znacznie zaostrza też astmę, co może być czynnikiem ryzyka ciężkiego przebiegu Covid-19. Czym jest otyłość olbrzymia, jak wpływa na zdrowie i na czym polega leczenie?

Astma jest jedną z chorób, która znacznie zwiększa ryzyko ciężkiego przebiegu Covid-19. Stan zapalny stale toczący się w układzie oddechowym może sprawić, że nasz organizm zostanie podwójnie obciążony. Lekarze ostrzegają, że u astmatyków objawy koronawirusa są znacznie silniejsze niż u osób, które nie zmagają się z przewlekłymi chorobami układu oddechowego. Jak wzmocnić organizm i wspomagać leczenie astmy za pomocą diety?

Bluszcz, aloes, gardenia, jaśmin, lawenda, sansewieria gwinejska i kozłek lekarski stanowią nie tylko doskonałą dekorację wnętrza, ale jednocześnie posiadają różnorakie korzyści zdrowotne. Do ich zalet można zaliczyć między innymi zdolność do oczyszczania powietrza w domu, dzięki czemu będziesz spać o wiele lepiej. Niektóre z nich zapobiegają również przeziębieniom i rozwojowi różnych chorób, zmniejszają lęki, stres oraz pomagają mózgowi pracować efektywniej. Oto kilka roślin, które mogą mieć zbawienny wpływ na twoje zdrowie. Wybierz te, które przysłużą ci się najlepiej:

Tradycyjnie syrop z pokrzywy stosowany jest do oczyszczania krwi. Syrop z pokrzywy jest również doskonały na reumatyzm i artretyzm. Pokrzywa zawiera dużą ilość żelaza i może być stosowana do leczenia anemii. Gdy dodamy odrobinę wody i lodu otrzymamy orzeźwiający napój. Poznaj 2 proste przepisy na syrop z pokrzywy.

Z roku na rok przybywa osób zmagających się z astmą. Niestety, jak dotąd nie udało się wynaleźć leku, który pozwalałby całkowicie zwalczyć tę chorobę, można jedynie łagodzić jej objawy. Poniżej znajdziesz dziesięć naturalnych środków, które sprawią, że astma będzie mniej uciążliwa, a życie z nią łatwiejsze. 1. Czosnek Wymieszaj 10 zmielonych ząbków czosnku w szklance mleka. Następnie dodaj odrobinę kurkumy. Regularne spożywanie tego napoju sprawi, że astma będzie przebiegać lżej. 2. Cytryna Częstą przyczyną astmy może być niski poziom witaminy C. Wypijanie codziennie dwóch szklanek soku z cytryny z dodatkiem miodu sprawi, że ryzyko pojawienia się choroby znacząco się zmniejszy.

Stawianie baniek (terapia próżniowa) jest to znana od wieków naturalna metoda leczenia. Jest ona idealnym sposobem na walkę z przeróżnymi infekcjami. Bańki postawione w odpowiednim czasie skutecznie zwalczą chorobę. Dlaczego? Podciśnienie wytworzone podczas stawiania baniek wciąga skórę, co powoduje, że naczynia krwionośne pękają. Krew, która nagle została usunięta z krwiobiegu, traktowana jest przez nasz organizm jak ciało obce. Dzięki temu uruchamiane są mechanizmy obronne, które zwalczają przy okazji zalążki choroby. Jak postawić bańki szklane (tradycyjne)?

Astma to choroba układu oddechowego spowodowana nadzwyczaj wrażliwym układem immunologicznym. U astmatyków normalnie nieszkodliwy bodziec, taki jak kurz, zimne powietrze, wysiłek fizyczny lub alergeny, wywołuje gwałtowną reakcję immunologiczną. Reakcja układu odpornościowego prowadzi do obrzęku (a często zapalenia płuc), który utrudnia oddychanie. W większości przypadków leczenie astmy sprowadza się do używania inhalatorów, ponieważ lek może być wówczas podawany bezpośrednio do płuc. Jednakże astmę można leczyć nie tylko przy pomocy inhalatorów. Istnieją różne inne środki farmakologiczne, a także naturalne sposoby zmniejszające objawy astmy.

Życie z astmą może być nie lada wyzwaniem, ale jeśli przykłada się należytą uwagę do szczegółów, można zapewnić sobie (lub swojemu dziecku) normalne, aktywne i zdrowe życie. Podstawową rzeczą jest pozytywne podejście do problemu astmy i odpowiedni styl życia, umożliwiający kontrolę ataków i ograniczenie ich wpływu na codzienne obowiązki. Na profilaktykę astmy muszą składać się przede wszystkim: zmiana otoczenia do minimum ograniczająca napady astmy, leki zapobiegające tym napadom i procedury związane z postępowaniem na wypadek ataków duszności. Dokładnie omów wszystkie te elementy z lekarzem pulmonologiem. Oto kilka dodatkowych wskazówek, które powiedzą ci jak żyć z astmą.