Astma

Jesienią i zimą nasz organizm jest bardziej narażony na infekcje bakteryjne i wirusowe. Dlatego tak ważne jest wzmacnianie układu odpornościowego i dostarczanie składników, które pobudzą go do walki ze szkodliwymi drobnoustrojami. Jednym z najlepszych sposobów jest spożywanie naturalnych syropów. Nie tylko zmniejszają one ryzyko infekcji, ale też pomagają oczyścić płuca, działają przeciwzapalnie i łagodzą uciążliwe objawy, takie jak kaszel, gorączka czy ból gardła. Poznaj najlepsze syropy domowej roboty. Sprawdź, jak działają i w jaki sposób je przygotować.

W czasie pandemii koronawirusa szczególną uwagę zwracamy na stan naszego zdrowia i wzmocnienie organizmu, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia. Choroba COVID-19 atakuje głównie układ oddechowy i może prowadzić do zapalenia płuc czy ostrej niewydolności oddechowej. Dlatego tak ważne jest dbanie o to, by płuca pracowały jak najlepiej i umożliwiały nam prawidłowe oddychanie. Wiele czynników może jednak zaszkodzić temu ważnemu narządowi, a spora część z nich to złe nawyki i przyzwyczajenia. Do najważniejszych zalicza się palenie papierosów, brak ruchu czy narażenie na zanieczyszczenie powietrza, jednak okazuje się, że również nieodpowiednia dieta może wpływać na stan płuc. Ich zdrowiu zagrażają m.in. tłuszcze trans, przetworzona żywność czy alkohol, ale nawet zalecany w diecie nabiał może im nie służyć. Na jakie produkty warto więc zwrócić uwagę i których z nich powinniśmy unikać, by mieć zdrowe płuca?

Otyłość olbrzymia to poważna i bardzo groźna choroba przewlekła. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że zmaga się z nią ponad 500 milionów ludzi na całym świecie. Według badań to także częsta przyczyna przedwczesnych zgonów. Powoduje cukrzycę, miażdżycę, choroby wątroby, a nawet niewydolność oddechową. Najczęściej występuje u osób starszych, ale lekarze biją na alarm – coraz bardziej narażeni na nią są ludzie młodzi, a nawet dzieci i młodzież. Ostatnie badania sugerują, że otyłość znacznie zaostrza też astmę, co może być czynnikiem ryzyka ciężkiego przebiegu Covid-19. Czym jest otyłość olbrzymia, jak wpływa na zdrowie i na czym polega leczenie?

Z roku na rok przybywa osób zmagających się z astmą. Niestety, jak dotąd nie udało się wynaleźć leku, który pozwalałby całkowicie zwalczyć tę chorobę, można jedynie łagodzić jej objawy. Poniżej znajdziesz dziesięć naturalnych środków, które sprawią, że astma będzie mniej uciążliwa, a życie z nią łatwiejsze. 1. Czosnek Wymieszaj 10 zmielonych ząbków czosnku w szklance mleka. Następnie dodaj odrobinę kurkumy. Regularne spożywanie tego napoju sprawi, że astma będzie przebiegać lżej. 2. Cytryna Częstą przyczyną astmy może być niski poziom witaminy C. Wypijanie codziennie dwóch szklanek soku z cytryny z dodatkiem miodu sprawi, że ryzyko pojawienia się choroby znacząco się zmniejszy.

Każdy, kto cierpi na astmę wie, jak bardzo potrafią być uciążliwe jej objawy. Na szczęście istnieje domowy środek leczniczy, który może być pomocny w ich złagodzeniu. Ten, kto choruje na astmę i szuka naturalnego remedium na jej symptomy, znajdzie w tym artykule to, czego szuka.

Bluszcz, aloes, gardenia, jaśmin, lawenda, sansewieria gwinejska i kozłek lekarski stanowią nie tylko doskonałą dekorację wnętrza, ale jednocześnie posiadają różnorakie korzyści zdrowotne. Do ich zalet można zaliczyć między innymi zdolność do oczyszczania powietrza w domu, dzięki czemu będziesz spać o wiele lepiej. Niektóre z nich zapobiegają również przeziębieniom i rozwojowi różnych chorób, zmniejszają lęki, stres oraz pomagają mózgowi pracować efektywniej. Oto kilka roślin, które mogą mieć zbawienny wpływ na twoje zdrowie. Wybierz te, które przysłużą ci się najlepiej:

Dla większości z nas łóżko i wygodna, ciepła pościel to synonim najlepszego relaksu i odpoczynku. Kładąc głowę na poduszce, przykrywając się kołdrą mamy poczucie, że odgradzamy się od czynników zewnętrznych nieprzychylnych naszej skórze i organizmowi. Tymczasem nie każdy zdaje sobie sprawę, że w pościeli żyje nawet kilka milionów mikroskopijnych stworzeń groźnych dla zdrowia! Przez nieprzestrzeganie odpowiedniej higieny doprowadzamy do ich mnożenia się. Jakie insekty gnieżdżą się w pościeli? Jak skutecznie się ich pozbyć?

Stawianie baniek (terapia próżniowa) jest to znana od wieków naturalna metoda leczenia. Jest ona idealnym sposobem na walkę z przeróżnymi infekcjami. Bańki postawione w odpowiednim czasie skutecznie zwalczą chorobę. Dlaczego? Podciśnienie wytworzone podczas stawiania baniek wciąga skórę, co powoduje, że naczynia krwionośne pękają. Krew, która nagle została usunięta z krwiobiegu, traktowana jest przez nasz organizm jak ciało obce. Dzięki temu uruchamiane są mechanizmy obronne, które zwalczają przy okazji zalążki choroby. Jak postawić bańki szklane (tradycyjne)?

Astma to choroba układu oddechowego spowodowana nadzwyczaj wrażliwym układem immunologicznym. U astmatyków normalnie nieszkodliwy bodziec, taki jak kurz, zimne powietrze, wysiłek fizyczny lub alergeny, wywołuje gwałtowną reakcję immunologiczną. Reakcja układu odpornościowego prowadzi do obrzęku (a często zapalenia płuc), który utrudnia oddychanie. W większości przypadków leczenie astmy sprowadza się do używania inhalatorów, ponieważ lek może być wówczas podawany bezpośrednio do płuc. Jednakże astmę można leczyć nie tylko przy pomocy inhalatorów. Istnieją różne inne środki farmakologiczne, a także naturalne sposoby zmniejszające objawy astmy.