Choroby i Leczenie
- Seksualność
- Zdrowie Rodzinne
- Medycyna Alternatywna
- Choroby Nowotworowe
- Stomatologia
- Zdrowie Psychiczne
- Ugryzienia i Ukąszenia
- Diety i Odżywianie
- Opieka Zdrowotna
- Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo
- Operacje i Zabiegi
Zespół Zaburzeń Procesów UwagiAlergieAlzheimerAnoreksjaAstmaBóle PlecówPtasia GrypaZłamania KościMózg i Układ NerwowyZapalenie Torebki MaziowejChoroba Sercowo-NaczyniowaDławienieZespół Przewlekłego ZmęczeniaZaburzenia w KomunikacjiDepresjaChoroby Układu PokarmowegoChorobyUszy i SłyszenieOczy i WzrokRzeżączkaChoroby GinekologiczneBóle GłowyChoroby SercaUdar SłonecznyZapalenie WątrobyNadciśnienie TętniczeChoroby EndokrynologiczneCukrzycaBóleChoroby WirusoweChoroba Zapalna JelitChoroby NerekBoreliozaZaburzenia Przemiany MateriiStwardnienie RozsianeBól SzyiOtyłośćOsteoporozaZespół Napięcia PrzedmiesiączkowegoLeki na ReceptęWysypkiZespół Niespokojnych NógChoroby Przenoszone Drogą PłciowąSkóraProblemy DermatologiczneKontuzje SportoweUdary i WylewyGuzyChoroby Układu MoczowegoKurzajki i BrodawkiADHDLęk WysokościTętniakiArtretyzmAutyzmChoroby KrwiKości, Stawy i MięśnieGuzy MózguBulimiaPoparzeniaCholesterolPrzeziębienia i GrypaGłuchotaInwalidztwo i KalectwoUzależnienie od LekówZaburzenia ŁaknieniaZaburzenia GenetyczneGościec, PodagraWypadanie WłosówZawał SercaZgaga i Choroba Refluksowa PrzełykuKrwotoki i KrwawieniaOpryszczkaHIV i AIDSZaburzenia Systemu ImmunologicznegoBezpłodnośćZespół Jelita DrażliwegoToczeńMigrenyWzmożone Napięcie MięśnioweZaburzenia NeurologiczneZatruciaChoroby PsychiczneWalka z BólemInne ChorobyChoroby Układu OddechowegoChoroby ReumatyczneZaburzenia Układu KostnegoZaburzenia SnuZwichnięcia i SkręceniaChoroby TarczycyWrzodyRany i ZranieniaChoroby Układu Krążenia
Pokaż wszystkie 
Naturalne jedzenie, które koi ból
Bóle GłowyCzy często bolą cię kolana, łokcie, plecy i nie potrafisz wskazać przyczyny schorzenia? Wprawdzie kupienie leku przeciwbólowego w najbliższym sklepie jest proste i na chwilę koi ból, ale nie rozwiązuje przyczyny jego powstawania. Dodatkowo tabletki przeciwbólowe powodują niekiedy skutki uboczne. Środkiem, dzięki któremu możemy skutecznie uśmierzyć ból, jest jedzenie. Poniżej przedstawiamy kilka produktów, które mogą ci w tym pomóc:
1. Wiśnia
Mnogość przeciwutleniaczy zwanych antocyjanidynami sprawia, że wiśnie są niezwykle przydatne w leczeniu różnego rodzaju bólu. Antocyjanidyny chronią również przed artretyzmem. Codzienne spożywanie wiśni znacząco obniża stany zapalne organizmu w ciągu czterech tygodni.
Zagrożenia spowodowane zbyt długim chodzeniem w szpilkach
Zdrowie KobietyZdarzało ci się odczuwać dyskomfort po tym, jak zdjęłaś swoje buty na wysokim obcasie? Rzeczy, które cieszą, nie zawsze są dla nas najlepszym wyborem. Skutki zbyt długiego chodzenia w szpilkach mogą okazać się bardzo poważne i jednocześnie bardzo bolesne dla twoich nóg. Niestety mimo zagrożenia, wiele kobiet decyduje się je nosić codziennie.
Co się dzieje, gdy nosisz obcasy
Dzięki nowej technologii medycznej, wiedzy analityków i lekarzy możesz zobaczyć, jak noszenie wysokich obcasów wpływa na funkcjonowanie fizycznych funkcji organizmu.
Co się dzieje, gdy nosisz obcasy
Dzięki nowej technologii medycznej, wiedzy analityków i lekarzy możesz zobaczyć, jak noszenie wysokich obcasów wpływa na funkcjonowanie fizycznych funkcji organizmu.
Sekretnym rozwiązaniem na bóle pleców są stopy. Oto 5 ćwiczeń
Bóle PlecówStopy są jedną z najważniejszych części naszego ciała, chociaż wielu z nas nie zdaje sobie z tego sprawy. Podczas aktywności fizycznej to właśnie ta część ludzkiego ciała pracuje najintensywniej, gdyż to dzięki niej jesteśmy w stanie sprawnie się poruszać. Odpowiednie dbanie o stopy sprawi, że pozbędziesz się bólu pleców, ud i kolan.
Jak zniwelować stres
Akupresura jest metodą wywodzącą się z Chin, i ma około 5000 lat tradycji. Uciskanie odpowiednich punktów na ciele może niwelować stres, stymulować narządy do lepszej pracy, a nawet leczyć wiele zdrowotnych schorzeń. Działa w ten sam sposób co akupunktura, z tym że zamiast igieł używa się palców. Podane w artykule pięć ćwiczeń przyczyni się do likwidacji bólu, zachowania równowagi, a nawet do wzmocnienia stóp.
Jak zniwelować stres
Akupresura jest metodą wywodzącą się z Chin, i ma około 5000 lat tradycji. Uciskanie odpowiednich punktów na ciele może niwelować stres, stymulować narządy do lepszej pracy, a nawet leczyć wiele zdrowotnych schorzeń. Działa w ten sam sposób co akupunktura, z tym że zamiast igieł używa się palców. Podane w artykule pięć ćwiczeń przyczyni się do likwidacji bólu, zachowania równowagi, a nawet do wzmocnienia stóp.
Jak odróżnić ból nerek od bólu pleców?
Bóle PlecówBól pleców i ból nerek dają bardzo podobne objawy, choć różnią się między sobą, jeśli chodzi o przyczynę i sposób leczenia. W przypadku pierwszego wystarczy zazwyczaj zestaw ćwiczeń, drugi natomiast może wskazywać na kamienie nerkowe lub infekcję nerek. Niezależnie od rodzaju bólu, nie unikniesz wizyty u lekarza. Istnieje jednak 10 cech, które pozwolą ci samodzielnie odróżnić jeden rodzaj bólu od drugiego. Sprawdź na co zwrócić uwagę.
5 sposobów na ból kości ogonowej
BólePodczas siadania boli cię dolna część pleców? Podczas stania sytuacja się powtarza? Leżąc też nie czujesz ulgi. Może to być ból kości ogonowej. Ból kości ogonowej nazywa się kokcydynia z medycznego punktu widzenia. Kiedy odczuwasz ból i tkliwość w tym obszarze, może być on spowodowany zapaleniem kości. Jak temu zaradzić? Oto kilka skutecznych sposobów.
Ocet jabłkowy na stawy - jak stosować
Bóle PlecówOcet jabłkowy to jeden z najbardziej skutecznych domowych specyfików pomagających walczyć z bólem artretycznym. Swoje świetne działanie zawdzięcza obecności składników odżywczych oraz właściwościom leczniczym. Ocet jabłkowy jest bogatym źródłem potasu, siarki, żelaza, fosforu, miedzi, sodu, fluoru oraz krzemu. W swoim składzie zawiera również enzymy, które wspomagają przyswajanie składników odżywczych niezbędnych dla zdrowych stawów. Istnieje kilka popularnych metod zastosowania octu jabłkowego w celu pozbycia się bólu artretycznego. Tak wielu ludzi cierpi z powodu skutków ubocznych spowodowanych przez leki na artretyzm. Ocet jabłkowy nie czyni nam żadnej szkody, dlaczego więc nie spróbować? Poniżej znajdują się opisy kilku naturalnych sposobów radzenia sobie z artretyzmem. Wybierz ten, który sprawdzi się najlepiej w twoim przypadku.
Jakie ćwiczenia na staw krzyżowo biodrowy?
RozciąganieProponowane tutaj ćwiczenia są specjalnie przygotowane dla osób, które mają problemy ze stawem krzyżowo-biodrowym. Jednak nie wykonuj tych ćwiczeń jeśli odczuwasz zbyt duży ból lub dyskomfort. Skonsultuj się ze swoim lekarzem i zapytaj, czy te ćwiczenia są dla Ciebie wskazane.
Jak przestać się garbić?
Bóle PlecówNie ulega wątpliwości, ze zgarbiona sylwetka ma zły wpływ na nasze zdrowie. Ponadto ujmuje nam pewności siebie i atrakcyjności, a według psychologów jest komunikatem, który sygnalizuje, że mamy do czynienia z osobą słabą i uległą. Uważa się również, że jest główną przyczyną bólu pleców. Wyprostowana postawa ciała poprawi wasze samopoczucie i przyciągnie wzrok płci przeciwnej. Poniżej znajdziecie wskazówki, które pomogą wam wyrobić w sobie nawyk prostowania pleców.
Jak stosować żelatynę na ból stawów?
ArtretyzmCzy kiedykolwiek doświadczyłeś bólu w kościach i mięśniach? Jeśli szukasz naturalnego sposobu na rozwiązanie tego problemu, mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Ten znany i bardzo skuteczny sposób stosowany był od dawna. Żelatyna to bardzo skuteczny lek w szybkim zwalczaniu bólu.
Jak pozbyć się bólu kręgosłupa?
Bóle PlecówWiększości z nas raz na jakiś czas dokucza ból kręgosłupa. Odczuwamy przeszywający ból w dolnej części pleców. Jeśli nieraz budzisz się z bólem kręgosłupa, który nasila się podczas wykonywania codziennych czynności, przeczytaj poniższe wskazówki, które pomogą ci go uśmierzyć.
Ból kręgosłupa wiąże się z ciężkim promieniowaniem wzdłuż całej powierzchni pleców, co sprawia, że często nie możemy się poruszać lub mamy z tym problemy. Nasze mięśnie nie są rozciągnięte, są podatne na skurcz i wywierają nacisk na tkanki nerwowe odpowiadające za uczucie bólu.
Najlepszą metodą na pozbycie się bólu pleców jest praca nad rozciągnięciem i poprawą elastyczności mięśni. Dzięki drobnym ćwiczeniom i masażom zapewnisz sobie szybki powrót do zdrowia i pozbędziesz się bólu. Wystarczy poświęcić 5 - 10 minut na ćwiczenia, które możesz wykonać nawet nie wstając z łóżka. Dlatego nie zapomnij się zawsze trochę porozciągać po przebudzeniu. Wykonanie kilku porannych ćwiczeń rozciągających, sprawi, że mięśnie pleców staną się bardziej elastyczne. Twój kręgosłup będzie wówczas w mniejszym stopniu narażony na urazy związane z wykonywaniem czynności w życiu codziennym.
Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, jak radzić sobie z bólem kręgosłupa w sposób naturalny. Pamiętaj jednak, że przed przystąpieniem do rutynowych ćwiczeń powinieneś zasięgnąć opinii lekarza lub specjalisty.
