Zespół Zaburzeń Procesów UwagiAlergieAlzheimerAnoreksjaAstmaBóle PlecówPtasia GrypaZłamania KościMózg i Układ NerwowyZapalenie Torebki MaziowejChoroba Sercowo-NaczyniowaDławienieZespół Przewlekłego ZmęczeniaZaburzenia w KomunikacjiDepresjaChoroby Układu PokarmowegoChorobyUszy i SłyszenieOczy i WzrokRzeżączkaChoroby GinekologiczneBóle GłowyChoroby SercaUdar SłonecznyZapalenie WątrobyNadciśnienie TętniczeChoroby EndokrynologiczneCukrzycaBóleChoroby WirusoweChoroba Zapalna JelitChoroby NerekBoreliozaZaburzenia Przemiany MateriiStwardnienie RozsianeBól SzyiOtyłośćOsteoporozaZespół Napięcia PrzedmiesiączkowegoLeki na ReceptęWysypkiZespół Niespokojnych NógChoroby Przenoszone Drogą PłciowąSkóraProblemy DermatologiczneKontuzje SportoweUdary i WylewyGuzyChoroby Układu MoczowegoKurzajki i BrodawkiADHDLęk WysokościTętniakiArtretyzmAutyzmChoroby KrwiKości, Stawy i MięśnieGuzy MózguBulimiaPoparzeniaCholesterolPrzeziębienia i GrypaGłuchotaInwalidztwo i KalectwoUzależnienie od LekówZaburzenia ŁaknieniaZaburzenia GenetyczneGościec, PodagraWypadanie WłosówZawał SercaZgaga i Choroba Refluksowa PrzełykuKrwotoki i KrwawieniaOpryszczkaHIV i AIDSZaburzenia Systemu ImmunologicznegoBezpłodnośćZespół Jelita DrażliwegoToczeńMigrenyWzmożone Napięcie MięśnioweZaburzenia NeurologiczneZatruciaChoroby PsychiczneWalka z BólemInne ChorobyChoroby Układu OddechowegoChoroby ReumatyczneZaburzenia Układu KostnegoZaburzenia SnuZwichnięcia i SkręceniaChoroby TarczycyWrzodyRany i ZranieniaChoroby Układu Krążenia
Pokaż wszystkie

Co oznacza ciągłe zmęczenie?

Choroby Układu Krążenia
Jeśli dobrze organizujesz sobie dzień i masz czas zarówno na odpoczynek, jak i spokojny sen, dobrze się odżywiasz i pijesz odpowiednią ilość wody, a mimo wszystko nadal czujesz się bardzo zmęczony, może to świadczyć o bardzo niepokojących zmianach w organizmie i ostatecznie prowadzić do bardzo poważnych schorzeń, takich jak depresja, anemia, cukrzyca, reumatoidalne zwyrodnienie stawów, czy nadczynność lub niedoczynność cukrzycy. Sprawdź, na jakie objawy trzeba zwrócić wyjątkową uwagę i kiedy należy poprosić o pomoc lekarza. Anemia Anemia jest wynikiem niedoborów czerwonych krwinek, które transportują tlen z płuc do tkanek i komórek całego organizmu oraz żelaza i witamin. Często towarzyszy też chorobom przewlekłym, takim jak reumatoidalne zapalenie stawów, nowotwory czy niedoczynność nerek. Do najbardziej typowych objawów anemii zaliczyć należy długotrwałe uczucie zmęczenia, skrajne osłabienie, trudności ze snem, brak koncentracji, szybką akcję serca, ból w klatce piersiowej i ból głowy.

Różeniec górski: Bogactwo cennych właściwości

Ziołolecznictwo
Różeniec górski zyskał ogromną popularność przede wszystkim ze względu na niezwykle korzystny wpływ na utrzymanie w odpowiedniej formie zdrowia psychicznego człowieka. Jest zalecany między innymi osobom zmagającym się z chronicznym zmęczeniem, depresją, chorobą Alzheimera oraz narażonym na permanentny stres. Niezwykłe właściwości byliny docenili także sportowcy, pasjonaci wspinaczki, a także osoby uczące się. Ich fascynacji nietrudno się dziwić. Napar z różeńca górskiego działa lepiej niż niejeden energetyzujący napój. Pochodzenie różeńca górskiego Różaniec górski (Rhodiola rosea) zwany inaczej złotym korzeniem, arktycznym korzeniem, laską Aarona czy korzeniem z Syberii to roślina należąca do rodziny gruboszowatych. Występuje na trzech kontynentach: w Azji, Ameryce Północnej i w Europie. W Polsce można go podziwiać jedynie w parkach narodowych. Dawkowanie Bogaty w substancje czynne ekstrakt pozyskuje się z kłącza i korzenia rośliny. Dawkowanie różeńca górskiego jest uwarunkowane stanem zdrowia i stylem życia konkretnej osoby. Za optymalną uznaje się porcję do 0,5 g na dobę. (Nie powinno się przekraczać dawki 0,9 g na dobę). Najlepiej przyjmować go rano przed porannym posiłkiem.

Czy medyczna marihuana może pomóc w walce z depresją?

Depresja
Niedawno przeprowadzone badania dostarczyły dość nieoczekiwanych dowodów wskazujących na to, że przewlekła depresja, która jest związana ze stresem, może być całkowicie wyleczona dzięki medycznej marihuanie. Podstawowym celem badań była substancja, która potrafi stymulować nasz mózg, a w odpowiedniej ilości znajduje się w marihuanie. Substancja ta jest bezpośrednio związana z odczuwaniem bólu, zmianami nastroju, możliwością zapamiętywania oraz kontrolowania emocji, funkcji poznawczych, a nawet głodu.

negatywne emocje

8 sposobów na radzenie sobie z negatywnymi emocjami

Depresja
Negatywne emocje są w stanie nas osaczyć i przytłoczyć, nie pozwalając niekiedy nawet na swobodny oddech. Budzą nas w nocy, powodują niepokój i strach w ciągu dnia. Nie pozwalają nam na rozwinięcie naszego potencjału. Jednak tak nie musi być. Choć nieraz wydaje się to niemożliwe, to zawsze istnieje światełko w tunelu. Czarne chmury nad naszymi głowami mogą się rozpierzchnąć. Spójrzmy na osiem rożnych sposobów radzenia sobie z negatywnymi emocjami, takimi jak niepokój i napięcie.
depresja

Jak walczyć z depresją z powodu braku pieniędzy?

Depresja
Dzisiejsza sytuacja ekonomiczna spędza sen z powiek wielu z nas. Raty kredytu, brak pracy, piętrzące się rachunki i stale rosnące koszty życia sprawiają, że coraz trudniej jest nam związać koniec z końcem. „Depresja” to często zbyt słabe określenie na to, co z tego powodu odczuwamy. Pieniądze to jednak nie wszystko. Nie warto z ich powodu stracić zdrowia. Przeczytaj ten artykuł, a dowiesz się jak przetrwać te trudne czasy i nie popaść w rozpacz i obłęd.
depresja domowe sposoby

Jak leczyć depresję za pomocą kurkumy?

Depresja
Kurkuma jest jednym z najsilniejszych naturalnych panaceum. Lemoniada z kurkumy zapewni ci dobrą codzienną dawkę kurkumy. Ten złoty korzeń działa przeciwzapalnie, hamując wzrost komórek nowotworowych. Obniża cholesterol, pomocnie działa w leczeniu Alzheimera oraz leczy raka skóry. Stosuje się ją również w leczeniu zapalenia stawów, zgagi, bólów brzucha i biegunkach. Ostatnie badania odkryły jej silne działanie w leczeniu depresji. Poznaj przepis na lemoniadę z kurkumy
Depresja w ciąży

Jak radzić sobie z depresją w ciąży?

Emocje w ciąży
Zmiany nastroju są czymś naturalnym, a wręcz osławionym. Kobieta potrafi przechodzić od niepohamowanej radości do prawdziwej rozpaczy, zaledwie w kilka minut. Nie jest to wielki powód do zmartwienia, a nawet u niektórych wywołuje rozbawienie i stanowi obiekt do żartów. Jeśli jednak przygnębienie utrzymuje się dłużej, powyżej dwóch tygodni powinny zostać podjęte pewne kroki, aby przerwać ten stan. Ważne jednak, aby kobietę obserwowały najbliższe osoby i interweniowały w razie potrzeby, ponieważ ona sama - jeśli popadnie w depresję, może nie zdawać sobie z tego sprawy lub bagatelizować problem.
Dziurawiec pospolity

Jak oprzeć się depresji zimowej za pomocą dziurawca?

Depresja
Naturalnym a bardzo skutecznym środkiem na zimową depresję jest dziurawiec pospolity (hypericum perforatum). Dziurawiec zawiera substancje takie jak hypercyna, pseudohypercyna, hyperforyna, które mają działanie antydepresyjne. Substancje te efektywnie działają przy łagodnej depresji, poprawiają funkcjonowanie neurotransmiterów i przyczyniają się do poprawy nastroju.
oczyszczanie organizmu

Jak oczyścić organizm z toksyn przed nadejściem wiosny?

Zabiegi na ciało
Twoje ciało zmęczone zimą domaga się wiosennych porządków, dlatego aby dobrze funkcjonowało powinnaś oczyścić je z toksyn i szkodliwych substancji. Są one często odpowiedzialne za złe samopoczucie, oraz wzmagają poczucie zmęczenia, bóle głowy itp. Poniżej znajdziesz kilka sposobów na pozbycie się szkodliwych toksyn.
depresja

Jak rozpoznać objawy depresji?

Depresja
Depresja, choroba duszy i ciała. Ta prawdziwa jest dość ciężką przypadłością, z którą niełatwo wygrać, a nierzadko wymaga leczenia farmakologicznego i psychiatrycznego. Depresja nierozpoznania, nieleczona i ignorowana, może prowadzić do próby samobójczej i śmierci. Często odbieramy objawy depresji u innych jako fanaberie, które nas denerwują i irytują, nie jesteśmy wtedy świadomi jak poważne schorzenie może się za tymi fanaberiami ukrywać. W drugą stronę, jesteśmy też nadwrażliwi i nadużywamy słowa "depresja", nazywając tak każdy mocniejszy napad złego humoru. Jak rozpoznać tą chorobę i odróżnić ją od zwykłej okresowej chandry?