Choroby Układu Pokarmowego

Twoja świadomość na temat chorób wątroby powinna być jak największa, ponieważ rozpoznając wczesne objawy schorzenia, masz większe szanse na uniknięcie poważnych konsekwencji. Kiedy wątroba nie jest w stanie szybko pozbywać się toksyn, gromadzą się one organizmie, co w szybkim tempie skutkuje powstawaniem problemów zdrowotnych, zmęczeniem, bólami stawów oraz uczuciem niepokoju. Wątroba jest ważnym organem, który ciężko pracuje każdego dnia, filtrując toksyny, które są właściwie wszędzie: w powietrzu, wodzie, pożywieniu, lekach oraz w krwi. Ogólnie wykonuje około 400 funkcji, w tym przechowuje różne substancje odżywcze oraz pomaga trawić tłuszcze.

Większość osób po prostu kroi warzywa i wrzuca je do miski, przygotowując w ten sposób sałatkę. Okazuje się jednak, że niektórych składników nie należy ze sobą mieszać. Ogórki i pomidory, które paradoksalnie najczęściej łączy się w sałatkach, nie powinny znaleźć się w jednej misce. Eksperci zajmujący się Ajurwedą twierdzą, że tych warzyw nie należy łączyć, ponieważ czas ich trawienia jest różny, co może powodować problemy żołądkowe. Każdy rodzaj żywności, jaki spożywamy, ma różny czas trawienia. Niektóre produkty przyswajane są szybko, podczas gdy do strawienia innych nasz organizm potrzebuje wielu godzin. Łączenie ich nie jest wskazane. W takim przypadku pokarm, który trawiony jest długo, dotrze do jelit w momencie, gdy drugi już będzie strawiony. W rezultacie następuje fermentacja, która może powodować rozliczne problemy. Najczęstsze objawy fermentacji w żołądku to gazy i wzdęcia. Jest to główny powód, dla którego należy unikać łączenia ogórków i pomidorów. Kiedy rozpoczyna się fermentacja, uwalniane są kwasy, które mogą uszkodzić ściany żołądka i wywoływać różnorodne dolegliwości. Oto kilka innych produktów, których nie należy ze sobą łączyć:

Wielu specjalistów zaleca picie na czczo ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny. Taki zabieg może nam przynieść szereg korzyści zdrowotnych. Szklanka wody z dodatkiem cytryny pozwala na doskonałe nawodnienie organizmu oraz pomaga pozbyć się szkodliwych toksyn. Ponadto cytryna zawiera cenne dla naszego zdrowia składniki, takie jak witamina C, witamina A, witaminy z grupy B, żelazo, wapń, potas, witamina B - kompleks, a także białka, węglowodany i błonnik. Znajdziemy w niej też kwas cytrynowy. Sok z cytryny wykazuje silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i wzmacniające nasz układ odpornościowy. Aby przyrządzić taką wodę, wystarczy przeciąć cytrynę na pół i wycisnąć sok z obu połówek do szklanki ciepłej wody. Do smaku można dodać miód, który dodatkowo zwiększy wartość odżywczą uzyskanego napoju. Cytrynową wodę należy wypić na czczo, tuż po przebudzeniu, na pół godziny przed zjedzeniem śniadania. Oto dziesięć największych korzyści zdrowotnych, jakie możemy zyskać pijąc wodę cytrynową:

Pasożyty to organizmy, które żyją dzięki innym organizmom. Każdy z nas może być nimi zakażony. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że ten problem dotyczy także nas. Niektóre pasożyty są bezpośrednią przyczyną chorób, natomiast inne wywołują stany chorobowe poprzez toksyny, jakie produkują. Istnieje kilka typów pasożytów, które mogą żyć w naszym ciele. Niektóre z nich żywią się pokarmem, jaki zjadamy, inne żyją dzięki naszym czerwonym krwinkom. Mogą one składać jaja w naszym organizmie. Najczęściej spotykane pasożyty żyjące w ludzkim ciele to owsiki, lamblie, tęgoryjce dwunastnicy, tasiemce, nicienie i dientamoeba fragilis. Pasożyty te dostają się do naszego organizmu poprzez skórę lub drogą jamy ustnej. Czynniki sprzyjające zakażeniu to przebywanie w miejscu, gdzie znajdują się pasożyty, spożycie pasożyta w zanieczyszczonej wodzie lub pokarmie, złe warunki higieniczne lub słaby układ odpornościowy oraz bliski kontakt ze zwierzętami. Pasożyty mają różne formy, kształty i rozmiary. Mogą też wywoływać różne objawy

Owsica to infekcja często spotykana u dzieci między 5 a 10 rokiem życia. Wywołują ją owsiki ludzkie, białe robaki osiągające rozmiar ok. 1 cm, które dostają się do organizmu przez połknięcie lub wdychanie jaj. Z jamy ustnej pasożyt dostaje się do jelita grubego, gdzie żywi się treścią pokarmową. Najczęstsze objawy owsicy to swędzenie i wysypka w okolicy odbytu, bóle brzucha, nudności, zaburzenia snu spowodowane swędzeniem. Istnieją pewne domowe sposoby, by pozbyć się nieproszonego gościa z naszego organizmu. Oto produkty, które warto wypróbować:

Charakterystycznym objawem refluksu żołądka jest uczucie pieczenia i palenia w żołądku, klatce piersiowej i przełyku. Inne objawy to wzdęcia, gazy, nudności, krótki oddech i/lub kwaśny lub kwasowy posmak w gardle i ustach.
Refluks ma miejsce wówczas, gdy kwas żołądkowy uwalniany jest do przełyku. Podrażnia on delikatną tkankę wyściełającą przełyk i gardło, powodując pieczenie. W normalnych okolicznościach dolny zwieracz przełyku kurczy się, zapobiegając wydostawaniu się kwasu z żołądka. Jeśli jednak mięsień ten nie funkcjonuje poprawnie, kwas żołądkowy może cofnąć się powodując dolegliwość zwaną refluksem żołądka lub zgagą. Nieleczony refluks może prowadzić do trwałego uszkodzenia przełyku, a nawet być przyczyną raka. Mam dla ciebie jednak dobrą wiadomość. Z refluksem można bardzo łatwo walczyć. Sprawdzone domowe sposoby na zgagę poznasz poniżej.

Jest kilka domowych sposobów zwalczania nudności bez potrzeby używania farmaceutycznych specyfików. Zasoby przyrody są bogate w różnego rodzaju zioła, dzięki którym możesz pozbyć się nudności, kiedy następnym razem ci się przytrafią. Przede wszystkim jednak musisz najpierw ocenić swoją sytuację i znaleźć źródło nudności. Czy to migrena? Zatrucie pokarmowe? Grypa lub inny wirus? Kiedy już ustalisz przyczynę, łatwiej będzie ci dobrać odpowiednie lekarstwo.

Z nadkwasotą żołądka boryka się bardzo wielu Polaków. Ulgę może przynieść skorzystanie ze sprawdzonych domowych sposobów niwelujących objawy nadkwaśności, a więc przede wszystkim zgagę czy mdłości. Musisz jednak zdawać sobie sprawę, że najważniejsza jest zmiana stylu życia, a przede wszystkim nawyków żywieniowych. Przy nawracających problemach z nadkwasotą koniecznie udaj się do lekarza. Zaprezentowane tutaj specyfiki najczęściej niwelują objawy, a nie przyczyny nadkwasoty żołądka.

Zatwardzenie może pojawiać się z wielu różnych powodów. Stres, brak ruchu, niektóre leki, sztuczne słodziki, dieta uboga w błonnik i płyny – to najczęstsze przyczyny tej dolegliwości. Zaparcia mogą być również związane z niektórymi chorobami – niedoczynnością tarczycy, zespołem jelita drażliwego, cukrzycą, a nawet rakiem. Znaczenie ma także wiek. Im jesteśmy starsi, tym częściej pojawiają się u nas zaparcia. Poniżej dowiesz się jak pozbyć się zatwardzenia domowymi sposobami. Są one skuteczne i znacznie bardziej bezpieczne, niż środki przeczyszczające sprzedawane w aptekach.