Oczy i Wzrok

Suchość i swędzenie oczu oraz ból głowy doskwierają nam często. Sprzyja temu ilość czasu, którą spędzamy przed komputerem w pracy albo w domu. Kiedy objawy się nasilają i pojawiają się kolejne niepokojące symptomy, możemy mieć do czynienia z cyfrowym zmęczeniem oczu. Boryka się z nim coraz więcej osób i problemu nie można bagatelizować, ponieważ może on doprowadzić do pogorszenia się wzroku. Czym jest cyfrowe zmęczenie oczu? Jak się przed nim chronić? Podpowiadamy.

Latem większość osób skupia się na tym, by przed szkodliwym działaniem promieni ultrafioletowych chronić skórę. Tymczasem równie zagrożone są nasze oczy – zwłaszcza jeśli używamy tanich okularów przeciwsłonecznych. Dają nam one złudne poczucie bezpieczeństwa i sprawiają, że słońce nas nie razi, ale tak naprawdę do naszych oczu dociera więcej szkodliwego promieniowania, niż gdybyśmy nie używali żadnych okularów. Dlaczego tak się dzieje i jak prawidłowo chronić wzrok przed słońcem? Czy soczewki kontaktowe są bezpieczne latem?

Twarz to swego rodzaju mapa naszego organizmu. Rzucone czasem "niewyraźnie dziś wyglądasz” może mieć wiele wspólnego nie tylko z naszym samopoczuciem, ale też stanem zdrowia. Wysuszona skóra, trądzik, cienie pod oczami, plamy na czole i inne zmiany na naszej cerze to objawy, których nie powinniśmy ignorować. Mogą świadczyć o zaburzeniach funkcjonowania narządów wewnętrznych, nadmiernym stresie, a nawet poważnych chorobach. Kiedy wygląd naszej twarzy powinien nas martwić i zachęcić do wizyty u lekarza?

Spuchnięte powieki mogą być skutkiem płaczu, alergii, zakażenia czy podrażnienia oczu spowodowanego soczewkami kontaktowymi. Obrzękowi powiek może towarzyszyć ból, łzawienie czy swędzenie. W ciężkich przypadkach, obrzęk powiek może upośledzać widzenie. Jeśli twoje powieki są opuchnięte, może również wystąpić światłowstręt. Poniżej przedstawiam kroki, które możesz podjąć, aby zmniejszyć opuchliznę powiek.

Zapalenie spojówek jest bardzo powszechne wśród wszystkich grup wiekowych. Występuje zarówno u dzieci, nastolatków jak i u dorosłych. Jest to choroba powodowana przez czynniki alergiczne, ale również przez bakterie czy wirusy. Zapalenie spojówek objawia się zaczerwienieniem białka oka. Zapalenie spojówek nie jest bardzo szkodliwe, ale bardzo przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. Czasami przechodzi samo po 7-10 dniach, ale kto wytrzyma tyle? Podstawowe objawy to swędzenie, pieczenie, uczucie piasku pod powiekami, światłowstręt, ból. Jeśli zapalenie spojówek jest alergiczne oczy łzawią. Jeśli jest bakteryjne czy wirusowe z oczu cieknie ropa, często podczas snu. Powieki rano są sklejone. Zazwyczaj zapalenie spojówek występuje tylko w jednym oku, ale zdarza się i w obu. Alergiczne zapalenie spojówek nie jest zaraźliwe, ale bakteryjne i wirusowe już tak, jako że bakterie przenoszą się łatwo z oka na oko, czy z osoby na osobę. Najlepiej udać się jednak do okulisty i zapalenie spojówek zaleczyć, aby nie wracało. Ale jeśli zapalenie wraca, to ciężko co chwilę biegać do specjalisty, zwłaszcza, że kolejki do okulisty na NFZ są dość długie, a wizyty prywatne nie należą do tanich. Warto wtedy pomyśleć o domowych sposobach na zapalenie spojówek, zwłaszcza, że rzeczywiście one działają. Przejrzyj proponowane niżej sposoby i znajdź ten najlepszy dla siebie.

Jęczmień na oku spowodowany jest zatkaniem gruczołu łojowego na powiece lub bakteryjnym zakażeniem wokół rzęs. Tradycyjna medycyna często zaleca maści z antybiotykiem. Istnieje jednak kilka sposobów na pozbycie się jęczmienia domowym sposobem bez konieczności wizyty u lekarza.

Budzisz się rano, a twoje oczy są tak opuchnięte, że z trudem widzisz świat? Nieprzespana noc, długie godziny spędzone przed komputerem, zapalenie zatok, alergia – wszystko to sprawia, że twoje powieki są podpuchnięte, a oczy zaczerwienione. W większości przypadków jest to chwilowa dolegliwość, którą można skutecznie leczyć domowymi sposobami. Jakie to sposoby? Dowiesz się poniżej.

Soczewki kontaktowe nie powinny być czyszczone, ani przechowywane w preparatach innych, niż specjalne płyny do soczewek. Roztwór do soczewek ma specjalnie opracowaną formułę, która usuwa brud, zanieczyszczenia i zabija bakterie gromadzące się na soczewkach. Co więcej, płyn nawilża i chroni twoje oczy. Problem pojawia się wtedy, gdy nie masz takiego płynu przy sobie. Żeby znaleźć chwilowe wyjście z sytuacji, możesz użyć do czyszczenia soczewek wody butelkowanej. W przeciwieństwie do kranówki nie zawiera ona chemikaliów i zanieczyszczeń, które mogłyby stanowić zagrożenie dla soczewek i oka. Oto jak czyścić i przechowywać soczewki bez odpowiedniego płynu.

Gradówka to mały galaretowaty guzek usytuowany na powiece, a zbudowany z ropno-krwistej masy. Najczęściej jest to efekt stanu zapalnego znajdującego się na powiece gruczołu tarczkowego. Sam guzek zazwyczaj nie jest bolesny, ale może mu towarzyszyć zaczerwienienie i obrzęk utrudniające normalne funkcjonowanie. Na szczęście, istnieją proste domowe sposoby, które pozwolą ci pozbyć się problemu.