Bóle Głowy

Kuzynka czosnku - cebula - ma prawie tyle samo korzyści zdrowotnych co on i wspomaga leczenie wielu chorób i dolegliwości. Występuje w różnych kolorach, kształtach, formach i rozmiarach. Jest uznawana za jeden z najlepszych produktów używanych w dowolnej formie: smażonej, gotowanej, surowej, pieczonej czy grillowanej.

Badania potwierdzają, że najbardziej bezpieczne dla zdrowia człowieka jest oświetlenie z tradycyjnych żarówek. Są one jednak najmniej wydajne, dlatego sięgamy po świetlówki energooszczędne lub popularne dzisiaj ledy. Producenci tego typu żarówek lansują je jako bezpieczne dla środowiska i nieszkodliwe zdrowia człowieka. Okazuje się jednak, że to nieprawda. W rzeczywistości żarówki nowej generacji mogą być wyjątkowo toksyczne i wpływać negatywnie na nasze zdrowie. Poniżej tłumaczymy dlaczego.

Ten, kto doświadczył migreny wie, czym jest przeszywający ból, który utrudnia normalne funkcjonowanie, a nawet swobodne myślenie. Migrena to problem neurologiczny, którego przyczyny bywają bardzo zróżnicowane. Najczęstsze to: nadmierny stres, niedożywienie, depresja i inne zaburzenia psychiczne, a także nieodpowiednia dieta. By uniknąć migreny, warto nie dawać jej powodów do ataku. Odporność na stres i prawidłowe odżywianie się mogą skutecznie uchronić nas przed nawracającymi migrenami. Poniżej prezentujemy, jakie produkty żywnościowe mogą nasilać bóle migrenowe, a także je wywoływać. Osoby zmagające się z nawracającymi migrenami powinny ich bezwzględnie unikać lub ograniczyć ich spożycie.

Czy często bolą cię kolana, łokcie, plecy i nie potrafisz wskazać przyczyny schorzenia? Wprawdzie kupienie leku przeciwbólowego w najbliższym sklepie jest proste i na chwilę koi ból, ale nie rozwiązuje przyczyny jego powstawania. Dodatkowo tabletki przeciwbólowe powodują niekiedy skutki uboczne. Środkiem, dzięki któremu możemy skutecznie uśmierzyć ból, jest jedzenie. Poniżej przedstawiamy kilka produktów, które mogą ci w tym pomóc: 

Właściwie każdy doświadczył w życiu bólu głowy i może przyznać, że jest to niezwykle uciążliwe i męczące uczucie. Przyczyn tej dolegliwości jest bardzo wiele, poczynając od czynników psychicznych, przez przeziębienie, niedrożność nosa, niestrawność, nadużycie alkoholu, a na bólach zębów kończąc, wszystko to może w sposób pośredni lub bezpośredni przyczynić się do nieprzyjemnego łupania w czaszce. Jak można sobie radzić z takimi bólami nie zażywając środków farmakologicznych?

Większość z nas korzysta z sauny, jednak tylko nieliczni potrafią to robić prawidłowo. Poniżej przedstawiamy kilka wskazówek które dopiero co zaczynają swoją przygodę z sauną. Dowiesz się co wziąć ze sobą i jak się zachować w saunie publicznej.

Ból głowy jest jedną z najczęstszych dolegliwości. Napięcie, stres, niepokój, zmęczenie, złość, zatoki, głód czy złe ciśnienie mogą spowodować wystąpienie silnego bólu głowy. Poniżej przedstawiamy parę prostych sposobów na walkę z bólem.

Każdy zna tę formułkę: Przed zastosowaniem skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą... Każdy zna, a prawie nikt nie stosuje. Jak wynika ze statystyk - 91 procent decyzji, który środek przeciwbólowy kupić, podejmujemy sami. A leki przeciwbólowe, choć dostępne bez recepty, źle zażywane mogą szkodzić. Szczególną ostrożność powinny zachować osoby chorujące na nadciśnienie, wrzody żołądka i cukrzycę.

Mało jest ludzi, którzy nigdy nie doświadczyli bólu głowy. Ci wszyscy, których głowa bolała z różnych przyczyn na pewno są pełni zazdrości. A jest to zdecydowana większość naszego społeczeństwa. Przyczyn bólu głowy jest wiele, a należą do nich głównie stress, zmęczenie, hałas czy alkohol. Ale wymieńmy sobie je po kolei i przyjrzyjmy z bliska.