Choroby Serca

Problemy z krążeniem dotyczą coraz większej grupy ludzi. Wszystko spowodowane jest niezdrowym trybem życia, złą dietą i siedzącą pracą. Oczywiście możesz zmienić swoje złe nawyki, jednak nie zawsze to pomaga. Czasami nasz organizm potrzebuje dodatkowego wsparcia. Dobrym rozwiązaniem będą zioła, które delikatnie i bezpiecznie poprawią pracę serca. Przedstawiamy 5 najlepszych ziół i przypraw, wspomagających pracę serca i układ krążenia.

Ten preparat pomoże wszystkim osobom cierpiącym na chorobę wieńcową i choroby serca. Chroni przed zawałem serca, uelastycznia naczynia krwionośne, obniża poziom złego cholesterolu. Docenią go także osoby, które chciałyby zrzucić trochę zbędnych kilogramów. Wszystkie składniki tego leku są pochodzenia naturalnego. Zobacz jak zrobić ten preparat i czemu zawdzięcza on swoją niezwykłą skuteczność.

Bicie serca to następujące po sobie rytmiczne skurcze przedsionków i komór. Czasami zdarza się jednak, że ten naturalny proces ulega zakłóceniom. Jaki powinno być prawidłowe tętno? Jak rozpoznać zaburzenia rytmu serca? Jakie mogą być ich przyczyny? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w dalszej części artykułu.

Nalewka czosnkowa jest świetna na pozbycie się podwyższego poziomu cholesterolu. Działa znacznie lepiej niż większość przepisywanych leków. Naprawdę warto wypróbować, zwłaszcza, że zrobienie nalewki nie jest trudne ani nie wymaga większych środków finansowych. Poniżej znajdziesz przepis oraz sposób przeprowadzenia kuracji.

Jesteś pod wpływem dużego stresu i masz problemy z ciśnieniem? Bez obaw. Możesz zrobić kilka rzeczy, aby zmniejszyć ciśnienie krwi, bez stosowania pigułek i innych leków z apteki. Masaże, zmiany w diecie i zmiany nawyków to wszystko czego potrzebujesz, by obniżyć ciśnienie krwi, nawet o 10 jednostek.

Dusznica bolesna to dolegliwość, w trakcie której możesz odczuwać dyskomfort lub ucisk w klatce piersiowej. Zazwyczaj dusznica występuje wówczas, gdy mięsień sercowy nie otrzymuje wystarczającej ilości krwi, co sprawia, że pojawia się ból i ucisk. Jednakże dławica może występować także w innych partiach ciała, takich jak plecy, ramiona lub szczęka. W niektórych przypadkach dusznica może być objawem problemów z sercem, wywołanych przez zator tętnic. Regularne wizyty u lekarza są w tym wypadku nieuniknione, jednakże istnieje kilka naturalnych środków, które przyśpieszą proces powrotu do zdrowia.

Ból, który odczuwasz w klatce piersiowej nie musi być atakiem serca, ani zgagą. Za jego występowanie może być odpowiedzialna choroba zwana dusznicą bolesną. Powstaje ona na skutek zwężenia naczyń wieńcowych, a ból, który jej towarzyszy, jest znakiem tego, że do serca nie dostaje się wystarczająca ilość krwi, a co za tym idzie tlenu. Możesz dostać ataku dusznicy nawet wówczas, gdy odpoczywasz. Pamiętaj jednak, że zbyt duży stres, nadmierna ilość zjedzonego pożywienia i zbytnie nadwyrężenie organizmu zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia ataku. Twoje serce powinno być w stanie sprostać nadmiernemu wysiłkowi organizmu, jednak nie może tego dokonać, gdy tętnice są zwężone. Przepływ krwi do serca może być wystarczający dla normalnych potrzeb, ale zbyt mały gdy obciążenie organizmu wzrośnie. Jeśli jednak dojdzie do ataku, należy wiedzieć jak się zachować. Poniżej znajdziesz wskazówki mówiące co zrobić w przypadku ataku dusznicy.

Nadciśnienie tętnicze (choroba nadciśnieniowa) jest problemem z którym boryka się wiele osób i wymaga regularnego monitorowania. Wysokie ciśnienie krwi, zwany także nadciśnienie tętnicze, jest wspólnym problemem i wymaga regularnego monitorowania. Za nadciśnienie uważa się wartości przekraczające 140 dla ciśnienia skurczowego lub 90 dla ciśnienia rozkurczowego. Choroba ta może doprowadzić do niewydolności nerek i serca. Poniżej znajdziesz porady i wskazówki dotyczące obniżania ciśnienia.

Ćwiczenia pobudzające pracę serca są wskazane nie tylko dla osób cierpiących na choroby układu krążenia, ale także dla tych którzy pragną pozbyć się fałdek na brzuchu. Zastanawiasz się jakie ćwiczenia pobudzające krążenie wykonywać, aby pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej? Poniżej znajdziesz przykładowe ćwiczenia. Możesz je dopasować do swoich możliwości oraz wykorzystać jako inspirację do stworzenia własnego harmonogramu ćwiczeń.