Cukrzyca

Cukrzyca to jedna z najpoważniejszych i najpopularniejszych chorób XXI wieku. Na świecie choruje około 420 miliony osób, natomiast w Polsce około trzy miliony. Cukrzyca pojawia się wtedy, gdy trzustka nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny -hormonu regulującego poziom cukru we krwi. Niestety, liczba chorych na cukrzycę ciągle rośnie. Oprócz leczenia farmakologicznego, pomóc może odpowiednio dobrana dieta, a konkretnie wybrane produkty. Udowodniono, że wykazują one właściwości wspomagające leczenie cukrzycy i zapobiegają rozwojowi choroby. Oto one.

Skorzonera, zwana również czarnym korzeniem i wężymordem, to jedno z najzdrowszych warzyw na świecie. Niestety w Polsce wciąż pozostaje niedoceniona. Dzięki składowi bogatemu w wartości odżywcze czarny korzeń doskonale wpływa na zdrowie. Obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi. Wzmacnia również odporność, przyspiesza trawienie i oczyszcza organizm z toksyn. Sprawdźmy, dlaczego jeszcze warto włączyć to warzywo do diety.

Cukrzyca to jedna z najpoważniejszych i najczęstszych chorób XXI wieku. Według Światowej Organizacji Zdrowia na świecie z tym schorzeniem zmaga się ponad 420 milionów osób, a chorych przybywa z roku na rok. W samej Polsce z cukrzycą żyje ponad trzy miliony osób. Co ciekawe, choroba ta może rozwinąć się w różnym wieku. Daje mało typowe objawy często mylone z przemęczeniem lub przekwitaniem, które przez chorych są bagatelizowane. Kiedy powinna zapalić się nam czerwona lampka oznaczająca, że coś jest nie tak z naszym zdrowiem? Oto najczęstsze symptomy cukrzycy, które powinny zasygnalizować nam, że warto udać się na badania.

Cukrzyca jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje wysoki poziom cukru we krwi i oporność na insulinę. Insulinooporność występuje, gdy komórki organizmu nie mogą odpowiednio wykorzystać insuliny do podjęcia glukozy. Wysoki poziom cukru we krwi może spowodować bóle głowy i niewyraźne widzenie. Długoterminowe komplikacje obejmują choroby nerek i serca. Istnieją pewne domowe środki, które pomogą zarządzać poziomem insuliny oraz wyregulować poziom cukru we krwi. Poniżej znajdziesz przyprawy, które ci w tym pomogą.

Ciepła pogoda oznacza że na rynku jest dostępnych mnóstwo pysznych owoców, pełnych witamin, minerałów i błonnika. Niestety jeśli masz cukrzycę to musisz je ostrożnie dobierać do planu swojej diety. Kluczem do sukcesu jest trzymanie się ustalonej porcji oraz unikanie owoców w syropie i w puszkach. Większość owoców ma niski indeks glikemiczny (IG) zatem możesz je śmiało jeść. Poniżej przedstawiam 8 świeżych lub mrożonych owoców o najniższej zawartości węglowodanów.

<iframe width="100%" height="439" src="https://interia.tv/embed-video?id=2294256&cid=INTERIA/portal/tipy&play=1&volumeOff=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Wielu ludzi na całym świecie ma problem z ciemną skórą pod pachami, którą czasem określa się mianem rogowacenia ciemnego – schorzenia polegającego na ciemnieniu skóry. Większość z tych osób uważa swój problem za wstydliwy. Czasem powód powstawania ciemnej skóry jest bardzo prosty – może być to metoda depilacji, której używasz lub konkretny dezodorant. Włosy znajdujące się pod skórą po goleniu mogą nadawać skórze pod pachami ciemnego odcienia. Winowajcą może być też twój dezodorant. Niektóre składniki obecne w dezodorancie mogę wejść w reakcję ze skórą, co spowoduje jej pociemnienie. W takich przypadkach zmiana przyzwyczajeń może wyeliminować problem. Nie ważne jednak, co przyczynia się do powstawania ciemnej skóry pod twoimi pachami - jest nadzieja. Istnieje niezliczona ilość potwierdzonych naturalnych sposobów rozjaśnienia skóry pod pachami. Oto niektóre z nich:

Jeśli chorujesz na cukrzycę, prawdopodobnie jesteś zainteresowany naturalnym leczeniem jej objawów. Wiele leków na cukrzycę powoduje skutki uboczne, zatem po co je stosować, skoro można leczyć tę chorobę również naturalnymi sposobami.

Poniżej, obok domowych sposobów na cukrzycę, znajdziesz również listę naturalnych produktów dla diabetyków dostępnych w aptekach. Poniższy artykuł z pewnością zwiększy twoją wiedzę o naturalnych sposobach leczenia tej choroby, jak również pomoże ci wybrać ten z nich, który ci najbardziej odpowiada.

Produkty z dodatkiem cukru stanowią co najmniej 10% kalorii spożywanych przez przeciętnego człowieka. Jednak około 1 na 10 osób spożywa 1/4 lub więcej kalorii z substancji słodzących. Są one szkodliwe z dwóch powodów. Po pierwsze powodują przyrost wagi oraz ubytki w zębach. Po drugie dostarczają tzw. pustych kalorii, czyli takich, które nie dostarczają do organizmu włókien, witamin, minerałów oraz innych składników odżywczych. Substancje słodzące są najgorszym składnikiem występującym w dzisiejszej diecie. Cukier może źle wpływać na metabolizm oraz przyczyniać się do powstawania wielu chorób. Oto 10 negatywnych skutków cukru na nasze zdrowie.

Najczęściej do cukrzycy typu II doprowadzamy sami: źle się odżywiamy, zapominamy o ruchu i... tyjemy. Tymczasem utrzymanie prawidłowej masy ciała i zrównoważone menu to najlepszy sposób ochrony przed chorobą. Warto jak najszybciej przejść na zdrową dietę. Jej zasady są proste: wystarczy wprowadzić do codziennego menu produkty, które obniżają poziom cukru, a wystrzegać się tych, które go podnoszą. Z naszą „ściągą” łatwo je odnajdziesz i zrealizujesz ten plan w praktyce.