Zespół Zaburzeń Procesów UwagiAlergieAlzheimerAnoreksjaAstmaBóle PlecówPtasia GrypaZłamania KościMózg i Układ NerwowyZapalenie Torebki MaziowejChoroba Sercowo-NaczyniowaDławienieZespół Przewlekłego ZmęczeniaZaburzenia w KomunikacjiDepresjaChoroby Układu PokarmowegoChorobyUszy i SłyszenieOczy i WzrokRzeżączkaChoroby GinekologiczneBóle GłowyChoroby SercaUdar SłonecznyZapalenie WątrobyNadciśnienie TętniczeChoroby EndokrynologiczneCukrzycaBóleChoroby WirusoweChoroba Zapalna JelitChoroby NerekBoreliozaZaburzenia Przemiany MateriiStwardnienie RozsianeBól SzyiOtyłośćOsteoporozaZespół Napięcia PrzedmiesiączkowegoLeki na ReceptęWysypkiZespół Niespokojnych NógChoroby Przenoszone Drogą PłciowąSkóraProblemy DermatologiczneKontuzje SportoweUdary i WylewyGuzyChoroby Układu MoczowegoKurzajki i BrodawkiADHDLęk WysokościTętniakiArtretyzmAutyzmChoroby KrwiKości, Stawy i MięśnieGuzy MózguBulimiaPoparzeniaCholesterolPrzeziębienia i GrypaGłuchotaInwalidztwo i KalectwoUzależnienie od LekówZaburzenia ŁaknieniaZaburzenia GenetyczneGościec, PodagraWypadanie WłosówZawał SercaZgaga i Choroba Refluksowa PrzełykuKrwotoki i KrwawieniaOpryszczkaHIV i AIDSZaburzenia Systemu ImmunologicznegoBezpłodnośćZespół Jelita DrażliwegoToczeńMigrenyWzmożone Napięcie MięśnioweZaburzenia NeurologiczneZatruciaChoroby PsychiczneWalka z BólemInne ChorobyChoroby Układu OddechowegoChoroby ReumatyczneZaburzenia Układu KostnegoZaburzenia SnuZwichnięcia i SkręceniaChoroby TarczycyWrzodyRany i ZranieniaChoroby Układu Krążenia
Pokaż wszystkie

Stan przedcukrzycowy: Przyczyny, objawy i leczenie

Cukrzyca
Stan przedcukrzycowy to ostatnie ostrzeżenie od naszego organizmu i szansa na uniknięcie pełnoobjawowej cukrzycy. Na tym etapie z chorobą można jeszcze skutecznie walczyć poprzez zmianę stylu życia. Kluczowe jest przestrzeganie zbilansowanej diety opartej na produktach o niskim indeksie glikemicznym oraz regularna aktywność fizyczna. To nie tylko zdrowe dla trzustki, ale całego organizmu. Jak objawia się stan przedcukrzycowy? Jakie są przyczyny zbyt wysokiego stężenia glukozy we krwi? Sprawdź, jak uchronić się przed najczęstszą chorobą cywilizacyjną, z którą zmaga się już ponad trzy miliony Polaków.

Najczęstsze męskie dolegliwości zdrowotne. Jak sobie z nimi radzić?

Zdrowie Mężczyzny
O tym, że o zdrowie trzeba dbać w każdym wieku, nie trzeba nikogo przekonywać. Jednak wśród wielu mężczyzn jest to temat tabu: niechętnie dzielą się z kimkolwiek informacjami o swojej kondycji. Niestety prawda jest nieubłagana: Główny Urząd Statystyczny alarmuje, że średnia długość życia mężczyzn jest o osiem lat krótsza niż kobiet. Co może być przyczyną? Przede wszystkim prowadzenie nieodpowiedniego stylu życia oraz bagatelizowanie pierwszych symptomów poważnych chorób. Jakie są najczęstsze męskie dolegliwości zdrowotne? Jak sobie z nimi poradzić? Przekonajmy się.

Otyłość olbrzymia: Przyczyny, zagrożenia i leczenie

Otyłość
Otyłość olbrzymia to poważna i bardzo groźna choroba przewlekła. Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że zmaga się z nią ponad 500 milionów ludzi na całym świecie. Według badań to także częsta przyczyna przedwczesnych zgonów. Powoduje cukrzycę, miażdżycę, choroby wątroby, a nawet niewydolność oddechową. Najczęściej występuje u osób starszych, ale lekarze biją na alarm – coraz bardziej narażeni na nią są ludzie młodzi, a nawet dzieci i młodzież. Ostatnie badania sugerują, że otyłość znacznie zaostrza też astmę, co może być czynnikiem ryzyka ciężkiego przebiegu Covid-19. Czym jest otyłość olbrzymia, jak wpływa na zdrowie i na czym polega leczenie?
spacer

Jak zrzucić brzuch chodząc?

Chodzenie
Do zrzucenia brzuszka wcale nie potrzeba intensywnych i wycieńczających treningów. Codzienny szybki spacer pozwoli ci zrzucić zbędne kilogramy i sprawi, że twój brzuch znowu będzie płaski. Najlepsze rezultaty daje co najmniej godzinny spacer, najlepiej zaraz po posiłku. Oto, co jeszcze musisz zrobić, żeby zrzucić brzuch:

Owoc mnicha: Właściwości i zastosowania

Cukrzyca
Owoc mnicha zyskuje coraz większą popularność jako zdrowy i naturalny zamiennik cukru. W tradycyjnej medycynie stanowił lek na otyłość i cukrzycę, a także dolegliwości trawienne i schorzenia układu oddechowego. Łagodził kaszel, nawilżał płuca i oczyszczał drogi oddechowe. Obecnie trwają badania nad skutecznością owoców mnicha w walce z nowotworami. Jakie substancje zawiera ten „chiński lek” i czy warto stosować go zamiast cukru?
Niebieskie naczynia

Jak schudnąć z Feng Shui?

Otyłość
Prawidłowa aranżacja wnętrza kuchni oraz całego mieszkania, zgodnie z zasadami Feng Shui z pewnością pomoże nam utrzymać każdą dietę. Jeśli zamierzamy zrzucić parę kilogramów warto zatem zacząć swoje odchudzanie od zmiany otaczających nas kolorów.
objadanie się

Jak przestać się objadać?

Otyłość
Objadanie się jest złym nawykiem, towarzyszącym zazwyczaj niechcianym emocjom. Nieświadomie objadasz się kiedy jesteś zła lub smutna, mimo iż tak naprawdę nie czujesz uczucia głodu. Oto kilka sposobów, które pomogą ci zapanować nad obżarstwem i wyeliminować je ze swojego życia.

Osteoporoza: Czynniki ryzyka i dieta

Otyłość
Nie bez powodu osteoporoza nazywana jest "cichym złodziejem kości". Z reguły rozwija się niepostrzeżenie, nie dając żadnych charakterystycznych objawów. Częste złamania spowodowane zwykłymi upadkami świadczą o zaawansowanym stopniu choroby. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Od czego najlepiej zacząć? Najskuteczniejszą ochroną przed osteoporozą, czyli zrzeszotnieniem kości, jest odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w produkty dostarczające nam wapnia, białka i witaminy D. Poniżej znajdziesz wszystkie potrzebne wskazówki.

Borówka brusznica: Świetna na żołądek i jelita. Pomaga pokonać wrzody i otyłość

Medycyna Naturalna
Borówka brusznica najczęściej mylona jest z żurawiną i pod względem właściwości zdrowotnych swojej rywalce w pełni dorównuje. Nie tylko stanowi smakowity dodatek do ciast i dziczyzny, ale jednocześnie uchodzi za skuteczny i w pełni naturalny lek. Sporządzane na bazie jej liści preparaty doskonale wpływają na żołądek, jelita oraz skórę i zapobiegają tworzeniu się wrzodów oraz pomagają wyeliminować dolegliwości trawienne i usunąć przebarwienia na skórze. Z kolei apetyczne owoce brusznicy podkręcają metabolizm i przyspieszają trawienie tłuszczów, wspierając tym samym walkę z otyłością. Sprawdźmy, dlaczego jeszcze po apetyczną borówkę brusznicę warto często sięgać.

Stłuszczenie wątroby: Przyczyny, objawy i leczenie

Zapalenie Wątroby
Stłuszczenie wątroby przez wiele lat uważane było za schorzenie alkoholików. Dziś wiadomo, że na dolegliwość mogą cierpieć nawet abstynenci. To poniekąd choroba cywilizacyjna – związana przede wszystkim ze złym stylem życia, nieprawidłowym odżywianiem się, nadwagą i otyłością. Na stłuszczenie wątroby narażone są także osoby zażywające leki hormonalne oraz (choć bardzo rzadko) kobiety w zaawansowanej ciąży. Jakie są objawy stłuszczenia wątroby, kiedy konieczna jest wizyta u lekarza i jak chronić się przed tym schorzeniem?