Przeziębienia i Grypa

Lato to pora roku, którą lubi większość z nas. Ciepły, słoneczny klimat służy naszemu samopoczuciu, ale niekoniecznie zdrowiu. Otóż, wysokie temperatury sprawiają, że znacznie łatwiej i częściej padamy ofiarami niektórych chorób. Dlatego, gdy lato zagości na zewnątrz na dobre, warto zadbać o swoją odporność, by uniknąć między innymi silnych bóli gardła, biegunek czy dokuczliwych stanów zapalnych. Podpowiadamy, jakie choroby mogą zaatakować nas latem oraz co robić, by ich uniknąć.

Dopadł cię ból gardła i wszystkie stosowane przez ciebie dotychczas metody zawiodły? Zdaj się na nieco mniej konwencjonalne sposoby i sięgnij po imbirowy spray, płukankę sporządzoną na bazie soli, herbatę cytrynową z dodatkiem sody oczyszczonej, ziołowe napary czy gorący grog. Możesz je śmiało przyrządzić w domowym zaciszu. Wszystkie potrzebne wskazówki znajdziesz poniżej.

Olejek eukaliptusowy jako pierwsi docenili Aborygeni, którzy wykorzystywali go do leczenia rozmaitych ran oraz urazów. Obecnie jego sława z dnia na dzień rośnie, a zastosowanie obejmuje nie tylko branżę farmaceutyczną, ale i kosmetyczną. Okazuje się, że ten naturalny preparat potrafi nas wybawić z opresji w wielu kłopotliwych sytuacjach. Pomoże zminimalizować dokuczliwe dolegliwości towarzyszące przeziębieniu i grypie, jak i złagodzić uporczywe bóle mięśni i stawów. Przyjrzymy się właściwościom i zastosowaniom olejku eukaliptusowego bliżej, bo naprawdę warto.

Zapalenie migdałków powstaje na skutek infekcji bakteryjnej lub wirusowej i może mieć różny stopień nasilenia. W przypadku przewlekłego zapalenia migdałków następuje ich powiększenie i często powtarzające się ataki infekcji. Zapalenie migdałków to choroba zakaźna, która bardzo szybko może rozprzestrzenić się od jednej osoby do drugiej. Najczęstszymi objawami są ból gardła, gorączka, ból migdałków (szczególnie podczas przełykania), katar, zatkany nos, kaszel i kichanie. Niektóre dolegliwości można wyleczyć w domu za pomocą naturalnych środków. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak domowymi sposobami wyleczyć migdałki.

Zarówno katar, jak i zatkany nos nie należą do przyjemnych dolegliwości. Wywołują one złe samopoczucie oraz bóle głowy. Poza tym czujemy się głupio, kiedy znajomi nie rozpoznają nas po głosie przez telefon. Jak zatem odetkać zatkany nos? Poniżej przedstawiam kilka sposobów.

Sucha błona śluzowa nosa jest tak samo uciążliwa, jak popękane i spierzchnięte usta. Temperatura na dworze staje się coraz niższa, dlatego też coraz częściej sięgamy po chusteczki do nosa. Wiele osób, aby pomóc sobie z tym problemem, sięga po wazelinę, jednak istnieją inne sposoby na zaradzenie tej dolegliwości.

<iframe width="100%" height="439" src="https://interia.tv/embed-video?id=2260580&cid=INTERIA/portal/tipy&play=1&volumeOff=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

Flegma odgrywa bardzo ważną rolę w naszym organizmie i wbrew pozorom może nam dużo powiedzieć o aktualnym stanie zdrowia. Produkowana jest przez tkanki w organizmie, które wytwarzają śluz znajdujący się w jamie ustnej, nosie, zatokach przynosowych, krtani, płucach oraz w przewodzie pokarmowym. Flegma pełni rolę ochronną i nie powoduje wysychania tkanek. Posiada również pewną funkcję, która jest przydatna najczęściej w okresie jesienno-zimowym, jest ona świetną pułapką na bakterie i wirusy, które są zabijane przez enzymy.

Przeziębienie jest infekcją wirusową, atakującą górne drogi oddechowe. Można się nim zarazić przez bliski kontakt z osobą zakażoną (np. uścisk dłoni). Mimo iż przeziębienie można łatwo wyleczyć, wczesne jego objawy mogą być bardzo nieprzyjemne – zatkany nos, ciągłe kichanie, drapanie w gardle, suchy lub mokry kaszel, gorączka i ogólne złe samopoczucie. Przeziębienie trwa około 3 do 5 dni, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poczuć się lepiej już drugiego dnia.

Nieżyt nosa oraz zatkane zatoki mogą pojawić się w wyniku grypy, przeziębienia lub alergii - na skutek stanu zapalnego błon śluzowych nosa i/lub zatok. Podczas gdy taka przypadłość może stwarzać zagrożenie dla życia noworodków, w przypadku dorosłych łączy się ona po prostu z dużym dyskomfortem. Istnieje jednak wiele domowych leków, które mogą okazać się pomocne w oczyszczeniu zatkanego nosa.

<iframe width="100%" height="439" src="https://interia.tv/embed-video?id=2430718&cid=INTERIA/portal/tipy&play=1&volumeOff=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>