Przeziębienia i Grypa

Kuzynka czosnku - cebula - ma prawie tyle samo korzyści zdrowotnych co on i wspomaga leczenie wielu chorób i dolegliwości. Występuje w różnych kolorach, kształtach, formach i rozmiarach. Jest uznawana za jeden z najlepszych produktów używanych w dowolnej formie: smażonej, gotowanej, surowej, pieczonej czy grillowanej.

Jesień i zima to czas, kiedy nasza odporność zostaje wystawiona na próbę. Wirusy i bakterie tylko czekają na moment, gdy odporność będzie osłabiona, a nasz organizm bardziej podatny na infekcje. To wtedy atakują, wywołując najczęściej grypę lub, dobrze każdemu znane - jesienne przeziębienie. By uniknąć zachorowania jesienią, jeszcze w lecie powinniśmy wzmocnić naszą odporność. Pomocne mogą okazać naturalne metody, czyli spożywanie suplementów diety w różnych postaciach, a także domowe kuracje i zabiegi. Przedstawiamy kilka sprawdzonych naturalnych sposobów na poprawę odporności organizmu, które nie przyniosą niepożądanych efektów ubocznych.

Sól kuchenna, którą możesz znaleźć w swojej kuchni, była od wieków wykorzystywana przez ludzi na wiele sposobów. Choć niewielka ilość soli jest niezbędna dla zdrowia ludzi i niektórych zwierząt, to dobrze wiadomo, że nadmierne spożycie soli jest szkodliwe dla zdrowia. Dziś sól może być wykorzystywana nie tylko do celów konsumpcyjnych. Istnieje wiele zastosowań dla tej substancji, które wykraczają daleko poza gotowanie i doprawianie żywności. Oto najciekawsze, niezwykłe i zdrowe zastosowania zwykłej soli:

Zarówno katar, jak i zatkany nos nie należą do przyjemnych dolegliwości. Wywołują one złe samopoczucie oraz bóle głowy. Poza tym czujemy się głupio, kiedy znajomi nie rozpoznają nas po głosie przez telefon. Jak zatem odetkać zatkany nos? Poniżej przedstawiam kilka sposobów.

Zapalenie migdałków powstaje na skutek infekcji bakteryjnej lub wirusowej i może mieć różny stopień nasilenia. W przypadku przewlekłego zapalenia migdałków następuje ich powiększenie i często powtarzające się ataki infekcji. Zapalenie migdałków to choroba zakaźna, która bardzo szybko może rozprzestrzenić się od jednej osoby do drugiej. Najczęstszymi objawami są ból gardła, gorączka, ból migdałków (szczególnie podczas przełykania), katar, zatkany nos, kaszel i kichanie. Niektóre dolegliwości można wyleczyć w domu za pomocą naturalnych środków. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak domowymi sposobami wyleczyć migdałki.

Nieżyt nosa oraz zatkane zatoki mogą pojawić się w wyniku grypy, przeziębienia lub alergii - na skutek stanu zapalnego błon śluzowych nosa i/lub zatok. Podczas gdy taka przypadłość może stwarzać zagrożenie dla życia noworodków, w przypadku dorosłych łączy się ona po prostu z dużym dyskomfortem. Istnieje jednak wiele domowych leków, które mogą okazać się pomocne w oczyszczeniu zatkanego nosa.

Przeziębienie jest infekcją wirusową, atakującą górne drogi oddechowe. Można się nim zarazić przez bliski kontakt z osobą zakażoną (np. uścisk dłoni). Mimo iż przeziębienie można łatwo wyleczyć, wczesne jego objawy mogą być bardzo nieprzyjemne – zatkany nos, ciągłe kichanie, drapanie w gardle, suchy lub mokry kaszel, gorączka i ogólne złe samopoczucie. Przeziębienie trwa około 3 do 5 dni, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby poczuć się lepiej już drugiego dnia.

Zapalenie ucha jest bolesne i irytujące. Najczęściej występuje po przebytym przeziębieniu lub innych chorobach układu oddechowego. Zapaleniu ucha zazwyczaj towarzyszy gorączka. Jeśli stwierdzisz u siebie objawy wskazujące na zapalenie ucha, najpierw udaj się do lekarza, a później zastosuj domową kurację, która razem z lekami przepisanymi przez lekarza pomoże ci wrócić do zdrowia. Domowe środki lecznicze są tanie, a większość z nas posiada je u siebie w domu. Właściwie dobrane domowe remedium może złagodzić ból ucha i pomóc zwalczyć infekcję.

Węzły chłonne to małe gruczoły w kształcie fasoli. Są częścią układu limfatycznego, przez który przepływają płyny ustrojowe (limfa). Limfa krążąc po organizmie zbiera substancje toksyczne (odpady) i odprowadza je do węzłów chłonnych, skąd są transportowane do nerek i usuwane z organizmu. Układ limfatyczny jest ważną częścią układu odpornościowego, czyli systemu chroniącego organizm przed chorobą. Przeciwciała wytwarzane przez układ limfatyczny łączą się z bakteriami i ułatwiają ich niszczenie przez krwinki białe. Węzły chłonne można znaleźć pojedynczo lub ułożone w grupach. Mogą one być tak małe jak główka szpilki lub tak duże jak oliwka. Grupę węzłów chłonnych możemy wyczuć palcami na szyi, w pachwinach i pachach. Węzły chłonne na ogół nie bolą i w większości są w ogóle nieodczuwalne.