Przeziębienia i Grypa

Morwa czarna nie cieszy się taką popularnością jak morwa biała, ale jest równie zdrowa, a na dodatek smaczniejsza i bardziej soczysta. Sporządza się niej soki, syropy, nalewki i inne przetwory, które obfitują w wartości odżywcze. Morwa czarna działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie, ułatwia też odkrztuszanie i pomaga obniżyć gorączkę. Dlatego też sok czy syrop z morwy warto stosować w czasie przeziębienia lub grypy oraz w przypadku stanów zapalnych jamy ustnej. Morwa czarna ma też właściwości krwiotwórcze i przeciwkrwotoczne, dlatego zalecana jest w przypadku anemii, miażdżycy i innych chorób sercowo-naczyniowych. Ponadto roślina ta poprawia trawienie i korzystnie wpływa na metabolizm glukozy, więc mogą po nią sięgać diabetycy i osoby odchudzające się. W czym jeszcze mogą nam pomóc sok i syrop z czarnej morwy? Jak je przygotować i jak stosować?

Propolis, inaczej kit pszczeli, to bardzo cenny produkt wytwarzany przez pszczoły. Nazywany jest naturalnym antybiotykiem, gdyż wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości. Działa antybakteryjnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybiczo, może więc łagodzić objawy wielu schorzeń. Nalewka z propolisu wzmacnia odporność i pomaga w leczeniu przeziębienia czy grypy. Świetnie radzi sobie też ze stanami zapalnymi jamy ustnej i gardła, aftami czy pleśniawkami. Warto ją stosować również w przypadku nieżytu żołądka, zapalenia jelit czy wrzodów, a także w celu regeneracji wątroby czy obniżenia poziomu cholesterolu. Wartościowym produktem jest również maść z propolisu, która regeneruje skórę, łagodzi trądzik i wypryski oraz przyspiesza gojenie się ran. W czym jeszcze może nam pomóc propolis? Jak przygotować z niego nalewkę i maść? Jak je stosować? Podpowiadamy.

Nektar z kiwi to naturalny sposób na przeziębienie, kaszel i infekcje górnych dróg oddechowych. W przypadku wystąpienia objawów choroby należy zgłosić się do lekarza, który dobierze odpowiednie leczenie, jednak warto również wspomóc się produktami pełnymi witamin i minerałów. Należy do nich właśnie nektar z kiwi, gdyż ten owoc zawiera sporo witaminy C wzmacniającej odporność. Do mikstury dodaje się także inne produkty o prozdrowotnych właściwościach – cebulę, por i miód. Dzięki temu nektar ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Oprócz tego ułatwia odkrztuszanie, działa przeciwkaszlowo i niweluje uczucie drapania w gardle. Jak przygotować pyszny i zdrowy nektar z kiwi? Na co jeszcze pomoże i w jaki sposób należy go stosować? Podpowiadamy.

Sucha błona śluzowa nosa jest tak samo uciążliwa, jak popękane i spierzchnięte usta. Temperatura na dworze staje się coraz niższa, dlatego też coraz częściej sięgamy po chusteczki do nosa. Wiele osób, aby pomóc sobie z tym problemem, sięga po wazelinę, jednak istnieją inne sposoby na zaradzenie tej dolegliwości.

Okłady przyspieszają proces leczenia takich chorób jak kaszel, astma, zapalenie oskrzeli lub ból gardła. Okłady ziemniaczane mają działanie kojące, ich zaletą jest także długotrwałe utrzymywanie ciepła. Powinno się je stosować z ostrożnością, gdyż mogą poparzyć skórę. Oto jak przygotować okłady ziemniaczane.

Kurkuma i imbir mają niesamowite właściwości zdrowotne. Łącząc je za pomocą alkoholu, otrzymasz nalewkę wzmacniającą i uodparniającą organizm. Preparat ten działa przeciwzapalnie, dzięki czemu ochroni cię w okresie przeziębienia i grypy. Jej piękny, słoneczny kolor urzeka, kojarząc się z kolorami lata. Oto przepis na tę leczniczą nalewkę:

Zapalenie migdałków powstaje na skutek infekcji bakteryjnej lub wirusowej i może mieć różny stopień nasilenia. W przypadku przewlekłego zapalenia migdałków następuje ich powiększenie i często powtarzające się ataki infekcji. Zapalenie migdałków to choroba zakaźna, która bardzo szybko może rozprzestrzenić się od jednej osoby do drugiej. Najczęstszymi objawami są ból gardła, gorączka, ból migdałków (szczególnie podczas przełykania), katar, zatkany nos, kaszel i kichanie. Niektóre dolegliwości można wyleczyć w domu za pomocą naturalnych środków. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak domowymi sposobami wyleczyć migdałki.

Mówi się, że mieszanka składająca się z miodu i kurkumy to najsilniejszy naturalny antybiotyk. Pobudza naturalną odporność organizmu bez zastosowania antybiotyków na receptę. W jego skład wchodzi jedynie kurkuma i surowy, naturalny miód. Po zmieszaniu te dwa składniki mogą być stosowane, jako środek przeciwzapalny oraz wspierający układ odpornościowy. Może on być przyjmowany bez ryzyka wystąpienia skutków ubocznych zarówno w przypadku infekcji bakteryjnych jak i wirusowych. Miód z kurkumą pomaga również obniżać ciśnienie krwi oraz wspomaga trawienie.

Wokół cudownych właściwości czosnku narosło wiele legend. Już w czasach starożytnych stosowano go w celu leczenia różnych schorzeń. Zawarta w czosnku allicyna ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwpasożytnicze. Badania wykazały, że substancja ta jest w stanie zwalczyć nawet odporne na działanie antybiotyków szczepy bakterii E.coli. Cóż jednak z tego, skoro większość z nas przygotowuje czosnek w taki sposób, że pozbawia go jego leczniczego działania. Na czym polega nasz błąd? Jak go naprawić? Tego dowiesz się z dalszej lektury.