Zespół Zaburzeń Procesów UwagiAlergieAlzheimerAnoreksjaAstmaBóle PlecówPtasia GrypaZłamania KościMózg i Układ NerwowyZapalenie Torebki MaziowejChoroba Sercowo-NaczyniowaDławienieZespół Przewlekłego ZmęczeniaZaburzenia w KomunikacjiDepresjaChoroby Układu PokarmowegoChorobyUszy i SłyszenieOczy i WzrokRzeżączkaChoroby GinekologiczneBóle GłowyChoroby SercaUdar SłonecznyZapalenie WątrobyNadciśnienie TętniczeChoroby EndokrynologiczneCukrzycaBóleChoroby WirusoweChoroba Zapalna JelitChoroby NerekBoreliozaZaburzenia Przemiany MateriiStwardnienie RozsianeBól SzyiOtyłośćOsteoporozaZespół Napięcia PrzedmiesiączkowegoLeki na ReceptęWysypkiZespół Niespokojnych NógChoroby Przenoszone Drogą PłciowąSkóraProblemy DermatologiczneKontuzje SportoweUdary i WylewyGuzyChoroby Układu MoczowegoKurzajki i BrodawkiADHDLęk WysokościTętniakiArtretyzmAutyzmChoroby KrwiKości, Stawy i MięśnieGuzy MózguBulimiaPoparzeniaCholesterolPrzeziębienia i GrypaGłuchotaInwalidztwo i KalectwoUzależnienie od LekówZaburzenia ŁaknieniaZaburzenia GenetyczneGościec, PodagraWypadanie WłosówZawał SercaZgaga i Choroba Refluksowa PrzełykuKrwotoki i KrwawieniaOpryszczkaHIV i AIDSZaburzenia Systemu ImmunologicznegoBezpłodnośćZespół Jelita DrażliwegoToczeńMigrenyWzmożone Napięcie MięśnioweZaburzenia NeurologiczneZatruciaChoroby PsychiczneWalka z BólemInne ChorobyChoroby Układu OddechowegoChoroby ReumatyczneZaburzenia Układu KostnegoZaburzenia SnuZwichnięcia i SkręceniaChoroby TarczycyWrzodyRany i ZranieniaChoroby Układu Krążenia
Pokaż wszystkie

Jak chronić się przed smogiem?

Ekologia
Smog to dzisiaj jeden z najpopularniejszych i najtrudniejszych problemów dużych miast, a także poważne zagrożenie dla naszego zdrowia i życia. Smog to nic innego, jak chmura zanieczyszczeń, które wdychamy, trując nasze płuca i cały organizm. Smogowa chmura nie działa na każdego w taki sam sposób. U niektórych uciążliwe skutki pojawią się od razu, na przykład kaszel i trudności z oddychaniem. Inni szkodliwe działanie smogu odczują dopiero po kilku latach i to nie w postaci kaszlu, ale przewlekłej choroby, a nawet nowotworu! Według Światowej Organizacji Zdrowia smog w 30 procentach odpowiada za powstawanie nowotworów. Nie warto bagatelizować tych danych. Jednak jak wiadomo, trudno uniknąć smogu mieszkając w dużym mieście, ale można się przed nim skutecznie chronić. Dlatego przygotowaliśmy kilka porad, dzięki którym zabezpieczysz organizm przed szkodliwym działaniem zanieczyszczeń i smogu.

Jak pokonać kaszel? Domowe sposoby

Przeziębienia i Grypa
Każdy z nas zmagał się kiedyś z uciążliwym kaszlem, dlatego doskonale wiemy, jak skutecznie potrafi uprzykrzyć nam życie. Czy wiesz, że w pokonaniu uporczywego problemu może skutecznie pomóc ci kilkuminutowa gorąca kąpiel, filiżanka aromatycznej herbaty z tymianku, mieszanka czarnego pieprzu oraz miodu, ssanie cytryny albo pyszna imbirowa herbatka? Jeśli nie, poznaj inne naturalne sposoby na pozbycie się przykrego kaszlu. Wypróbuj je, a na pewno się nie zawiedziesz.

Właściwości herbaty z chryzantemy

Herbata
Pyszny i popularny w wielu częściach świata napój, czyli herbata z chryzantemy posiada szereg imponujących właściwości zdrowotnych. Między innymi wzmacnia serce i układ odpornościowy, poprawia wzrok, koi nerwy, łagodzi stany zapalne, wzmacnia kości i leczy choroby układu oddechowego. W przeciwieństwie do wielu innych ziołowych odmian herbaty tę z chryzantemy przygotowuje się zalewając gorącą wodą kwiaty. W trakcie parzenia uwalniają one różnorodne przeciwutleniacze, związki organiczne, witaminy, minerały i aminokwasy, które zbawiennie wpływają na nasze zdrowie.
katar

Domowe sposoby na katar

Alergie
Nie ma nic bardziej denerwującego niż katar. Ciągłe przytykanie do nosa chusteczki trwale uniemożliwia jakiekolwiek inne zajęcia. Skuteczność domowych sposobów na katar jest różna w zależności od tego, jaka jest jego przyczyna. Może to być przeziębienie, grypa lub zwykła alergia. Jeśli cierpisz na katar alergiczny, najprostszym i najskuteczniejszym sposobem będzie zidentyfikowanie alergenu i usunięcie go z twojego otoczenia, o ile oczywiście jest to możliwe. Jeśli katar wciąż nie mija lub związany jest z przeziębieniem lub grypą, wypróbuj opisane poniżej domowe sposoby na „cieknący nos”.
zapalenie krtani

Jak leczyć zapalenie krtani?

Choroby Wirusowe
Zapalenie krtani występuje najczęściej jako powikłanie po przebytym przeziębieniu lub w wyniku przeniesienia infekcji z jamy gardłowo-nosowej. Na skutek zapalenia krtani dochodzi do obrzęku błony śluzowej, a nawet w skrajnych przypadkach do jej złuszczania. Obrzęk błony śluzowej powoduje zwiększanie wydzielania śluzu, który dodatkowo podrażnia krtań, przez co wywołuje kaszel. Jednocześnie pojawia się także ból krtani nasilający się szczególnie podczas połykania. Poniżej znajdziesz wskazówki jak leczyć zapalenie krtani.
Ból gardła

Domowe sposoby na ból gardła

Przeziębienia i Grypa
Ból gardła - co robić? Poniżej przedstawiamy domowe sposoby na uporanie się z tą przykrą dolegliwością. Wypróbuj przynajmniej kilka z nich, a już wkrótce wrócisz do zdrowia.
chrapanie sposoby

5 domowych sposobów na chrapanie

Zaburzenia Snu
Twój chłopak lub mąż ma problemy z chrapaniem? Rankiem wstajesz zmęczona i niewyspana, podczas gdy on wstaje rześki i pełny energii. Mamy pewne dla ciebie pewne naturalne rozwiązania, które mogą pomóc rozwiązać ten chrapiący problem.
inhalacja

Jak nawilżyć śluzówkę nosa i gardła?

Choroby Układu Oddechowego
Wysuszona, podrażniona śluzówka nosa i gardła to częsta przypadłość, zwłaszcza w sezonie grzewczym. Przy znacznym wysuszeniu śluzówki pojawić może się drapanie, łaskotanie czy pieczenie gardła, a niekiedy nawet ból i przewlekła chrypka. Na szczęście istnieją sprawdzone domowe sposoby, które pomogą nam pozbyć się problemu.
syrop na kaszel

Jak zrobić syrop z czarnej rzepy na kaszel?

Choroby Układu Oddechowego
Syrop z cebuli na kaszel pił każdy z nas. Lecz niewiele osób wie, że równie skutecznym w leczeniu kaszlu jest syrop z czarnej rzepy. W medycynie ludowej znany jest od dawna. To jeden z najlepszych środków w leczeniu kaszlu u dzieci. Syrop z rzepy jest bardzo łatwy w przygotowaniu i można to zrobić na kilka sposobów. Oto one.
tymianek

Tymianek na kaszel - jak stosować?

Choroby Układu Oddechowego
Roślina ta zawiera spore ilości leczniczego olejku eterycznego, którego składnikami są tymol i karwakrol oraz flawonoidy, garbniki, związki goryczowe i kwasy fenolowe. Tymianek działa wykrztuśnie oraz hamuje rozwój grzybów chorobotwórczych i flory bakteryjnej jamy ustnej i gardła. Poniżej znajdziesz 4 przepisy na tymiankowe preparaty na kaszel.