Zespół Zaburzeń Procesów UwagiAlergieAlzheimerAnoreksjaAstmaBóle PlecówPtasia GrypaZłamania KościMózg i Układ NerwowyZapalenie Torebki MaziowejChoroba Sercowo-NaczyniowaDławienieZespół Przewlekłego ZmęczeniaZaburzenia w KomunikacjiDepresjaChoroby Układu PokarmowegoChorobyUszy i SłyszenieOczy i WzrokRzeżączkaChoroby GinekologiczneBóle GłowyChoroby SercaUdar SłonecznyZapalenie WątrobyNadciśnienie TętniczeChoroby EndokrynologiczneCukrzycaBóleChoroby WirusoweChoroba Zapalna JelitChoroby NerekBoreliozaZaburzenia Przemiany MateriiStwardnienie RozsianeBól SzyiOtyłośćOsteoporozaZespół Napięcia PrzedmiesiączkowegoLeki na ReceptęWysypkiZespół Niespokojnych NógChoroby Przenoszone Drogą PłciowąSkóraProblemy DermatologiczneKontuzje SportoweUdary i WylewyGuzyChoroby Układu MoczowegoKurzajki i BrodawkiADHDLęk WysokościTętniakiArtretyzmAutyzmChoroby KrwiKości, Stawy i MięśnieGuzy MózguBulimiaPoparzeniaCholesterolPrzeziębienia i GrypaGłuchotaInwalidztwo i KalectwoUzależnienie od LekówZaburzenia ŁaknieniaZaburzenia GenetyczneGościec, PodagraWypadanie WłosówZawał SercaZgaga i Choroba Refluksowa PrzełykuKrwotoki i KrwawieniaOpryszczkaHIV i AIDSZaburzenia Systemu ImmunologicznegoBezpłodnośćZespół Jelita DrażliwegoToczeńMigrenyWzmożone Napięcie MięśnioweZaburzenia NeurologiczneZatruciaChoroby PsychiczneWalka z BólemInne ChorobyChoroby Układu OddechowegoChoroby ReumatyczneZaburzenia Układu KostnegoZaburzenia SnuZwichnięcia i SkręceniaChoroby TarczycyWrzodyRany i ZranieniaChoroby Układu Krążenia
Pokaż wszystkie

Maść żywokostowa: Właściwości i zastosowanie. W czym pomoże?

Kości, Stawy i Mięśnie
Maść żywokostowa zyskała niezwykłą popularność wśród sportowców i osób aktywnych fizycznie. Wszystko za sprawą unikalnego składu, dzięki któremu preparat zmniejsza dolegliwości układu mięśniowo-szkieletowego. Głównym składnikiem maści jest żywokost lekarski, pospolita roślina występująca w całej Europie i Azji. Ma szerokie zastosowanie w zielarstwie, często wykorzystuje się go w przypadku bolących stawów, mięśni i kręgosłupa. Żywokost lekarski jako główny składnik maści działa przeciwzapalnie i regenerująco, łagodzi obrzęki, stłuczenia, zwichnięcia i złamania. Przyspiesza także gojenie się ran i oparzeń oraz wspomaga walkę z trądzikiem. W czym jeszcze może nam pomóc maść żywokostowa?

Kciuk narciarza (kciuk bramkarza): Co to jest? Objawy i leczenie

Zwichnięcia i Skręcenia
Regularna aktywność fizyczna stanowi gwarant dobrej kondycji. Niestety, sport wyczynowy - podobnie zresztą jak amatorski - wiąże się z ryzykiem wystąpienia kontuzji, która może skutecznie unieruchomić nas na kilka tygodni, lat, a nawet na całe życie. Na szczęście, niektóre z nich nie są na tyle poważne, aby całkowicie rezygnować z ćwiczeń. Trzeba jednak postawić trafną diagnozę i zastosować skuteczne leczenie. Jednym z takich schorzeń jest tzw. kciuk narciarza. Co to dokładnie jest? Jak wyglądają objawy? Jak przebiega leczenie? Przekonajmy się.

Ból korzonków: Objawy, przyczyny i sprawdzone środki zaradcze

Bóle Pleców
Ból korzonków często dotyka nas niespodziewanie. Wystarczy chwila nieuwagi, aby atak całkowicie nas sparaliżował. Najczęściej pojawia się w wyniku przeforsowania naszego kręgosłupa, ale może być też wynikiem poważniejszych schorzeń związanych z kręgosłupem. Na szczęście, nie jesteśmy bezsilni, bo leki przeciwbólowe bardzo szybko przynoszą ulgę. Poza tym możemy skutecznie zapobiegać powstawaniu tej nieprzyjemnej dolegliwości. Czym jest ból korzonków? Jak sobie skutecznie z nim radzić? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w artykule.
kapusta

Jak robić okłady z liści kapusty?

Zwichnięcia i Skręcenia
Zwykła kapusta - pospolite i nieco niedoceniane warzywo, kojarzone najczęściej z surówką lub zawijanymi gołąbkami. Okazuje się, że bardzo dobrym środkiem zmniejszającym obrzęki i leczącym wiele dolegliwości skóry. To niepozorne warzywo, obok którego na co dzień przechodzimy obojętnie jest prawdziwą skarbnicą witamin. Możemy się śmiać z takich naturalnych środków, których działanie zachwalają nasze babcie. Należy jednak zastanowić się nad tym, że opinia o leczniczym działaniu nie wzięła się znikąd , może więc zamiast sceptycznie podchodzić do tego typu rewelacji, warto je wypróbować?
Bandażowanie kostki

Jak zabandażować kostkę?

Kontuzje Sportowe
Bandażowanie uciskowe kostki stosowane jest w celu zlikwidowania lub zapobiegania dalszej opuchlizny. Bandaż należy założyć w taki sposób, aby kostka była w miarę usztywniona, jednak aby nie utrudnić krążenia w stopie.
opuchnięte stopy i dłonie

Jak zmniejszyć opuchliznę dłoni i stóp?

Zwichnięcia i Skręcenia
Jest mnóstwo powodów puchnięcia dłoni i stóp. Należą do nich między innymi ciąża, otyłość, alergie, zatrzymanie sodu, uczulenia, złe odżywianie, terapie hormonalne, upały, ciągłe chodzenie i wiele innych. Aby rozwiązać ten problem, warto poznać jego przyczynę. Jeśli cierpisz na chroniczne puchnięcie dłoni lub stóp, możesz zrobić wiele rzeczy, aby sobie ulżyć i sprawić, żeby opuchlizna zeszła.

Cztery sposoby na opuchnięte kolana

Kości, Stawy i Mięśnie
Nagły lub narastający ból w kolanie znacznie obniża komfort życia. Może pochodzić z kości wchodzących w skład stawu kolanowego, kości udowej, kości piszczelowej lub z rzepki albo też występować w całym stawie kolanowym i być skutkiem słabych kości, kontuzji lub artretyzmu. Istnieje kilka sposobów na to, by wyleczyć opuchnięte kolana. Ich działanie może być różne, w zależności od stopnia nasilenia bólu, jednak jest na tyle skuteczne, że nie przeszkodzi nam nawet w podskokach. Pierwszym krokiem do złagodzenia bólu i obrzęku w kolanach jest zidentyfikowanie towarzyszących im symptomów. Mogą to być: uczucie sztywności, zaczerwienienie, drętwienie nóg czy trudności w chodzeniu lub staniu – zwykle spowodowane bólem. Objawy te najczęściej wskazują na zebranie się wody w kolanie. Taki stan niejednokrotnie ma miejsce po operacji. Widoczny obrzęk to właśnie płyn znajdujący się pod skórą. Leczenie go powinno być uzależnione od przyczyn bólu.
skręcona kostka

Domowe sposoby na skręconą kostkę

Zwichnięcia i Skręcenia
Do skręcenia kostki najczęściej dochodzi gdy krzywo postawimy stopę na podłożu, zeskoczymy z dużej wysokości lub gdy ominiemy rozgrzewkę przed ćwiczeniami np. na siłowni. Najcięższym przypadkiem wymagającym interwencji chirurga jest zerwanie więzadeł, znajdujących się zaraz nad kostką, wtedy konieczna jest wyprawa do szpitala. Jednak, na lżejsze skręcenia czasem wystarczają domowe sposoby i produkty dostępne od zaraz. Sposoby na obolałą kostkę:
Okłady z liści kapusty na pierś

Jak robić okłady z kapusty?

Żywienie Niemowlaka
Okłady z kapusty stosuje się w przypadku zmian zwyrodnieniowych stawów, bólów mięśni, bólów stawów (np. bóle kolan) i bólów reumatycznych, narośli na kościach, stanów zapalnych (np. stan zapalny piersi), wszelkich zmian skórnych takich jak wrzody, ropnie, rany, pokrzywki, krwawiące hemoroidy. Okłady z kapusty pomagają również w przypadku bólu głowy i rwy kulszowej.
poduszka pod opuchnięte nogi

Domowe sposoby na opuchliznę nóg

Kontuzje Sportowe

Nerki odgrywają kluczową funkcję w oczyszczaniu krwi i usuwaniu nadmiaru płynów zgromadzonych w organizmie. Jeśli nie funkcjonują prawidłowo, może to skutkować opuchlizną nóg i kostek. Obrzęk ten może być spowodowany również szeregiem innych czynników, których ustalenie należy powierzyć lekarzowi. Żeby zmniejszyć opuchliznę kończyn, prawdopodobnie przepisze on środek moczopędny, który pomoże usunąć z organizmu nadmiar płynów. Istnieją jednak naturalne i domowe sposoby walki z opuchlizną nóg i stóp. Jakie to sposoby, dowiesz się poniżej.