produkty probiotyczne

4 naturalne produkty probiotyczne

Zdrowe Odżywianie
Probiotyki to dobre i przyjazne bakterie, które zwiększają zdrowie jelit i układu pokarmowego. Organizm potrzebuje tych bakterii, aby utrzymać w zdrowiu układ trawienny. Jedzenie pokarmów probiotycznych pomaga przywrócić naturalną równowagę bakterii jelitowych i wyleczyć problemy trawienne, począwszy od zaparcia do biegunki. Ponadto osłaniają bakterie żołądkowe przed zniszczeniem w leczeniu chorób antybiotykami. Są bardzo korzystne dla układu odpornościowego, wzmacniając go oraz zwiększając jego wydajność. Niektóre probiotyki niosą pomoc w zapobieganiu alergiom i egzemie. Poznaj naturalne produkty probiotyczne, które ochronią bakterie jelitowe.
ziarna

Jak stosować dietę makrobiotyczną?

Diety Makrobiotyczne
Makrobiotyka jest nie tylko sposobem odżywiania, ale też cała filozofią wywodzącą się z Dalekiego Wschodu. W założeniu medycyny naturalnej człowiek jest zdrowy tylko wtedy, gdy w jego organizmie panuje harmonia, inaczej równowaga między pierwiastkami Yin i Yang, a gdy równowaga ta zostaje zachwiana, uwidacznia się to w postaci choroby. Makrobiotyka, czyli odżywianie i życie w sposób zgodny z prawami natury, ma pomóc w osiągnięciu równowagi, a tym samym zdrowia i długowieczności.