żelatyna

Czym jest hydrolizat kolagenu i w jakim celu się go stosuje?

Odżywianie
Hydrolizat kolagenu to inaczej żelatyna, która jest niskiej jakości źródłem białka i aminokwasów. Żelatyna wykorzystywana jest w wielu produktach spożywczych, w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym oraz fotografii. Producenci odżywek i suplementów diety, które są produkowane na bazie żelatyny przekonują nas, że po regularnym przyjmowaniu ich produktów znikną wszelakie problemy ze stawami. Czy kolagen jest bezpieczny i jakie niesie ze sobą korzyści, dowiesz się poniżej.
oczyszczanie żył

Jak zrobić domowy środek na oczyszczanie żył?

Odżywianie
Tłuszcz osadzający się na ściankach tętnic jest wyjątkowo niebezpieczny, zwiększa ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Oczyszczanie żył ma korzystny wpływ na przepływ krwi w organizmie. Przyniesie to pozytywne efekty w całym organizmie. Poznaj prosty domowy sposób na oczyszczenie żył.
zielony groszek

Jakie właściwości ma zielony groszek?

Zdrowe Odżywianie

Zielony groszek to jedno z najczęściej nienawidzonych warzyw przez dzieci. Ale i niektórzy dorośli za nim nie przepadają. Te zielone kuleczki maja jednak wiele zalet i mogą dla nas i dla naszych organizmów zrobić wiele dobrego. Warto więc przemycać go dzieciom i dorosłym niejadkom w różnej formie, aby mimo wszystko groszek trafił do ich brzuchów. Jakie zalety ma zielony groszek i dlaczego warto go jeść – odpowiedź poniżej.

poziom cukru

7 ziół, które pomogą obniżyć poziom cukru we krwi

Cukrzyca
Cukrzyca jest chorobą autoimmunologiczną, która powoduje wysoki poziom cukru we krwi i oporność na insulinę. Insulinooporność występuje, gdy komórki organizmu nie mogą odpowiednio wykorzystać insuliny do podjęcia glukozy. Wysoki poziom cukru we krwi może spowodować bóle głowy i niewyraźne widzenie. Długoterminowe komplikacje obejmują choroby nerek i serca. Istnieją pewne domowe środki, które pomogą zarządzać poziomem insuliny oraz wyregulować poziom cukru we krwi. Poniżej znajdziesz przyprawy, które ci w tym pomogą.
Jak oczyścić płuca

Jak zrobić środek do domowego oczyszczania płuc

Inne Choroby
Niezależnie od tego czy jesteś palaczem czy nie, możesz mieć problemy z płucami. Jeśli palisz, dobrze wiesz, że powinnaś przestać – to nic dobrego! Wypróbuj ten przepis, aby leczyć płuca bez względu na to, czy jesteś palaczem czy nie. Ten środek oczyści płuca w ciągu 72 godzin.
Masło orzechowe właściwości

11 zaskakujących zastosowań masła orzechowego

Zimne śniadania
Masło z orzechów ziemnych nie powinno być zarezerwowane dla przedszkolaków! Ma ono znacznie więcej do zaoferowania niż jako dodatek do kanapki z dżemem (choć je uwielbiam). Dowiedz się, jak można w niekonwencjonalny sposób użyć masła z orzeszków ziemnych.
jedzenie jabłek

Jakie są zalety jedzenia jabłek?

Owoce
Zachwycamy się potężną mocą egzotycznych owoców, takich jak acai, awokado czy jagody goji, ale czy ktoś z nas zdaje sobie sprawę z tego, że zwykłe jabłko ma tak dużo właściwości zdrowotnych, że z powodzeniem może kandydować do tytułu „superowocu”? Jabłka niemalże nie zawierają tłuszczu, sodu i cholesterolu. Za to są doskonałym źródłem witaminy C, witamin z grupy B (ryboflawiny, tiaminy i witaminy B6), składników fitoodżywczych, błonnika, wapnia, potasu i fosforu. Jakie są zalety jedzenia jabłek dowiesz się poniżej.
Zalety picia ciepłej wody

12 niespodziewanych korzyści picia ciepłej wody

Odżywianie
Wszyscy wiedzą, że woda jest niezbędna do życia oraz słyszeliśmy lekarzy, którzy rekomendują picie 8 szklanek wody dziennie. Jednak nie wszyscy wiedzą, że ciepła lub gorąca woda posiada właściwości, których nie ma woda zimna. Oto 12 korzyści wynikających z picia ciepłej wody:
stop

Jakich pokarmów nie łączyć?

Odżywianie
Schabowy z ziemniaczkami to niedzielny standard na wielu polskich stołach. Jednak połączenie białek zwierzęcych ze skrobią ziemniaczaną może niekorzystnie wpływać na układ pokarmowy. Nie jest to odosobniony przypadek. Niektóre pokarmy w połączeniu ze sobą mogą wywoływać niestrawność lub potęgować zmęczenie. Czego lepiej nie łączyć? Tego dowiesz się z dalszej lektury.
papryczka chili

Co jeść żeby przyspieszyć metabolizm?

Zdrowe Odżywianie
Najprostszym sposobem na poprawienie twojego samopoczucia jest polepszenie twojej diety. Metabolizm ma za zadanie zmienić wszystko, co jemy w paliwo. Niektóre pokarmy nadają się do tej roli lepiej, inne gorzej. Wysokiej jakości pożywienie prowadzi do prawidłowego spalania tłuszczu i sprawia, że organizm pracuje na najbardziej optymalnym poziomie. Pokarmy niskiej jakości nie radzą sobie z tym wcale. Przeczytaj poniższy artykuł, jeśli chcesz dowiedzieć się jak spalić więcej kalorii, nawet wówczas, gdy odpoczywasz.