Czarna lemoniada: Najlepsza na ochudzanie i oczyszczanie

Utrzymanie Wagi
Czarna lemoniada to napój, który zdobywa coraz większą popularność. Wspaniale oczyszcza organizm i równocześnie dodaje mnóstwo energii. Z pewnością warto wprowadzić ją do swojej diety. Pita regularnie wpływa na znaczną poprawę funkcjonowania całego organizmu. Czym jest czarna lemoniada? Jakie ma właściwości? Jak ją zrobić samodzielnie? Na te pytania znajdziesz odpowiedź w artykule.

Zielona kawa: Przyspiesza metabolizm i dodaje energii

Kawa
Zielona kawa to prawdziwe dietetyczne odkrycie. Niepalone ziarna kawowca wykazują wiele cennych właściwości: przyspieszają metabolizm, zmniejszają apetyt i ułatwiają odchudzanie. Jednocześnie zielona kawa reguluje poziom cukru we krwi, wzmacnia odporność, działa przeciwzapalnie i przeciwgorączkowo. Ułatwia walkę z drobnoustrojami i chroni przed groźnymi chorobami, w tym nowotworami i schorzeniami serca. Sekretem zielonej kawy jest znajdujący się w niej kwas chlorogenowy, ale inne składniki także zasługują na uwagę. Dlaczego warto regularnie spożywać zieloną kawę?

Dlaczego warto pić wodę z pieprzem?

Utrzymanie Wagi
Zdrowe nawyki to sekret prawidłowo działającego organizmu. Często, by zrzucić zbędne kilogramy, poleca się wypicie na czczo szklanki wody z różnymi dodatkami: cytryną, imbirem, syropem klonowym. Hitem ostatnich miesięcy jest dodawanie do niej pieprzu cayenne. Jak ta mieszanka wpływa na nasz organizm? Jak ją stosować w walce o szczupłą sylwetkę? Na co trzeba zwrócić szczególną uwagę? O tym dowiesz się z artykułu.
miód z cynamonem

Jak przygotować miód z cynamonem na odchudzanie?

Odchudzanie
Jak zgubić zbędne kilogramy i pozbyć się „otoczki” na brzuchu, pyta prawie każdy. Istnieje wiele sposobów walki z fałdkami tłuszczu. Dla jednych są one skuteczne, a inni szukają jeszcze innych rozwiązań. Ostatnio słychać o skuteczności stosowania cynamonu z miodem jako skutecznego środka w odchudzaniu. W dalszej części artykułu znajdziesz dowiesz się, jak go przygotować i jak stosować.
Jędrne ciało

Jak ujędrnić skórę po odchudzaniu?

Utrzymanie Wagi
Gdy tracisz sporo na wadze jesteś bardzo podekscytowana. Nie spodziewasz się nawet niezbyt miłej niespodzianki w postaci skóry, która nie zniknęła w tym samym tempie, co tłuszczyk. Ten problem pojawia się niezwykle często, gdy chudniesz zbyt szybko. Nie martw się jednak - na ten problem znajduje się również rozwiązanie a ja mam dla ciebie kilka porad jak sobie z nim poradzić.
Mało kaloryczne słodycze

6 słodkości niepowodujących krągłości

Utrzymanie Wagi
Masz ochotę na coś słodkiego? Nie tylko ty! Niestety słodycze tuczą i nie można ich jeść w nieskończoność. Jeśli nie masz wspaniałej przemiany materii pozwalającej na zjadanie kilku czekolad i pączków dziennie to nie znaczy, że masz całkowicie zapomnieć o słodkościach. Poniżej przedstawiam kilka pomysłów na nietuczące desery.
miód i cynamon

Właściwości lecznicze cynamonu i miodu.

Zdrowe Odżywianie
Miód i jego cudowne właściwości są znane od wieków. Po co sięgać po tabletki, skoro można najpierw spróbować pomóc sobie naturalnymi metodami. Miód w połączeniu z cynamonem daje nie tylko świetne walory smakowe, ale przede wszystkim zbawiennie działa na nasz organizm i wpływa na nasze zdrowie. Przeczytaj, na co może Ci pomóc cynamon i miód, jakie choroby zwalczy, jakie bóle uśmierzy.
napój ocet jabłkowy

Jak przygotować oczyszczający napój z octem jabłkowym?

Odchudzanie
Zacznij porządnie dzień, pijąc ten oczyszczający napój, którego głównym składnikiem jest ocet jabłkowy. Ocet pełen jest wspaniałych właściwości. Pomaga zgubić zbędne kilogramy, kontroluje poziom cukru we krwi, dodaje energii, wzmacnia odporność oraz przyspiesza metabolizm. Wspaniale wpływa na skórę, włosy, a także odświeża oddech. Poznaj prosty przepis na oczyszczającą herbatkę.
pyłek pszczeli

Jak stosować pyłek pszczeli w odchudzaniu?

Odchudzanie
Pyłek pszczeli to substancja, która ma wysoką wartość odżywczą. Jest pełna odżywczych olei, białek, witamin, minerałów i aminokwasów. Pyłek może mieć postać granulek, pastylek w kolorze żółtawym lub pomarańczowym. Jest on korzystny dla ludzi, zwiększa pamięć, energię i wydajność organizmu, a także przyczynia się do utraty wagi. Poznaj kilka sposobów zastosowania pyłku pomocnych przy utracie wagi.
Woda z imbirem na odchudzanie

Jak schudnąć dzięki wodzie z imbirem?

Odchudzanie

Prawdopodobnie słyszałaś o wielu recepturach odchudzających, a może nawet próbowałaś niektórych z nich? Przepis, który zaprezentujemy, jest zdecydowanie najzdrowszym i najbardziej korzystnym sposobem, aby schudnąć w sposób naturalny. Mowa o wodzie imbirowej - napoju, który może pomóc spalić nadmiar tłuszczu nagromadzony wokół talii, bioder i ud. Poprawi również twój ogólny stan zdrowia!