kapusta

Na czym polega dieta kapuściana?

Dieta Kapuściana
Jej podstawą jest smaczna i sycąca zupa na bazie kapusty. Jest ona bogatym źródłem błonnika, witamin C i A, E. Poza zupą jesz także inne, ściśle określone pokarmy i pijesz dużo płynów. Dietę można stosować nie dłużej niż 7 dni (schudniesz 3 kg). Jest jednak niewskazana dla osób ze schorzeniami układu krążenia.