Głodówki

Lista coraz nowszych proponowanych nam diet stale się wydłuża. Większość z nich jednak kompletnie nie nadaje się do stosowania, zamiast pomagać w odchudzaniu przynosi odwrotny efekt. Przeczytaj artykuł i poznaj najgorsze diety!

Głodówki to łatwy i szybki sposób na oczyszczenie organizmu, jednak w większości mają pewną wadę. Otóż, oczyszczanie organizmu związane jest z wydalaniem różnych toksyn z organizmu do przewodu pokarmowego. Toksyny mogą być usunięte z przewodu pokarmowego wyłącznie za pomocą błonnika, którego w dietach głodówkowych brak. Zatem zamiast zostać przesunięte do odbytu i wydalone to spokojnie zalegają w jelitach i powoli przenikają znów do organizmu. Aby temu zapobiec i się ich jak najszybciej pozbyć stosuje się lewatywy, które pozbywają się toksyn ale wyłącznie tych, które zalegają w ostatnim fragmencie przewodu pokarmowego czyli z jelita grubego. Reszta toksyn ulokowanych w żołądku i jelicie cienkim pozostaje w organizmie. Tych wad pozbawiona jest głodówka oparta na diecie arbuzowej wymyślona przez Józefa Słoneckiego.

Jeśli szukasz szybkiego sposobu, żeby schudnąć, wypróbuj jedną z opisanych poniżej diet owocowych. Dzięki nim pozbędziesz się z organizmu toksyn i unikniesz wyczerpania charakterystycznego dla innych diet oczyszczających. Owocowe diety oczyszczające są szybkim i skutecznym połączeniem odchudzania i oczyszczania. Dostarczają odpowiednią dawkę witamin i zapewniają dużą ilość energii. Przekonaj się sama.