Diety i Odżywianie
- Medycyna Alternatywna
- Choroby Nowotworowe
- Stomatologia
- Zdrowie Rodzinne
- Zdrowie Psychiczne
- Ugryzienia i Ukąszenia
- Choroby i Leczenie
- Opieka Zdrowotna
- Zdrowie Publiczne i Bezpieczeństwo
- Operacje i Zabiegi
Dieta dla DiabetykówZdrowe OdżywianieDiety NiskowęglowodanoweDiety MakrobiotyczneDieta ŚródziemnomorskaOdżywianieUtrzymanie WagiDiety i Powrót Do FiguryDieta KapuścianaTabletki na OdchudzanieZdrowa DietaDiety NiskotłuszczoweGłodówkiSuplementy ŻywienioweWitaminyOdchudzanieDieta KopenhaskaDieta na MasęInne DietyDieta DukanaDieta ProteinowaDieta Wegetariańska
Pokaż wszystkie 
Kmin rzymski na odchudzanie – zobacz jak działa
OdchudzanieKażdy, kto choć raz chciał zrzucić kilka zbędnych kilogramów, wie jak ciężki to proces. Okazuje się jednak, że istnieje bardzo prosty sposób, który daje bardzo dobre rezultaty, jednocześnie korzystnie wpływając na nasze zdrowie. Ten magiczny preparat to zwykły kmin rzymski. Często stosuje się go w kuchni indyjskiej, jednak bez problemu kupimy go także w naszym kraju. Poniżej dowiesz się, jak stosować kmin rzymski, żeby szybciej schudnąć oraz dowiesz się więcej na temat badań, które potwierdzają jego cudowne działanie.
Domowy preparat obniżający wagę i zły cholesterol
OdchudzanieStracić zdrowie jest łatwo, trudniej je potem odzyskać. Na szczęście rozwiązanie jednego z najczęściej występujących problemów, jakim jest podwyższony cholesterol, znajduje się tuż w zasięgu ręki. Napój przygotowany według poniższego przepisu jest bardzo prosty w wykonaniu. Nie wymaga skomplikowanych ani kosztowych składników, a regularnie stosowany pozwala nie tylko przywrócić prawidłowy poziom cholesterolu, ale również spalić tłuszcz i zrzucić zbędne kilogramy. Zobacz, jak zrobić ten domowy preparat i poznaj leczniczą moc zawartych w nim składników.
Sposoby, żeby schudnąć na twarzy
OdchudzanieNawet osobom o idealnych wymiarach i szczupłej sylwetce zdarza się mieć kompleksy z powodu podwójnego podbródka lub pełnych policzków. Nadmiar tłuszczu w tych miejscach może odkładać się z kilku powodów. Jest to nie tylko ogólna nadwaga, ale również czynniki takie jak odkładanie się nadmiaru wody w organizmie, problemy z tarczycą, wiek lub predyspozycje genetyczne. Na szczęście, żeby schudnąć na twarzy nie trzeba od razu poddawać się operacji plastycznej. Istnieje kilka naturalnych metod, które podniosą twoją satysfakcję ze swojego wyglądu. Oto one:
Jak schudnąć na szyi?
Pielęgnacja skóryChcesz wiedzieć jak się szybko pozbyć tłuszczu na szyi? Jeżeli tak, to jesteś na właściwej stronie. Chcę Ci dać 12 wskazówek, które pozwolą szybko stracić tłuszczyk wokół szyi i które pomogą osiągnąć wygląd podbródka, o jakim zawsze marzyłaś.
Jeśli zaczniesz stosować się do tych zasad, szybko zauważysz znaczną poprawę. Musisz również pamiętać, że istnieje kilka rzadkich przypadków, w których powiększona szyja może być objawem choroby. Zanim zabierzesz się do odchudzania szyi skonsultuj się wcześniej z lekarzem.
Jakie są skutki uboczne picia wody z cytryną?
Medycyna NaturalnaWoda z cytryną jest niezastąpionym składnikiem każdej diety, w szczególności tej oczyszczającej organizm z toksyn. Cytryna zawiera składniki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, takie jak witamina C, potas i błonnik. Jednak - tak jak wszystko – również woda z cytryną może mieć swoje skutki uboczne. Dzieje się tak wówczas, gdy spożywamy ją w nadmiarze. Co zatem może nam grozić?
Jak ograniczyć apetyt - trzy typy łakomstwa
OdchudzanieWielu z nas zbyt często sięga po dodatkowe przekąski w ciągu dnia, a potem narzeka na nadwagę i złe samopoczucie. Metody ograniczania apetytu rzadko kiedy są skuteczne dla każdego. Dlaczego? Ponieważ istnieją trzy typy łakomstwa, a każde z nich należy "leczyć" inaczej. Jakim typem łakomczucha jesteś? Jak to zmienić, by zmniejszyć apetyt i osiągnąć idealną sylwetkę? Dowiesz się tego z dalszej części porady.
Jak schudnąć na twarzy?
Diety i Powrót Do FiguryKiedy przybierasz na wadze, poza dodatkowymi fałdkami na brzuchu czy tłuszczykiem na biodrach, możesz również przytyć na twarzy. Pyzate policzki, czy podwójny podbródek rzadko są mile widziane i nie wpływają zbyt dobrze na naszą samoocenę. Z tego powodu wiele osób szuka sposobów jak skutecznie schudnąć na twarzy. Jest to rzecz trudna (niektórzy twierdzą wręcz, że niemożliwa), ale istnieje kilka metod, które pomogą taki efekt osiągnąć.
Jak schudnąć bez tabletek?
OdchudzanieMasz problem z utratą wagi? Jesteś zmęczony batalią z dodatkowymi kilogramami? Poniżej znajdziesz siedem porad, które pomogą ci szybko i łatwo schudnąć, bez stosowania żadnych tabletek wspomagających odchudzanie.
Jak schudnąć z Feng Shui?
OtyłośćPrawidłowa aranżacja wnętrza kuchni oraz całego mieszkania, zgodnie z zasadami Feng Shui z pewnością pomoże nam utrzymać każdą dietę. Jeśli zamierzamy zrzucić parę kilogramów warto zatem zacząć swoje odchudzanie od zmiany otaczających nas kolorów.
Jak szybko schudnąć?
OdchudzanieChcesz szybko schudnąć? Wybierasz się na wakacje i chcesz ładnie wyglądać w bikini a może zbliża się jakaś ważna impreza, na której chcesz wystąpić w nowej sukience? Istnieje wiele sposobów na zrzucenie kilku kilogramów, jednak zbyt szybkie zmniejszenie masy ciała, jak każda nagła zmiana w organizmie, może być niebezpieczne. Krótkie diety, tabletki na odchudzanie, głodzenie się - te wszystkie metody mogą powodować utratę mięśni oraz zaszkodzić twojemu sercu. Zatem, jakie jest najlepsze rozwiązanie? Nie oczekuj, że za jedną noc zdarzy się cud. Zamiast tego, wykonaj poniższe kroki, aby stracić nadmiar tkanki tłuszczowej szybko, zdrowo i w sposób zrównoważony.
