Jak jeść marakuję?

Owoce
Marakuja to owocowy hit. W Brazylii używa się jej pestek jako środka nasennego. Mieszkańcy Amazonii jedzą bogaty w witaminy miąższ, by ukoić kaszel, wzmocnić serce i obniżyć ciśnienie. Na Maderze natomiast po posiłkach pije się wspomagający trawienie sok z marakui.

Naturalne metody na suchy kaszel

Przeziębienia i Grypa
Sok z buraka, syrop miodowo-octowy, okład z gorczycy i napar z lipy to domowe sposoby na pokonanie suchego kaszlu. Co ważne - wielu syropów nie można łączyć z innymi lekami, więc naturalne terapie są w stu procentach bezpieczne.

Jakie zioła na przekwitanie?

Ziołolecznictwo
Masz uderzenia gorąca, huśtawki nastrojów i jesteś ciągle zmęczona? Pomogą ci zioła. Pamiętaj tylko, że jeśli pijesz napar z któregoś, po miesiącu musisz koniecznie zrobić kolejny miesiąc przerwy.
jak schudnąć na twarzy

Jak schudnąć na twarzy?

Diety i Powrót Do Figury

Kiedy przybierasz na wadze, poza dodatkowymi fałdkami na brzuchu czy tłuszczykiem na biodrach, możesz również przytyć na twarzy. Pyzate policzki, czy podwójny podbródek rzadko są mile widziane i nie wpływają zbyt dobrze na naszą samoocenę. Z tego powodu wiele osób szuka sposobów jak skutecznie schudnąć na twarzy. Jest to rzecz trudna (niektórzy twierdzą wręcz, że niemożliwa), ale istnieje kilka metod, które pomogą taki efekt osiągnąć.

zielona herbata

Jak oczyścić organizm z toksyn? Domowe sposoby

Zdrowa Dieta
Na twoim ciele wciąż pojawiają się pryszcze? Czujesz się ociężały? Masz problemy z trawieniem? Palisz? Pijesz? To może być powodem intoksykacji organizmu. Źródłem toksyn są również spaliny, niezdrowe odżywianie się itp. Od czasu do czasu warto więc zadbać o detoks. Powinniśmy oczyścić nasz organizm z wszelkich nieczystości. Tak naprawdę wystarczy zrobić jednodniową głodówkę, by poczuć się lepiej. Często jednak głodówka może być niebezpieczna dla zdrowia, w szczególności, jeżeli prowadzimy aktywny tryb życia. Z jednego dnia zróbmy więc tydzień i zadbajmy o oczyszczenie organizmu.
słodycze

Jak jeść słodycze i nie przytyć?

Odżywianie
Chęć zjedzenia słodyczy jest czasem zbyt silna, by móc się jej oprzeć. Niektórzy ludzie ulegają pokusie, a potem żałują, gdy tylko staną na wadze. To nierealne, gdy mówisz, że nigdy więcej nie zjesz deseru. Na szczęście istnieją sposoby, na to, by zjeść coś słodkiego bez konsekwencji widocznych w talii. Oto jak zjeść deser bez przebrania na wadze i poczucia winy.
metabolizm

Jak naturalnie przyspieszyć metabolizm?

Zaburzenia Przemiany Materii
Sprawna przemiana materii jest gwarantem dobrego zdrowia. Osoby, które mają problemy z metabolizmem są często przemęczone, nerwowe oraz mogą mieć częste bóle brzucha. Konsekwencją tego są częste zaparcia oraz problemy z wypróżnianiem. Zalegająca masa kałowa może podrażniać jelita powodując bóle brzucha. Sprawna przemiana materii zapewnia utrzymanie odpowiedniej flory bakteryjnej oraz pomaga lepiej przyswajać cenne związki mineralne. Jaka zdefiniować metabolizm? Jest to zbiór reakcji chemicznych, który rozkłada materię organiczną oraz przetwarza ją w energię niezbędną do życia oraz rozwoju naszego organizmu. Jak widać jest to bardzo ważny proces, bez którego nie bylibyśmy normalnie funkcjonować. Dlatego też tak ważne jest zadbanie o prawidłową przemianę materii. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pomogą ci w tym.
wysokie osoby

Produkty spożywcze, które pomogą nam urosnąć

Inne Diety
Wysokie osoby mają zdecydowanie lepsze perspektywy życiowe w porównaniu do ludzi niższego wzrostu. Owa cecha daje im dodatkowe korzyści np. podczas rozmowy kwalifikacyjnej lub w poszukiwaniu życiowego partnera na portalu randkowym. Warto wiedzieć, które produkty spożywcze są najskuteczniejsze w zwiększaniu naszego wzrostu. Dzieciom (często niepotrzebnie) podawane są wszelkiego rodzaju zdrowe napoje i białka, które mają zapewnić im dodatkowe kilka centymetrów. Nawet dorośli (do pewnego wieku) mogą wciąż odrobinę zwiększyć swój wzrost. Muszą jednak regularnie spożywać produkty, które wspierają ten proces. Oto kilka najważniejszych z nich:
warzywa na biust

Zioła, które stymulują wzrost biustu

Inne Diety
Jeśli marzysz, by mieć większy biust, z pomocą, zamiast skalpela chirurgicznego, przychodzi Matka Natura. Istnieją rośliny, które regularnie stosowane mogą stymulować wzrost piersi. Dzieje się tak, ponieważ wpływają na gospodarkę hormonalną i stymulują produkcję m.in. estrogenów.
Jak zrobić wegański zamiennik sera żółtego

Jak zrobić wegański zamiennik sera żółtego

Potrawy wegańskie
Dieta wegańska nie musi być nudna i uboga w produkty. Różnorodność smaków możesz zagwarantować sobie tworząc własne produkty. Jednym z nich jest wegański zamiennik sera żółtego. Jeżeli chcesz poznać przepis na taki produkt to wraz z listą potrzebnych składników znajdziesz poniżej.