Tymianek zwalcza paciorkowce oraz wirusa opryszczki i grypy

Ziołolecznictwo
Tymianek pospolity należy do rodziny jasnotowatych; pochodzi z obszaru Morza Śródziemnego i znany jest również pod nazwą macierzanka tymianek. Wykazuje bardzo silne właściwości i skutecznie zwalcza wszelkie szkodliwe bakterie, które wywołują stany zapalne i podrażnienia. Najczęściej stosowany jest na skórę jako składnik produktów przeznaczonych do kąpieli oraz w kuchni do wzmacniania smaku potraw. Niektóre substancje produkowane na bazie tymianku mają jedynie właściwości aromaterapeutyczne. Należą do nich tymol, thujanol oraz karwakrol. Olejek tymiankowy należy zawsze stosować z ostrożnością i w umiarkowanych ilościach, gdyż zioło to ma bardzo silne właściwości. Zwalcza paciorkowce, drożdżaki oraz wirusy opryszczki i grypy.

Aromaterapia: Dziesięć korzyści

Aromaterapia
Aromaterapia jest rodzajem medycyny alternatywnej, w której używa się olejków eterycznych, mających na celu poprawę zdrowia oraz nastroju. Metoda ta działa, ponieważ zmysł zapachu potrafi uruchomić emocjonalną reakcję organizmu. Będziesz zaskoczona szeroką gamą właściwości poniższych olejków eterycznych: Zmniejszenie niepokoju Olibanum (kadzidło), róża, lawenda, ylang-ylang (jagodlin wodny) oraz bergamotka pomagają zmniejszać niepokój, dzięki swoim właściwościom uspokajającym. Przeprowadzono eksperyment, w którym porównano efekty aromaterapii olejkiem różanym z kąpielą stóp u ciężarnych kobiet, których termin porodu był blisko. Okazało się, że podczas porodu kobiety stosujące aromaterapię olejkiem różanym odczuwały niższy poziomu stresu niż te, u których nie został przeprowadzony ten zabieg.
olejki

Lecznicze olejki jako część twojej domowej apteczki

Naturopatia
Czasami w aptekach nie znajdziemy źródła zdrowia, dlatego dobrą alternatywą może być natura. Możemy z niej wyodrębnić lecznicze zioła, z których później przygotujemy domowe olejki eteryczne. Poniżej znajdziesz listę olejków, które możesz samodzielnie przygotować i używać jej w swojej domowej apteczce.
Dna moczanowa

3 naturalne sposoby na dnę moczanową

Naturopatia
Ból stawów może mieć wiele różnych przyczyn. Jednak w przypadku takich chorób jak dna moczanowa, jest to skutek odkładania się w stawach kryształków kwasu moczowego. Kwas moczowy obecny jest w organizmie każdego z nas. Większość osób jest w stanie wydalić jego nadmiar w procesie oddawania moczu. Jednak na skutek wieku, nieodpowiedniej diety lub innych przyczyn, kwas może odkładać się w organizmie w postaci kryształków, które atakują i niszczą stawy i tkankę okołostawową. Skutek? Ogromny ból i upośledzenie czynności ruchowych. Na szczęście takie odkładanie się kryształków w stawach nie musi być permanentne. Istnieją sposoby, które rozpuszczają skrystalizowany kwas moczowy i ułatwiają jego wydalanie z organizmu. Trzy najbardziej skuteczne naturalne metody znajdziesz poniżej.
szum w uszach

Pięć naturalnych leków na szumy w uszach

Naturopatia
Jesteś poirytowany ciągłym szumem w uszach? Jeśli lekarze nie zdiagnozowali u ciebie nowotworu, który mógłby być jego przyczyną, nie pozostaje wiele, co mogliby dla ciebie zrobić. Bez względu na to, czy w uszach szumi, dzwoni, brzęczy, gwiżdże, syczy czy klika. Czy dźwięk jest cichy, czy głośny – może irytować. Jedna z poniższych metod leczenia może być odpowiedzią na twój problem.
miód i czosnek

Niesamowita mieszanka, która leczy wiele chorób

Ziołolecznictwo
Jakie wspólne właściwości mogą mieć ocet jabłkowy, miód i czosnek? Zmieszane potrafią stworzyć silny środek przeciwgrzybiczny i przeciwutleniający. Pomoże on nam w pozbyciu się wszelkich szkodliwych składników z organizmu oraz zapobiec wielu chorobom - nawet nowotworowym. Wymienione powyżej niesamowite składniki przynoszą wymierne korzyści każdej osobie, która regularnie stosuje wykonany z nich tonik.
ból zatok

8 sposobów jak leczyć zapalenie zatok octem jabłkowym

Choroby
W aptekach dostępnych jest dużo różnych środków na zapalenie zatok. Wiele z nich nie działa jednak tak jakbyśmy tego chcieli, a część może również powodować skutki uboczne. Zamiast faszerować się chemicznymi preparatami sięgnijmy po lek skuteczny i całkowicie bezpieczny. Jest nim ocet jabłkowy. Zobacz dlaczego jest skuteczny w walce z zapaleniem zatok oraz jak go stosować, żeby uwolnić się od problemu na dobre.
przytulanie drzewa

Jaki jest wpływ drzew na zdrowie człowieka?

Medycyna Niekonwencjonalna
O ich mocy byli przekonani już Grecy i Celtowie. Badania potwierdzają te wierzenia! Osoby, które przebywają w pobliżu drzew, są zdrowsze. Tak wynika m.in. z badań prof. Tove Fjelda z Uniwersytetu w Oslo i naukowców z USA. Rzadziej mają bóle głowy, lęki i depresje. A także podrażnienia skóry, choroby krążenia i serca. Drzewa oddają nam energię, a kora, liście, nasiona i korzenie wydzielają lotne związki. Oczyszczają one otoczenie i odkażają. Jonizują powietrze, co poprawia jego jakość i zwiększa ilość cząsteczek tlenu. Ma to pozytywny wpływ na nasze zdrowie.
domowe leczenie

4 zaskakujące domowe triki, które są naprawdę skuteczne

Naturopatia
Wszyscy znamy kilka dziwnych domowych trików. Niektóre są wymyślne, na przykład leczenie trądziku moczem. Nie warto próbować. Istnieją jednak naprawdę skuteczne, chociaż nieco zaskakujące metody radzenia sobie z codziennymi problemami. Oto lista kilku domowych trików, które możesz wypróbować.
natura

Jaki jest wpływ przyrody na zdrowie człowieka?

Rozwój Osobisty
Nie przypuszczasz, jaki przyroda ma na ciebie korzystny wpływ. Ostatnie badania naukowe potwierdzają, że aktywność fizyczna na łonie natury jest bezcennym źródłem zdrowia. Nie tylko pomaga zrzucić kilogramy, ale i obniża ryzyko chorób serca, naczyń krwionośnych i pobudza energię. Staraj się więc jak najczęściej przebywać na świeżym powietrzu.