Egzotyczne rośliny, które wzmacniają i leczą

Medycyna Naturalna
Nietuzinkowa moc roślin w medycynie naturalnej wykorzystywana jest od wieków i niejednokrotnie przynosi imponujące efekty lecznicze. Bogactwo zawartych w nich składników sprawia, że wzmacniają naturalną odporność organizmu, regenerują organy, zabijają wirusy i chronią przed rozwojem rozmaitych chorób. Działanie soku z noni często porównywane jest do efektów, jakie daje penicylina, nazywane czerwonymi diamentami Wschodu jagody goji skutecznie zabijają wirusy i rewelacyjnie stymulują układ immunologiczny, a żeń- szeń czyni nasz organizm wytrzymałym, dodaje energii, pomaga w koncentracji i rewelacyjnie wpływa na pamięć. Jakie inne rośliny działają podobnie jak leki? Sprawdźmy.

Olej z czarnuszki: Dlaczego jest tak cenny dla zdrowia?

Medycyna Naturalna
Olej z czarnuszki nie bez powodu nazywany jest "płynnym złotem faraonów". Z jego dobroczynnych właściwości korzystała sama Kleopatra, Nefertiti czy Hipokrates. Dzięki bogactwu cennych składników ten naturalny preparat spełnia wszystkie kryteria doskonałego kosmetyku. Perfekcyjnie wpływa na cerę, wygładza ją i odmładza; doskonale sprawdza się też w roli specyfiku przeznaczonego do pielęgnacji skóry tłustej, trądzikowej i mieszanej; pomaga zniwelować dokuczliwe problemy natury dermatologicznej i wspiera walkę z alergiami. Poza tym obniża ciśnienie krwi oraz wspiera ochronę przed chorobami serca, pomaga pozbyć się problemów żołądkowych, regeneruje wątrobę, reguluje poziom cukru we krwi i stymuluje odporność organizmu. Jakie jeszcze właściwości posiada? W jaki sposób go wykorzystać? Sprawdźmy.

Czarny bez: Najlepszy na wirusy i ból. Odtruje organizm

Medycyna Naturalna
Czarny bez medycyna naturalna docenia i z powodzeniem wykorzystuje od wieków. Liście, kwiaty jak i owoce tej nietuzinkowej rośliny zawierają cenne składniki, które dobroczynnie wpływają na zdrowie i wspierają terapię wielu dolegliwości czy schorzeń. Przyrządzane na ich bazie napary, nalewki czy soki usuwają zbędne produkty przemiany materii, niwelują ból, zwalczają wirusy, przeciwdziałają infekcjom, wspierają pracę wątroby i nerek, pomagają pozbyć się dolegliwości skórnych, a nawet śmiało zastąpią środki uspokajające. Czego jeszcze warto dowiedzieć się o czarnym bzie? Kiedy najlepiej zbierać jego owoce? Jak przyrządzić z niego sok? Podpowiadamy.
szum w uszach

Pięć naturalnych leków na szumy w uszach

Naturopatia
Jesteś poirytowany ciągłym szumem w uszach? Jeśli lekarze nie zdiagnozowali u ciebie nowotworu, który mógłby być jego przyczyną, nie pozostaje wiele, co mogliby dla ciebie zrobić. Bez względu na to, czy w uszach szumi, dzwoni, brzęczy, gwiżdże, syczy czy klika. Czy dźwięk jest cichy, czy głośny – może irytować. Jedna z poniższych metod leczenia może być odpowiedzią na twój problem.
ból zatok

8 sposobów jak leczyć zapalenie zatok octem jabłkowym

Choroby
W aptekach dostępnych jest dużo różnych środków na zapalenie zatok. Wiele z nich nie działa jednak tak jakbyśmy tego chcieli, a część może również powodować skutki uboczne. Zamiast faszerować się chemicznymi preparatami sięgnijmy po lek skuteczny i całkowicie bezpieczny. Jest nim ocet jabłkowy. Zobacz dlaczego jest skuteczny w walce z zapaleniem zatok oraz jak go stosować, żeby uwolnić się od problemu na dobre.
Dna moczanowa

3 naturalne sposoby na dnę moczanową

Naturopatia
Ból stawów może mieć wiele różnych przyczyn. Jednak w przypadku takich chorób jak dna moczanowa, jest to skutek odkładania się w stawach kryształków kwasu moczowego. Kwas moczowy obecny jest w organizmie każdego z nas. Większość osób jest w stanie wydalić jego nadmiar w procesie oddawania moczu. Jednak na skutek wieku, nieodpowiedniej diety lub innych przyczyn, kwas może odkładać się w organizmie w postaci kryształków, które atakują i niszczą stawy i tkankę okołostawową. Skutek? Ogromny ból i upośledzenie czynności ruchowych. Na szczęście takie odkładanie się kryształków w stawach nie musi być permanentne. Istnieją sposoby, które rozpuszczają skrystalizowany kwas moczowy i ułatwiają jego wydalanie z organizmu. Trzy najbardziej skuteczne naturalne metody znajdziesz poniżej.
chodzenie boso

Jakie są zalety chodzenia boso?

Medycyna Naturalna
Przez większość życia wkładamy stopy w pończochy, skarpetki i rajstopy. Wciskamy je także w różne rodzaje obuwia. Boso to dla nas nienaturalnie, niewygodnie, nieelegancko i niezdrowo. Dlatego tak trudno nam wyobrazić sobie, że są ludzie, którzy chodzą na bosaka. Butów nie noszą nie tylko na spacerach po trawie i na plaży, ale nawet wtedy, gdy idą do pracy, po codzienne sprawunki lub do restauracji. Mówią, że żyć bez butów jest im znacznie wygodniej, a ponadto czują się zdrowsi od tych obutych. Jak jest w rzeczywistości? Czy chodzenie boso naprawdę ma jakieś zalety?
naturalne produkty kosmetyczne

10 naturalnych produktów, które powinny znaleźć się w każdym domu

Kosmetyki dla Pań
Ze wszystkich naturalnych produktów, istnieje 10, które uważane są za najzdrowsze i najbardziej przydatne. Odkryj 10 cudownych naturalnych składników, które powinny znaleźć się w każdym domu. Dla każdego z nich dodaliśmy krótki opis.

Aromaterapia: Dziesięć korzyści

Aromaterapia
Aromaterapia jest rodzajem medycyny alternatywnej, w której używa się olejków eterycznych, mających na celu poprawę zdrowia oraz nastroju. Metoda ta działa, ponieważ zmysł zapachu potrafi uruchomić emocjonalną reakcję organizmu. Będziesz zaskoczona szeroką gamą właściwości poniższych olejków eterycznych: Zmniejszenie niepokoju Olibanum (kadzidło), róża, lawenda, ylang-ylang (jagodlin wodny) oraz bergamotka pomagają zmniejszać niepokój, dzięki swoim właściwościom uspokajającym. Przeprowadzono eksperyment, w którym porównano efekty aromaterapii olejkiem różanym z kąpielą stóp u ciężarnych kobiet, których termin porodu był blisko. Okazało się, że podczas porodu kobiety stosujące aromaterapię olejkiem różanym odczuwały niższy poziomu stresu niż te, u których nie został przeprowadzony ten zabieg.

Moksa: Co to jest i na czym polega?

Medycyna Chińska
Moksa - czyli odpowiednio skomponowana mieszanka suszonych ziół, z której tworzy się lecznicze cygaro i ogrzewa nim adekwatne punkty ciała-zaliczana jest do kluczowych zabiegów stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej. Co ciekawe, uznaje się ją za jeden z najskuteczniejszych sposobów łagodzenia bólu - m.in. stawów, mięśni i kręgosłupa. Doskonale stymuluje pracę układu krwionośnego, odbudowuje odporność i pomaga przy zmianach skórnych (m.in. haluksach). Niestety, mimo dobroczynnego wpływu niekonwencjonalna terapia nie jest przeznaczona dla każdego. Kiedy lecznicze oddziaływanie ciepłem może być stosowane? Dlaczego powinny go unikać osoby z częstoskurczem serca i nadciśnieniem? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz poniżej.