Czarny bez: Najlepszy na wirusy i ból. Odtruje organizm

Medycyna Naturalna
Czarny bez medycyna naturalna docenia i z powodzeniem wykorzystuje od wieków. Liście, kwiaty jak i owoce tej nietuzinkowej rośliny zawierają cenne składniki, które dobroczynnie wpływają na zdrowie i wspierają terapię wielu dolegliwości czy schorzeń. Przyrządzane na ich bazie napary, nalewki czy soki usuwają zbędne produkty przemiany materii, niwelują ból, zwalczają wirusy, przeciwdziałają infekcjom, wspierają pracę wątroby i nerek, pomagają pozbyć się dolegliwości skórnych, a nawet śmiało zastąpią środki uspokajające. Czego jeszcze warto dowiedzieć się o czarnym bzie? Kiedy najlepiej zbierać jego owoce? Jak przyrządzić z niego sok? Podpowiadamy.

Moksa: Co to jest i na czym polega?

Medycyna Chińska
Moksa - czyli odpowiednio skomponowana mieszanka suszonych ziół, z której tworzy się lecznicze cygaro i ogrzewa nim adekwatne punkty ciała-zaliczana jest do kluczowych zabiegów stosowanych w tradycyjnej medycynie chińskiej. Co ciekawe, uznaje się ją za jeden z najskuteczniejszych sposobów łagodzenia bólu - m.in. stawów, mięśni i kręgosłupa. Doskonale stymuluje pracę układu krwionośnego, odbudowuje odporność i pomaga przy zmianach skórnych (m.in. haluksach). Niestety, mimo dobroczynnego wpływu niekonwencjonalna terapia nie jest przeznaczona dla każdego. Kiedy lecznicze oddziaływanie ciepłem może być stosowane? Dlaczego powinny go unikać osoby z częstoskurczem serca i nadciśnieniem? Odpowiedź na te i inne pytania znajdziesz poniżej.

Ruszczyk kolczasty: Najlepszy na pajączki, cellulit i żylaki

Pielęgnacja skóry
Ruszczyk kolczasty, zwany też myszopłochem, to prawdziwa perła medycyny naturalnej. Nietuzinkowe właściwości rośliny można byłoby wymieniać długo. Fantastycznie pobudza krążenie i wzmacnia naczynia krwionośne, a tym samym wspiera walkę z "pajączkami", żylakami, hemoroidami czy obrzękami; wspiera też serce i zapobiega miażdżycy. Nie wspominając już o tym, że ekstrakt z rośliny fenomenalnie regeneruje i ujędrnia skórę - zwłaszcza tę skłonną do podrażnień - oraz znacznie redukuje cellulit. Co ciekawe, ruszczyk okazuje się bardzo przydatny w starciu z myszami, gdyż skutecznie odstrasza te kłopotliwe gryzonie. Czego jeszcze warto dowiedzieć się o ruszczyku? W jakiej formie najlepiej go stosować? Podpowiadamy.
Dna moczanowa

3 naturalne sposoby na dnę moczanową

Naturopatia
Ból stawów może mieć wiele różnych przyczyn. Jednak w przypadku takich chorób jak dna moczanowa, jest to skutek odkładania się w stawach kryształków kwasu moczowego. Kwas moczowy obecny jest w organizmie każdego z nas. Większość osób jest w stanie wydalić jego nadmiar w procesie oddawania moczu. Jednak na skutek wieku, nieodpowiedniej diety lub innych przyczyn, kwas może odkładać się w organizmie w postaci kryształków, które atakują i niszczą stawy i tkankę okołostawową. Skutek? Ogromny ból i upośledzenie czynności ruchowych. Na szczęście takie odkładanie się kryształków w stawach nie musi być permanentne. Istnieją sposoby, które rozpuszczają skrystalizowany kwas moczowy i ułatwiają jego wydalanie z organizmu. Trzy najbardziej skuteczne naturalne metody znajdziesz poniżej.
szum w uszach

Pięć naturalnych leków na szumy w uszach

Naturopatia
Jesteś poirytowany ciągłym szumem w uszach? Jeśli lekarze nie zdiagnozowali u ciebie nowotworu, który mógłby być jego przyczyną, nie pozostaje wiele, co mogliby dla ciebie zrobić. Bez względu na to, czy w uszach szumi, dzwoni, brzęczy, gwiżdże, syczy czy klika. Czy dźwięk jest cichy, czy głośny – może irytować. Jedna z poniższych metod leczenia może być odpowiedzią na twój problem.
ból zatok

8 sposobów jak leczyć zapalenie zatok octem jabłkowym

Choroby
W aptekach dostępnych jest dużo różnych środków na zapalenie zatok. Wiele z nich nie działa jednak tak jakbyśmy tego chcieli, a część może również powodować skutki uboczne. Zamiast faszerować się chemicznymi preparatami sięgnijmy po lek skuteczny i całkowicie bezpieczny. Jest nim ocet jabłkowy. Zobacz dlaczego jest skuteczny w walce z zapaleniem zatok oraz jak go stosować, żeby uwolnić się od problemu na dobre.
przytulanie drzewa

Jaki jest wpływ drzew na zdrowie człowieka?

Medycyna Niekonwencjonalna
O ich mocy byli przekonani już Grecy i Celtowie. Badania potwierdzają te wierzenia! Osoby, które przebywają w pobliżu drzew, są zdrowsze. Tak wynika m.in. z badań prof. Tove Fjelda z Uniwersytetu w Oslo i naukowców z USA. Rzadziej mają bóle głowy, lęki i depresje. A także podrażnienia skóry, choroby krążenia i serca. Drzewa oddają nam energię, a kora, liście, nasiona i korzenie wydzielają lotne związki. Oczyszczają one otoczenie i odkażają. Jonizują powietrze, co poprawia jego jakość i zwiększa ilość cząsteczek tlenu. Ma to pozytywny wpływ na nasze zdrowie.
miód i czosnek

Niesamowita mieszanka, która leczy wiele chorób

Ziołolecznictwo
Jakie wspólne właściwości mogą mieć ocet jabłkowy, miód i czosnek? Zmieszane potrafią stworzyć silny środek przeciwgrzybiczny i przeciwutleniający. Pomoże on nam w pozbyciu się wszelkich szkodliwych składników z organizmu oraz zapobiec wielu chorobom - nawet nowotworowym. Wymienione powyżej niesamowite składniki przynoszą wymierne korzyści każdej osobie, która regularnie stosuje wykonany z nich tonik.
amisz

Tradycyjna lecznicza receptura Amiszów

Naturopatia
Ta stara, tradycyjna receptura jest od wieków wykorzystywana w kulturze Amiszów do leczenia astmy, stanów zapalnych, wrzodów, przeziębienia, wysokiego ciśnienia, a nawet raka. Niektórzy stosują ją również w celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi.  
chodzenie boso

Jakie są zalety chodzenia boso?

Medycyna Naturalna
Przez większość życia wkładamy stopy w pończochy, skarpetki i rajstopy. Wciskamy je także w różne rodzaje obuwia. Boso to dla nas nienaturalnie, niewygodnie, nieelegancko i niezdrowo. Dlatego tak trudno nam wyobrazić sobie, że są ludzie, którzy chodzą na bosaka. Butów nie noszą nie tylko na spacerach po trawie i na plaży, ale nawet wtedy, gdy idą do pracy, po codzienne sprawunki lub do restauracji. Mówią, że żyć bez butów jest im znacznie wygodniej, a ponadto czują się zdrowsi od tych obutych. Jak jest w rzeczywistości? Czy chodzenie boso naprawdę ma jakieś zalety?