Zioła, które dodają energii

Ziołolecznictwo
Zapewne niejeden z nas rozpoczyna dzień od filiżanki aromatycznej, czarnej kawy. Niektórzy piją ją dla smaku i z przyzwyczajenia, natomiast dla innych to jedyny napój, który szybko ich orzeźwi i doda niezbędnej energii na cały dzień. Niestety, jej nadużywanie ma swoje konsekwencje – może podwyższyć ciśnienie tętnicze krwi, uzależniać, a także wypłukiwać z organizmu cenne minerały. Na szczęście istnieją naturalne alternatywy dla czarnej kawy, które pod postacią naparów i suplementów diety, dodają energii i wzmacniają organizm. Po które z nich warto sięgnąć? Jaki mają wpływ na organizm?

Olej z dziurawca: Właściwości i zastosowania

Ziołolecznictwo
Olej z dziurawca, nazywany też oliwą świętojańską, to jedna z najcenniejszych naturalnych substancji o właściwościach leczniczych. Pomaga zwalczyć bóle stawów, mięśni czy kręgosłupa. Działa antybakteryjnie i łagodzi dolegliwości skórne, niweluje przebarwienia, a nawet bielactwo. Jest niezastąpiony w profilaktyce i zwalczaniu żylaków oraz odleżyn. Olej z dziurawca zyskał też popularność jako naturalny specyfik na niestrawność i problemy układu pokarmowego. Przyspiesza metabolizm i chroni przed zaparciami. Sprawdź, dlaczego dziurawiec jest tak cenny i w jaki sposób samodzielnie zrobić z niego olej.

Chwasty, które wzmacniają zdrowie

Ziołolecznictwo
Rosną wszędzie – na łąkach, w lasach, parkach czy nawet w naszych przydomowych ogrodach. Niepozorne chwasty albo nie zwracają naszej uwagi, albo chcemy jak najszybciej się ich pozbyć. Tymczasem wiele z nich to zioła o niezwykle korzystnych właściwościach dla naszego zdrowia. Mniszek lekarski, pokrzywa czy podbiał to tylko kilka z nich, które dzięki cennym substancjom, wzmacniają organizm i pomagają walczyć z różnymi chorobami. Podpowiadamy, w czym mogą pomóc nam pospolite chwasty i w jaki sposób można je wykorzystać.
babka zwyczajna

4 przepisy na domowe leki przy użyciu babki zwyczajnej

Ziołolecznictwo
Babka zwyczajna stosowana jest przede wszystkim do leczenia chorób związanych z układem oddechowym, szczególnie w przypadku zalegania flegmy w płucach, krztuśca, astmy oskrzelowej, a nawet w zapaleniu płuc. Jak żadne inne zioło oczyszcza krew, płuca i żołądek, dlatego jest cennym środkiem dla osób cierpiących na anemię lub mających zanieczyszczoną krew, słabe płuca czy nerki, bladość skóry, egzemę czy opryszczkę.
orzech włoski

Jak zrobić orzechówkę na żołądek?

Choroby Układu Pokarmowego
Nalewka na żołądek z zielonych orzechów: Od połowy czerwca do połowy lipca można zebrać zielone orzechy na własną, leczniczą orzechówkę. Podobno nawet, trzymając się ściśle przepisu, trudno zrobić dwa razy taką samą nalewkę – smak zmienia się zależnie od jakości składników. Orzechówka doskonale sprawdza się przy różnego rodzaju zaburzeniach trawiennych np. bólu brzucha, kolce jelitowej, uczuciu pełności.
Blizny - domowe sposoby

Domowe sposoby na blizny i przebarwienia

Przebarwienia

Prawie każdy z nas idzie przez życie z przynajmniej jedną blizną. Niektóre znikają po latach, inne zostają na zawsze. Widoczne blizny skutecznie zaniżają nasze poczucie własnej wartości. Niektóre z nich mogą być ukryte pod warstwą makijażu, inne mogą zostać usunięte operacyjnie, jeszcze inne znikną dzięki odpowiedniej terapii. Głębokie blizny, np. trądzikowe, są trudne do usunięcia. Istnieją jednak domowe sposoby, dzięki którym można zmniejszyć widoczność niektórych blizn i przebarwień. Oto one:

Jak zrobić olejek eteryczny? Domowe sposoby

Pielęgnacja skóry
Kuszące aromatem olejki eteryczne wyjątkowo dobroczynnie wpływają na zdrowie człowieka. W zależności od bazy, na jakiej są sporządzane, wykazują specyficzne właściwości. Przykładowo olejek lawendowy skutecznie odkaża, łagodzi bóle różnego pochodzenia, a ponadto hamuje proces powstawania zmarszczek i wygładza te, które zdążyły się już pojawić na naszej skórze. Z kolei olejek cytrynowy idealnie sprawdza się w w roli naturalnego toniku, a poza tym działa antyseptycznie, przeciwzapalnie i i uspokajająco. Olejek eteryczny możesz śmiało wykonać samodzielnie w domu. Wszystkie potrzebne wskazówki znajdziesz poniżej.
migdałki

Domowe sposoby na migdałki

Przeziębienia i Grypa
Zapalenie migdałków powstaje na skutek infekcji bakteryjnej lub wirusowej i może mieć różny stopień nasilenia. W przypadku przewlekłego zapalenia migdałków następuje ich powiększenie i często powtarzające się ataki infekcji. Zapalenie migdałków to choroba zakaźna, która bardzo szybko może rozprzestrzenić się od jednej osoby do drugiej. Najczęstszymi objawami są ból gardła, gorączka, ból migdałków (szczególnie podczas przełykania), katar, zatkany nos, kaszel i kichanie. Niektóre dolegliwości można wyleczyć w domu za pomocą naturalnych środków. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak domowymi sposobami wyleczyć migdałki.
Krwawnik pospolity

8 chwastów, które leczą

Zioła
Chwasty te występują niemal w każdym ogrodzie. Wydają się być bezużyteczne i zazwyczaj staramy się ich za wszelką cenę pozbyć. Warto się jednak zastanowić, gdyż za ich pomocą można wyleczyć wiele dolegliwości.

Żmijowiec zwyczajny: Uprawa i właściwości

Byliny
Żmijowiec zwyczajny należy do grona roślin, obok których trudno przejść obojętnie. Uwagę przykuwają przede wszystkim jego ciekawe kwiaty oraz imponującej wielkości łodygi. Żmijowiec zwyczajny najbardziej ceniony jest ze względu na swoje walory zdrowotne, choć powszechnie wiadomo, że jest również trujący. Poza tym może być oryginalną ozdobą ogrodu. Jak uprawiać żmijowca? Jakie ma właściwości lecznicze? Kiedy może być groźny? Przekonajmy się.