Karob i jego niezwykłe właściwości

Medycyna Naturalna
Karob to roślina strączkowa, która pochodzi z rejonów Morza Śródziemnego. Przypomina laseczki wanilii, jednak jej najpopularniejsza postać to proszek, który stosowany jest na całym świecie w kulinariach i w medycynie naturalnej. Karob coraz częściej stanowi zamiennik popularnego kakao, jednak ma o wiele mniej tłuszczu i znacznie korzystniej wpływa na nasze zdrowie. Warto jeść go regularnie, gdyż jest naprawdę pyszny! Przyjrzyjmy się bliżej tej oryginalnej roślinie i jej prozdrowotnym właściwościom.

Jak radzić sobie z wiosennym przesileniem? Sprawdzone sposoby

Odżywianie
Wiosna to okres, w którym mamy dużo więcej energii i chęci do życia.W efekcie jesteśmy bardziej aktywni i dbamy o swój wygląd i zdrowie. Wraca słońce, a wraz z nim witamina D podnosząca poziom serotoniny odpowiedzialnej za dobre samopoczucie. Jednak pierwsze dni wiosny nie zawsze są dla nas kolorowe ze względu na tak zwane przesilenie wiosenne. Objawia się ono zazwyczaj rozdrażnieniem, osłabieniem organizmu i spadkiem energii. Jak sobie z nim radzić, by nie utrudniło normalnego funkcjonowania i cieszenia się z pierwszych dni wiosny? Podpowiadamy sprawdzone sposoby.

Higiena intymna: Jak o nią dbać i zapobiegać infekcjom?

Higiena intymna
Okolice intymne to jedna z najdelikatniejszych i najbardziej narażonych na ataki bakterii oraz grzybów stref naszego ciała. Niewielki błąd może przysporzyć kobietom wiele nieprzyjemnych dolegliwości związanych z grzybicą pochwy lub innymi poważnymi infekcjami. Można im zapobiec prawidłowo dbając o okolice intymne. O czym szczególnie należy pamiętać w ich pielęgnacji? Przedstawiamy kilka najważniejszych zasad.
ból zęba :)

Domowe sposoby na ból zęba

Bóle
Bolący ząb to jedna z tych rzeczy, które skutecznie mogą uprzykrzyć ci życie. Nie da ci spać, jeść, pić, a nawet zachłysnąć się zimnym powietrzem! Ból zęba może wynikać z wielu przyczyn. Jeśli nie ustępuje, należy koniecznie wybrać się do dentysty. Poniżej przedstawiam kilka domowych sposobów na złagodzenie tej dolegliwości. Nie zastąpią one leczenia stomatologicznego, ale przynajmniej na chwilę pomogą uśmierzyć ból.
migdałki

Domowe sposoby na migdałki

Przeziębienia i Grypa
Zapalenie migdałków powstaje na skutek infekcji bakteryjnej lub wirusowej i może mieć różny stopień nasilenia. W przypadku przewlekłego zapalenia migdałków następuje ich powiększenie i często powtarzające się ataki infekcji. Zapalenie migdałków to choroba zakaźna, która bardzo szybko może rozprzestrzenić się od jednej osoby do drugiej. Najczęstszymi objawami są ból gardła, gorączka, ból migdałków (szczególnie podczas przełykania), katar, zatkany nos, kaszel i kichanie. Niektóre dolegliwości można wyleczyć w domu za pomocą naturalnych środków. Poniżej znajdziesz wskazówki, jak domowymi sposobami wyleczyć migdałki.
zapalenie spojówek

Domowe sposoby na zapalenie spojówek

Choroby
Zapalenie spojówek jest bardzo powszechne wśród wszystkich grup wiekowych. Występuje zarówno u dzieci, nastolatków jak i u dorosłych. Jest to choroba powodowana przez czynniki alergiczne, ale również przez bakterie czy wirusy. Zapalenie spojówek objawia się zaczerwienieniem białka oka. Zapalenie spojówek nie jest bardzo szkodliwe, ale bardzo przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu. Czasami przechodzi samo po 7-10 dniach, ale kto wytrzyma tyle? Podstawowe objawy to swędzenie, pieczenie, uczucie piasku pod powiekami, światłowstręt, ból. Jeśli zapalenie spojówek jest alergiczne oczy łzawią. Jeśli jest bakteryjne czy wirusowe z oczu cieknie ropa, często podczas snu. Powieki rano są sklejone. Zazwyczaj zapalenie spojówek występuje tylko w jednym oku, ale zdarza się i w obu. Alergiczne zapalenie spojówek nie jest zaraźliwe, ale bakteryjne i wirusowe już tak, jako że bakterie przenoszą się łatwo z oka na oko, czy z osoby na osobę. Najlepiej udać się jednak do okulisty i zapalenie spojówek zaleczyć, aby nie wracało. Ale jeśli zapalenie wraca, to ciężko co chwilę biegać do specjalisty, zwłaszcza, że kolejki do okulisty na NFZ są dość długie, a wizyty prywatne nie należą do tanich. Warto wtedy pomyśleć o domowych sposobach na zapalenie spojówek, zwłaszcza, że rzeczywiście one działają. Przejrzyj proponowane niżej sposoby i znajdź ten najlepszy dla siebie.
łupież

Domowe sposoby na łupież

Pielęgnacja włosów
Łupież pojawia się, gdy skóra głowy jest przesuszona i się łuszczy. Białe drobinki na włosach, czy ubraniu nie wyglądają zbyt zachęcająco i często powodują, że tracimy pewność siebie. Na szczęście istnieje kilka prostych, domowych sposobów walki z łupieżem. Oto niektóre z nich:
Blizny - domowe sposoby

Domowe sposoby na blizny i przebarwienia

Przebarwienia

Prawie każdy z nas idzie przez życie z przynajmniej jedną blizną. Niektóre znikają po latach, inne zostają na zawsze. Widoczne blizny skutecznie zaniżają nasze poczucie własnej wartości. Niektóre z nich mogą być ukryte pod warstwą makijażu, inne mogą zostać usunięte operacyjnie, jeszcze inne znikną dzięki odpowiedniej terapii. Głębokie blizny, np. trądzikowe, są trudne do usunięcia. Istnieją jednak domowe sposoby, dzięki którym można zmniejszyć widoczność niektórych blizn i przebarwień. Oto one:

<iframe width="100%" height="439" src="https://interia.tv/embed-video?id=2271863&cid=INTERIA/portal/tipy&play=1&volumeOff=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

herbatka ziołowa

10 ziołowych herbatek na problemy z trawieniem

Choroby Układu Pokarmowego
Herbatki ziołowe pomagają na wiele różnych dolegliwości. Problemy z żołądkiem, zgaga, wzdęcia, zaparcia, biegunki – odpowiednio dobrane zioła szybko uwolnią cię od każdego z tych problemów. Regularne picie ziołowych herbatek przyczyni się również do utrzymania szczupłej sylwetki. Poniżej znajdziesz informacje na temat 10 najbardziej skutecznych ziołowych herbat wraz ze wskazówkami na dolegliwości pomagają.
werbena

Werbena pospolita - właściwości lecznicze

Ziołolecznictwo
Werbena pospolita (Verbena officinalis), zwana też werbeną lekarską jest rośliną szeroko wykorzystywaną w celach leczniczych. W medycynie ludowej znana jest od stuleci. Nasze prababki przyjmowały ją w formie herbaty, aby wyleczyć szereg chorób i dolegliwości. Wywar z werbeny stymuluje wątrobę, działa zbawiennie na układ oddechowy i uspokaja nerwy. A to dopiero początek. Przeczytaj artykuł i poznaj więcej właściwości leczniczych werbeny.