Choroby, na które Polki zapadają najczęściej

Choroby Układu Krążenia
Statystyki dotyczące zachorowalności i umieralności Polek są niepokojące. Wbrew pozorom to wcale nie nowotwory są najczęstszą przyczyną zgonów. Kobiety w naszym kraju wciąż znacznie częściej umierają na choroby układu krążenia niż ich rówieśniczki w Europie. Polki żyją średnio o 8 lat dłużej od mężczyzn, ale bardziej dbają o zdrowie swoich rodziców, mężów i dzieci, zapominając o sobie. Niska jest też świadomość czynników ryzyka najczęstszych chorób, a wiedza na temat profilaktycznych badań wciąż pozostawia wiele do życzenia. Sprawdź, na jakie choroby najczęściej zapadają kobiety w Polsce i jak się przed nimi w porę uchronić.

Jak pielęgnować biust? Sposoby na piękne i jędrne piersi

Pielęgnacja skóry
Piersi to prawdziwy atrybut kobiecości. Zadbany i jędrny biust jest powodem do radości i każdej kobiecie dodaje pewności siebie. Tak naprawdę nie liczy się rozmiar piersi, ale ich jędrność i elastyczna skóra, a przede wszystkim zdrowie. Dlatego tak ważna jest regularna pielęgnacja, samodzielne badanie piersi oraz kontrolne wizyty u lekarza połączone z badaniem USG lub mammografią. Podpowiadamy, co zrobić, by jak najdłużej cieszyć się pięknym i zdrowym biustem.

Jak często wykonywać badania piersi?

Zdrowie i Ciąża
Rak piersi to wciąż jeden z najczęstszych nowotworów, które dotykają kobiety. Nowotwór ten plasuje się na pierwszym miejscu, jeśli chodzi o zachorowalność kobiet na raka i na drugim w kwestii umieralności. Niestety, w grupie chorych jest coraz więcej młodych kobiet. Optymizmem napawa jednak fakt, że odpowiednio wcześnie wykryty rak piersi daje duże szanse na wyleczenie. Jedyne, o czym kobiety muszą pamiętać, to regularne badania piersi. W jaki sposób i jak często je wykonywać? Podpowiadamy.
sutki

5 rzeczy, które musisz wiedzieć o sutkach

Rak Piersi
Czy wiesz, że twoje sutki mogą dużo powiedzieć o stanie twego zdrowia? Wszelkie zmiany na skórze lub w okolicach brodawek mogą być wskaźnikiem problemów zdrowotnych. Jeśli zauważysz coś dziwnego, skontaktuj się z lekarzem. Oto 5 rzeczy, które trzeba wiedzieć o swoich sutkach.
Badanie piersi

Jak badać piersi?

Opieka Domowa
Samokontrola piersi powinna być wykonywana przynajmniej raz w miesiącu, kilka dni po miesiączce. Samodzielne badania piersi powinny być wykonywane zawsze tego samego dnia cyklu. Badanie piersi
Rak piersi

Jak zapobiec późnemu wykryciu raka piersi?

Rak Piersi
Rak piersi jest niestety jednym z częstszych nowotworów dotykających kobiety. Na szczęście obecnie rak nie jest wyrokiem, a rozpoznanie go we wczesnym stadium choroby daje niemal 100 procentowe szanse wyleczenia. By jednak rozpoznać niepokojące zmiany musimy zapoznać się z profilaktyką raka piersi. Artykuł przedstawia kilka najważniejszych sposobów, które pozwalają ci zwiększyć swoją świadomość i uchronić się przed zbyt późnym rozpoznaniem guza lub niepokojących zmian.
Dieta na raka

7 produktów przeciw rakowi piersi

Rak Piersi
Jako kobieta możesz się zastanawiać czy istnieje dieta obniżająca ryzyko wystąpienia nowotworu piersi. Oczywiście istnieje, jednak taką dietę należy połączyć również z ćwiczeniami fizycznymi i ogólnie zdrowym stylem życia. Poniżej przedstawiam kilka produktów o których musisz pamiętać planując swoje menu.
różowa wstążka - rak piersi

Jak i kiedy badać piersi, żeby uchronić się przed rakiem?

Rak Piersi
Rak piersi to jeden z najczęściej występujących u kobiet nowotworów. Tak jak w przypadku innych rodzajów raka, tutaj także istotna jest przede wszystkim odpowiednia profilaktyka. Wczesne wykrycie nowotworu zwiększa nasze szanse na jego całkowite wyleczenie. Poniżej znajdziesz informację odnośnie badań profilaktycznych raka piersi i czasu, w którym należy je wykonać. Równie ważne jest samodzielne badanie piersi, które powinnaś przeprowadzać co miesiąc, dwa do trzech dni po miesiączce. Szczegółowe informacje znajdziesz poniżej.
rak piersi

Czy niedobór jodu może powodować raka piersi?

Rak Piersi
Rak piersi jest najczęstszą formą nowotworu u kobiet i powoduje śmierć prawie 40 tysięcy kobiet rocznie. Jednym z zaskakujących faktów jest to, że pewien minerał może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Jedyną rzeczą jaką można robić, to upewnić się, że masz go wystarczająco dużo w organizmie.

Wczesne symptomy raka piersi, o których mało kto mówi

Rak Piersi
Twoim obowiązkiem, jako kobiety, jest dbanie o swoje ciało, a zwłaszcza o jego delikatne części, takie jak piersi. Pamiętaj, aby badać je - pod kątem wczesnych objawów raka - co pół roku. Możesz również zrobić to w domu. W przypadku raka piersi ważne jest, aby podjąć odpowiednie kroki jak najszybciej. Znając ryzyko, będziesz mogła przedsięwziąć odpowiednie kroki zapobiegawcze.

Informowanie kobiet o ryzyku
Organizacje badawcze oraz uniwersytety pracują nad informowaniem kobiet o ryzyku. Zbierają również potrzebne środki na opracowanie leczenia nowotworu piersi.

Podejrzane zmiany. To może być rak

Wiele wczesnych symptomów jest łatwych do zidentyfikowania. Jako kobieta musisz o nich wiedzieć. Oprócz tego powinnaś umieć rozpoznać podejrzane zmiany w swoich piersiach. Oto cztery znaki ostrzegawcze, które mogą oznaczać nowotwór piersi. Pamiętaj, aby ich nie ignorować, ponieważ mogą wydawać się one częstymi dolegliwościami.