Zasadotwórcze produkty przeciwdziałają nowotworom

Leczenie Raka
Stosowanie zrównoważonej diety oznacza spożywanie różnorodnych produktów w ilościach, które zapewniają organizmowi odpowiednią dawkę witamin i minerałów. Przestrzeganie odpowiednich żywieniowych zasad pozwala nam cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem oraz gwarantuje odpowiednią ilość energii. Jednak na tym nie kończą się funkcje związane z właściwym odżywianiem się. Niektóre z produktów mają właściwości zasadotwórcze, które pod wieloma względami sprzyjają naszemu organizmowi. Zaliczyć do nich należy: oliwę z oliwek, siemię lniane i olej lniany, zielona warzywa, rośliny z rodziny krzyżowych oraz rośliny dyniowate.

Fakty i mity na temat kobiecych nowotworów

Rak Jajnika
Do kobiecych nowotworów zaliczamy głównie te, które mogą dotknąć tylko płeć żeńską. Są to rak szyjki macicy, rak jajnika i rak piersi. Należą one również do grupy nowotworów, na które najczęściej chorują kobiety. Ze względu na ich popularność, powstało wiele mitów i nierzetelnych informacji, które nie powinny ujrzeć światła dziennego. Niestety nadal krążą w opinii publicznej i świadomości społecznej. W tym artykule staramy się je obalić oraz wskazać na najważniejsze fakty związane z tymi nowotworami.

Dziesięć najlepszych sposobów na zapobieganie nowotworom piersi

Rak Piersi
Organizacja Women Fitness (WF) przygotowała szereg porad dla kobiet, które są zainteresowane poznaniem skutecznych metod zapobiegania nowotworom piersi. Według American Cancer Society, czynnikami niezmiennie podwyższającymi ryzyko rozwinięcia raka piersi są płeć (więcej kobiet zapada na nowotwór piersi), proces starzenia się, czynniki genetyczne (geny BRCA1 oraz BRCA2), warianty genetyczne (ATM, p53, CHEK2, PTEN, CDH1), historia przypadków raka piersi w rodzinie, osobista historia związana z nowotworem piersi, rasa i pochodzenie etniczne, gęstość tkanki piersiowej, niektóre łagodne przypadłości piersi, rak zrazikowy sutka, częstsze menstruacje i wczesne pokwitanie, historia wcześniejszych chorób klatki piersiowej oraz ekspozycja na dwuetylolstilbestrol. Czynniki genetyczne wpływające na rozwój choroby mogą być, do pewnego stopnia, kontrolowane poprzez dostosowanie odpowiedniej diety i stylu życia. Fakt, że ktoś w twojej rodzinie chorował na raka piersi, bądź nosisz w sobie określone mutacje genetyczne, nie oznacza automatycznie, że rozwinie się u ciebie choroba. Jednocześnie trzeba pamiętać, że zarówno styl życia, jak i stosowana dieta mogą mieć wpływ na podniesienie genetycznej predyspozycji do zachorowania.

6 subtelnych objawów raka piersi, których nie wolno ci ignorować

Rak Piersi
Każdego roku u tysięcy kobiet diagnozuje się raka piersi. W przypadku kobiet wyższą śmiertelność ma jedynie rak płuc. Nowotwór piersi może być śmiertelny, ale jest kilka sygnałów ostrzegawczych, które można zaobserwować odpowiednio wcześniej. Znajomość czynników ryzyka i objawów raka piersi może znacznie zwiększyć twoje szanse na wczesne wykrycie choroby. Najczęściej kobiety dowiadują się o raku odkrywając guza w piersi, ale istnieje kilka innych (opisanych poniżej) objawów, na które należy się wyczulić. Jeśli stwierdzisz u siebie któryś z nich, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
rak

10 objawów raka, które ludzie najczęściej ignorują

Rak Gardła
Każdy od czasu do czasu cierpi na różne przypadłości, których nie jest w stanie wyjaśnić. Jednak, nawet jeśli coś mocno nam nie doskwiera, nie oznacza to, że możemy to ignorować. Najnowsze badania dowodzą, że nawet popularne bolączki mogą być pierwszym sygnałem rozwijającego się nowotworu. Poniżej znajdziesz listę 10 często ignorowanych przez ludzi wczesnych objawów raka. Jeśli zidentyfikujesz je u siebie, nie wpadaj w panikę. Nie są one jednoznacznym wyznacznikiem nowotworu. Jednak, jeżeli którykolwiek z tych objawów nie ustępuje z czasem, koniecznie udaj się do lekarza. Ta pozornie przesadna zapobiegliwość może ocalić ci życie.
imbir

Antynowotworowe właściwości imbiru

Zdrowe Odżywianie
Imbir ma szerokie zastosowanie w tradycyjnej medycynie, ponieważ wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Ostatnio naukowcy odkryli, że związki fenolowe obecne w tej przyprawie (szczególnie gingerol i szogaol) mają właściwości przeciwnowotworowe. Oto kilka przykładów eksperymentów, które potwierdzają niesamowite działanie imbiru w zapobieganiu i leczeniu raka.
Dieta na raka

7 produktów przeciw rakowi piersi

Rak Piersi
Jako kobieta możesz się zastanawiać czy istnieje dieta obniżająca ryzyko wystąpienia nowotworu piersi. Oczywiście istnieje, jednak taką dietę należy połączyć również z ćwiczeniami fizycznymi i ogólnie zdrowym stylem życia. Poniżej przedstawiam kilka produktów o których musisz pamiętać planując swoje menu.
sutki

5 rzeczy, które musisz wiedzieć o sutkach

Rak Piersi
Czy wiesz, że twoje sutki mogą dużo powiedzieć o stanie twego zdrowia? Wszelkie zmiany na skórze lub w okolicach brodawek mogą być wskaźnikiem problemów zdrowotnych. Jeśli zauważysz coś dziwnego, skontaktuj się z lekarzem. Oto 5 rzeczy, które trzeba wiedzieć o swoich sutkach.
Badanie piersi

Jak badać piersi?

Opieka Domowa
Samokontrola piersi powinna być wykonywana przynajmniej raz w miesiącu, kilka dni po miesiączce. Samodzielne badania piersi powinny być wykonywane zawsze tego samego dnia cyklu. Badanie piersi
rak piersi

Czy niedobór jodu może powodować raka piersi?

Rak Piersi
Rak piersi jest najczęstszą formą nowotworu u kobiet i powoduje śmierć prawie 40 tysięcy kobiet rocznie. Jednym z zaskakujących faktów jest to, że pewien minerał może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi. Jedyną rzeczą jaką można robić, to upewnić się, że masz go wystarczająco dużo w organizmie.