Ubytki

W naszej diecie możemy znaleźć mnóstwo cukrów, które powodują próchnicę i powstawanie ubytków zębów. Skutecznym sposobem na przeciwdziałanie takiej sytuacji jest mycie zębów po każdym posiłku. O ile pomoże to zahamować psucie się zębów, to niestety nie pomoże odbudować tych już zniszczonych. Tuta pomogą pasty odbudowujące. Przepis na domową pastę wzmacniającą i odbudowującą znajdziesz poniżej.

Ta pasta może być używana także przez dzieci. Remineralizuje szkliwo zębów, usuwa kamień nazębny i pomaga walczyć z próchnicą. Nie zawiera xylitolu, ani fluoru, co sprawia, że jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia. Jedyne, co może wzbudzić twoje zdumienie, to konsystencja pasty. W rzeczywistości jest to... proszek do zębów. Stosuje się go jednak równie łatwo i przyjemnie jak tradycyjne produkty do higieny jamy ustnej.

Niewiele osób wie, że fluor dodawany między innymi do past do zębów jest toksyczny. Mimo jasnych wyników badań w tym temacie, w USA fluoryzuje się nawet wodę do picia, argumentując to walką z chorobami zębów. Statystyki WHO wykazują jednak, że problem próchnicy dotyka w takim samym (a nawet niższym) stopniu także kraje, w których proceder ten nie ma miejsca. Co więcej, walka z próchnicą, kamieniem nazębnym i innymi chorobami przyzębia jest możliwa nawet bez wykorzystania fluoru. Przykładem może być domowej roboty pasta bez do zębów. Nie ma w niej ani odrobiny fluoru, a i tak usuwa osad, zapobiega próchnicy, odświeża oddech i łagodzi nadwrażliwość zębów. Dlaczego więc nie spróbować?

Paradontoza jest chorobą dziąseł, która pojawia się w wyniku rozwoju bakterii, pod linią dziąseł. Kiedy osad nazębny robi się twardy i przekształca się w kamień, ten ciężki materiał sprawia że dziąsła zaczynają się cofać. Parodontoza może prowadzić do zaczerwienień, opuchniętych dziąseł, bólu, brzydkiego oddechu i w ostatecznym stadium do utraty zębów. Są jednak sposoby na to, aby powstrzymać paradontozę albo zahamować jej rozwój.

Wśród dzieci w wieku 6 – 18 roku życia liczba psujących się zębów stałych spadła aż o 57% od 1970 roku. Część zasługi możemy przypisać środkom zapobiegawczym. Przeczytaj zatem poniższe wskazówki, jak walczyć z próchnicą i zachować czyste i zdrowe zęby.

Szkliwo na zębach jest najtwardszą substancją w ciele człowieka chroniącą zęby przed dostaniem się do wewnątrz zarazków i zepsuciem. Niestety szkliwo i zęby niektórych ludzi są słabsze, przez co zęby często się psują mimo ich częstego mycia i płukania. Jak zatem wzmocnić szkliwo i uniknąć częstych wizyt u dentysty?

Próchnica jest zniszczeniem struktury zęba, co może wpływać zarówno na jego zewnętrzną powłokę, czyli szkliwo oraz warstwę wewnętrzną. Próchnica pojawia się, kiedy w diecie występują głównie węglowodany (cukier i skrobia), zawarte np. w: chlebie, zbożu, mleku, napojach gazowanych, owocach, ciastkach lub cukierkach, które osiadają na zębach. Bakterie żyjące w jamie ustnej trawią te rodzaje pokarmu zamieniając je w kwasy. Owe bakterie, kwasy, resztki jedzenia oraz ślina, przybierają postać płytki nazębnej, która przylega do zębów. Kwas zawarty w płytce rozpuszcza szkliwo nazębne, tworząc dziury w zębach nazywane ubytkami lub próchnicą.

 

W celu uniknięcia próchnicy zębów: