Jak wzmocnić zęby w naturalny sposób?

Stomatologia Ogólnie
Zdrowe i zadbane zęby to podstawa pięknego wyglądu i dobrego samopoczucia. Jednak regularne wizyty u stomatologa nie wystarczą, by nasze zęby były mocne i odporne na ataki bakterii. Podstawą dbania o zdrowie zębów i całej jamy ustnej jest stosowanie odpowiedniej diety oraz ograniczenie produktów szkodliwych dla zębów. Sprawdźmy, w jaki sposób możemy wzmocnić uzębienie naturalnymi metodami oraz o czym pamiętać, by nie dopadały nas choroby jamy ustnej.

Jak usunąć żółty nalot z zębów i naturalnie je wybielić?

Bóle Głowy
Czynniki dziedziczne, nieodpowiednia higiena, nadużywanie spożycia herbaty, kawy, tabaki lub papierosów, wysokie dawki antybiotyków, czynniki klimatyczne, infekcje oraz niewłaściwy metabolizm - to najczęstsze czynniki, które mogą powodować zmiany koloru zębów. Jak skutecznie i bezpiecznie wybrnąć z kłopotliwej sytuacji? W pozbyciu się żółtego nalotu tworzącego się na zębach pomogą ci naturalne metody, a dokładniej produkty i preparaty, które bez problemu znajdziesz w swojej kuchni. Poniżej znajdziesz wszystkie potrzebne wskazówki, jak konkretnie ich użyć.

Naturalne alternatywy dla pasty do zębów

Higiena jamy ustnej
Czy wiesz, że niezastąpione w kuchni soda oczyszczona i sól, wyciąg z kory neem, aromatyczna kurkuma i olejek kokosowy - dzięki swoim przeciwzapalnym i antybakteryjnym właściwościom - mogą pomóc nam pozbyć się płytki nazębnej, zabić szkodliwe bakterie, zapewnić odpowiednią higienę jamy ustnej i z powodzeniem zastąpić tradycyjną pastę do zębów? Dowiedz się, jak konkretnie ich użyć.
Nitkowanie zębów

Jak usunąć osad z zębów?

Czyszczenie Zębów

Dla tych którzy nie wiedzą czym jest osad nazębny: chodzi o ten paskudny, oślizgły i żółty osad, który powstaje na zębach. Szczerość to podstawa, więc dodam, że jest to nawet bardziej obrzydliwe niż gdy się o tym słucha. Osad nazębny to nagromadzone masy bakterii, ich obumarłe szczątki i cząstki jedzenia, przyczepione do Twoich zębów i spokojnie relaksujących się w Twoich ustach. Jest to dość wstrętne. Jeżeli osad nie będzie usuwany regularnie i zawczasu, sytuacja może się pogorszyć i doprowadzić do powstania kamienia nazębnego. To w zasadzie ta sama rzecz, oprócz tego, że kamień nazębny jest super-utwardzony. Zaczyna on twardnieć w przeciągu 24-48 godzin, a po tygodniu lub dwóch staje się jak skała. Także staje się jasnym fakt, że usuwając regularnie osad możesz uniknąć powstania kamienia nazębnego. Usuwanie osadu jest w zasadzie jedną z najłatwiejszych rzeczy jaką możesz zrobić osobiście. Potrzebujesz jedynie nieco staranności i środków do usuwania osadu nazębnego. Jeżeli chcesz dowiedzieć się jak pozbyć się osadu, po prostu postępuj według wskazówek podanych w poniższym artykule i rozważ zakup środków pomocnych przy usuwaniu osadu z zębów.

Wybielanie zębów

Jak wybielić zęby z pomocą folii aluminiowej?

Wybielanie Zębów
Zawsze chciałaś mieć śnieżnobiały uśmiech? Piękny uśmiech to gwarancja dobrego samopoczucia i pewności siebie. Dziś mamy dla ciebie propozycję, na domową metodę wybielania zębów. Wystarczy kilka składników, które z pewnością masz w domu i będziesz cieszyć się bielą zębów.
płukanie ust

Czy płukanie zębów po myciu jest niewłaściwym nawykiem?

Czyszczenie Zębów
Większość z nas po umyciu zębów ma w nawyku płukanie jamy ustnej wodą z kranu. Badania wykazały, że płukając zęby wodą możemy doprowadzić do utraty zębów, które może być związane z przewlekłymi chorobami dziąseł oraz ze stanami zapalnymi, które powstają w jamie ustnej. Od dziecka jesteśmy świadomi podstawowych zasad higieny jamy ustnej, na którą składa się szczotkowanie zębów kolistymi ruchami dwa razy dziennie po minimum 2 minuty. Uczono nas jak dbać o zęby, ponieważ nie rosną one dwa razy i powinniśmy o nie dbać. Dylemat pojawiał się zawsze w momencie wyboru odpowiedniej pasty do zębów, jednak nikt nigdy nie zastanawiał się czy płukanie zębów wodą z kranu jest na pewno zdrowe.
aparat ortodontyczny

Jak czyścić zęby z aparatem ortodontycznym?

Ortodoncja
Prostowanie zębów przy pomocy aparatu ortodontycznego staje się ostatnio bardzo modne i przynosi naprawdę wspaniałe efekty. Nie powinniśmy się więc wstydzić tego, że nosimy aparat, a możemy być tylko dumni z siebie i z tego, że dbamy o siebie i nasz wygląd. Aparat stały wymaga jednak wyjątkowego skupienia się na higienie jamy ustnej, ponieważ liczne zakamarki i małe elementy sprzyjają zbieraniu się resztek żywności.
Przebarwienia na zębach

Jak usunąć przebarwienia na zębach?

Czyszczenie Zębów

Oczywistą rzeczą jest, że to zęby mają pierwszy kontakt z tym co wkładamy do ust. Lata palenia, picia kawy i herbaty albo po prostu niska higiena jamy ustnej, mogą prowadzić do przebarwień na zębach. Z poniższego artykułu dowiemy się więcej o tym jak można doprowadzić do przebarwień, ale co ważniejsze również o tym jak się ich pozbyć.

wybielanie zębów

Jak w naturalny sposób wybielić zęby za pomocą octu jabłkowego?

Czyszczenie Zębów
Niewiele osób wie, jak bardzo szkodliwe są produkty do wybielania zębów. I choć efekt bywa olśniewający, skutki uboczne w postaci nadwrażliwości i uszkodzonego szkliwa nie zawsze są tego warte. Na szczęście istnieją też produkty naturalne, dzięki którym w mniej szkodliwy sposób zadbamy o biel naszych zębów. Jednym z takich produktów jest ocet jabłkowy. Zobacz, jak za jego pomocą bezpiecznie wybielić zęby.

Dlaczego nie warto używać wody utlenionej do wybielania zębów?

Ubytki
Jest nieodłącznym elementem domowych apteczek. Powszechnie znana jako preparat odkażający rany. Jak się okazuje, znajduje również zastosowanie w kosmetyce, a dokładnie jako środek wybielający zęby. Niestety, większość osób, które wykorzystują wodę utlenioną w tym celu, nie ma pojęcia o negatywnym wpływie tej substancji na zdrowie zębów i jamy ustnej. Dlatego, przed zastosowaniem wody utlenionej jako wybielacza do zębów warto zapoznać się z konsekwencjami, które może wywołać taki zabieg. Poniżej przedstawiamy negatywne skutki stosowania wody utlenionej do wybielania zębów.